A cikk szerzője: Asonor

A legtöbb ember tudja, hogy a horkolást a légutak bizonyos mértékű korlátozása okozza, amelyek alvás közben jelentkeznek; a horkolás oka azonban valójában az, ami ezt a korlátozást okozza.

horkolás
A légutak részleges korlátozása alvás közben puha éghajlat szövetét, vagy inkább gyengülését okozza. Ez a horkolás lényege, és ennek az állapotnak számos oka van.

Genetikai okok
A horkolás oka leggyakrabban a lét adja gyengült a felső légúti izomtónus; ebben az esetben a horkolás elleni spray használata nagyon hatékony, a horkolás teljesen megelőzhető.

Túlsúly
Ez az állapot azonban súlyosbodik, ha az illetőnek túlsúlyos problémái vannak, mint nem kívánt zsírrétegek is elhelyezkednek a garat és a nyálkahártya izmai között. Ez még jobban korlátozza a légáramlás terét, és minél előbb jelentkeznek problémák a horkolással.

Szerves változások
A szerves változás a horkolás oka is lehet, az orrszeptum görbülete, valamint duzzadt mandulák. Másik oka lehet helytelenül fejlett állkapocs, amikor az alsó része hátrébb kerül. Az alvás közbeni légzést is korlátozza.

Vegyszerek
Az is előfordul, hogy a horkolásnak kémiai okai vannak, vagyis a felső légutak izmainak gyengülését a szervezetbe bejutott vegyszer okozza. Különböző gyógyszerek lehetnek, stimulánsok vagy altatók. Ebbe a kategóriába tartozik az is alkohol vagy drogok túlzott használata.

Dohányzó
Ritkábban mondják, hogy a dohányzás a horkolás oka is lehet. A dohányos nyálkahártyája duzzadtabb, mint egy nem dohányzóé, ami szintén hozzájárul a légáramtér szűküléséhez. Néha az erős dohányosok gyulladásos folyamatokat is kialakíthatnak, ami szintén a horkolás oka. Ebben az esetben célszerű korlátozni vagy teljesen abbahagyni a dohányzást. Kedvező esetben ez megoldhatja a horkolás problémáját, vagy néhány héten belül kiküszöböli az alvászavarokat.

Allergia
A horkolás másik oka egyértelműen allergia lehet - az allergének az orrnyálkahártya gyulladását okozhatják, ami természetesen a légutak átjárhatóságát is szűkíti.

Felhalmozódás veszélye
A horkolást általában nem csak egy tényező, hanem egyszerre több hatás okozza, ami további komplikációk lehetőségét rejti magában. A horkolás okainak felhalmozódásának leggyakoribb esete a túlsúly, a túlzott alkoholfogyasztással vagy a dohányzással kombinálva. Ebben az esetben a horkolás problémájának megoldása során a továbbiakban nem fogunk tudni horkolás elleni spray-t használni, ugyanakkor lépéseket kell tennünk ezen egyéb káros hatások csökkentésére is.

Ha szeretne olvasni a témához kapcsolódó cikkeket, kattintson a következő kulcsszavakra: Horkolás kezelése | Horkolás veszélye