Wellness Magazine - 2019. november 30 - 4

karok

A bizsergés, bizsergés, bizsergés, technikailag paresztéziának hívják, érzékeny tünet. Hatással lehet a felső és alsó végtagokra, az ujjakra vagy az arcra. Több betegség állapota okozza. Az ideg elnyomása a karok és lábak bizsergésének leggyakoribb oka. A szoros szindrómák az első helyen állnak, a felső végtagok rángatózásának második oka a nyaki gerinc idegeinek elnyomása. Az idegtömörítés mellett a végtagok rángatózása mögött komolyabb betegségek is elrejthetők, mint pl. isiász, infarktus, stroke, cukorbetegség, fibromyalgia, sclerosis multiplex vagy tumor.

A végtagok rángatózásának leggyakoribb okai

Szűkülő szindróma

Szűkített helyeken van az ideg elnyomása, az ún alagutak, ahol az ideg a csont vagy a kötőszövet közelében helyezkedik el. Hosszú távú túlterhelés miatt az ideg irritálódik, összenyomódik és következésképpen csökken a véráramlás.
Az ideg elnyomása paresztéziában, csökkent érzékenységben vagy kényelmetlenségben nyilvánul meg a végtag bizonyos helyzetében vagy egy adott tevékenység során. Ezen tünetek figyelmen kívül hagyása visszafordíthatatlan idegkárosodást okozhat.

  • Carpalis alagút szindróma

A leggyakoribb szűkülő szindróma. Hatással van a kezekre, és a középső ideg elnyomása a csukló területén. Ennek oka a kéz ismételt túlzott terhelése, rezgések vagy a felső végtagok gyakori természetellenes helyzete. Ezért a carpalis alagút szindróma szenved attól, hogy az emberek manuálisan dolgoznak, pl. építkezéseken, de okozhatja a számítógépnél végzett irodai munka vagy a zongorázás is.

  • Guyon-alagút-szindróma

Általában sérült a könyökidege. Amikor megnyomja, a tenyér felének érzékenysége csökken a kisujján, az ujjak és a tapadás gyengül, nem lehet kézben tartani ökölben.

  • Tarzis alagút szindróma

A tarsal alagút a bokában található. Az idegek elnyomása ezen a területen a láb megrándulásával, égő vagy szúró érzéssel, a bokába, a sarokba vagy a lábba lövöldözéssel nyilvánul meg.

  • Bőr ideg szindróma femorislateralis

A külsõ femorális ideg latin neve. A sérülés szűk ruházaton keresztül történhet, és a comb elülső és oldalán lévő szúró vagy égő fájdalommal nyilvánul meg. Rosszabb esetekben érzéketlenség lép fel ezen a területen.

forrás: 123RF

Figyelem! Ha a szenvedés hosszan tartó és nem múlik el őszinte megelőzéssel, sürgősen orvoshoz kell fordulni. Ha az arc gyengesége, mellkasi szorító érzése, hányinger, szédülés vagy különféle fájdalmak adódnak a szenvedéshez, ezek a súlyosabb betegségek közé tartozhatnak. Az alábbiakban csak néhány közülük.

Lábrángás és isiász

Az isiász a hasizom gyulladása, amely a lábak bizsergésében, bizsergésben és bizsergésben nyilvánul meg. Hosszan tartó üléssel a fájdalom fokozódik.

Szívroham és stroke

A bal vállba vagy a bal kéz ujjaiba lövő fájdalom szívrohamot jelezhet. Egyéb tünetek: szédülés, hányinger, hányás, légszomj, nyomás a mellkasban, a torokban, az állkapocs területén, a lapockák között.
Agyvérzés során az egyik oldal szenved - felső vagy alsó végtag, az arc fele. Képtelenség egész szájjal mosolyogni, komolyabb körülmények között a artikulációs képesség is elvesztődik.
Azonnal hívjon mentőt! Ezek valóban olyan percek, amelyek megmenthetik az életét.

Legolvasottabbak

Cukorbetegség

A diabéteszes neuropathia megnyilvánulásai közé tartozik a végtagok rángatózása. Ennek oka a végtagokat vérrel ellátó erek halála. Ha az állapot rosszabbodik, teljes érzéstelenítés léphet fel.

Fibromyalgia

Ez a neve annak a betegségnek, amelyet az agy és az idegrendszer bizonyos vegyi anyagainak változásai okoznak. Számos tünete a végtagok rángatózása, fejfájás, izom- és ízületi fájdalom, memóriaproblémák és fáradtság.

Szklerózis multiplex

A többi tünet bármelyikével járó végtagok megrándulása, például látási problémák, szédülés, hányás, bizsergés a test más részein, egyensúlyi és koordinációs problémák, arcfájdalom a sclerosis multiplex megnyilvánulása lehet.
A bizsergés és a bizsergés egy idő után alábbhagyhat, és az ember helytelenül hozzárendeli őket gerincproblémákhoz. Ezért fontos, hogy ne hagyja figyelmen kívül az összes többi tünetet. A sclerosis multiplex egyetlen hatékony diagnózisa az agy és a gerincvelő mágneses rezonancia képalkotása.

Tumor

A végtagok megrándulása vagy a végtagok bizsergése, gyakran csak a test egyik oldalán, szédülés, bizonytalanság érzése járás közben - többek között - agydaganatot vagy más területeken áttéteket jelezhet.

Szűkülő szindrómák megelőzése és kezelése

Súlyos állapotok hiányában a megfelelő megelőzés segíteni fogja a végtagok megrándulását. Javasoljuk, hogy megerőltető tevékenységek során ne terhelje túl a végtagokat, rendszeresen pihenjen. Még egy rövid szünet a váll, a csukló és a nyaki gerinc izomzatának mozgásával is nagy gyógyhatású lehet. Rakd ki a lábad. Este felváltva alkalmazzon hideget és meleget az alsó végtagokon. Masszírozza végtagjait - egy rövid is elegendő, ami növeli a véráramlást.

Ne viseljen túl szoros ruházatot

A carpalis alagút szindrómában használjon súlyzók által viselt csuklópántokat, az adminisztratív személyzetnek ergonómiai segédeszközöket, például pl. anatómiailag formázott párna a csukló alatt, szintén megfelelő szék, amely biztosítja a felső és az alsó végtag kényelmes helyzetét.

Ügyeljen arra, hogy figyeljen a végtagok esetleges rángatózására, és ha a fenti intézkedések nem segítenek és nem enyhítik a bizsergést, mindenképpen forduljon orvoshoz.