hogy

Mindannyian jól ismerjük a kávé stimuláló hatását. Néhányan közületek a kávé segít egész nap fittnek lenni és legalább 30 dolgot kezelni egyszerre, valaki már lefekvés előtt is nyomhat, és semmi különös nem történik.

Bevallom, néhány hónappal ezelőtt abbahagytam a kávét. De felfedeztem a kávé új dimenzióját, és elraboltak.

Olyan rendes "kávéivó" voltam, napi 2-3 csészével (nincs tej és cukor - tehát nincs kakaó;)). Azt tapasztaltam azonban, hogy kávé nélkül sokkal nyugodtabb vagyok, nyugodtabb, és valójában a testemnek és az agyamnak nincs rá szüksége. Természetesen a testem erre csak két nap folyamatos fejfájás - elvonási tünet - után jött rá. Amíg nem akartam elhinni, hogy ennyire rabja vagyok:). A kávé ízét és a hozzá kapcsolódó rituálét most koffeinmentes kávéval helyettesítem, és ez nekem is beválik.

Egyébként egészen a közelmúltig másképpen kezdtem el a koffeint szedni, kávehámozással az arcon és a testen. Hadd mondjam el - ez egy kő.

Örömmel osztok meg veletek néhány titkot az orosz házi héjak receptjei formájában.

Kávéhámozás krémmel

Egy ilyen kávémasszázs után bőrünk feszesebbé és rugalmasabbá válik.

A hámozás előkészítése: frissen őrölt kávét öntsünk egy tálba, adjunk hozzá tejszínhabot és olívaolajat. Keverjen össze mindent és körkörös mozdulatokkal masszírozza a lábaktól felfelé.

Tökéletesen perfundálja az egész testet, és ugyanakkor a hámlásból származó összes tápérték átjut a test bőrébe. A teljes masszírozás után csak zuhanyozunk. Magad is meggyőződhet arról, hogy egy ilyen hámozás után egyáltalán nem szükséges újabb krémet felvinni a testre. Gyönyörűen puha és puha leszel, mint a testtej után, és nem is beszélve arról, hogy a zsírcsomók kezdő vagy már kialakult narancsbőr formájában lassan, de biztosan eltűnni kezdenek. Tehát šup šup… tesztelje a lehető leghamarabb a partnerével, mert ő gyakrabban érint meg téged, mint te. Már igazoltam 😉

Karcsúsító kávéhámozás kakaóval és gyömbérrel

Szóval imádom ezt a hámlasztást, az illatok összekapcsolása mindenképpen megkapja. És imádom a fahéjat.

Recept: két teáskanál kávé, macska. kanál forró kakaót, teát. teáskanál őrölt gyömbér, tea. teáskanál fahéj.

Ideális, ha a kávé frissen őrölt. Ennek a csodának a lényege a koffeinben és az erjesztett (illóolajokban) található, amelyeket az őrlés után csak az első 15 percben tartalmaznak a kávé (még egy tapasztalt barista is elmondja, hogy az őrlés után 15 perccel a kávé már nem a megfelelő kávé ). Öntsünk forró vizet mindenre, hogy zagy alakuljon ki, és hagyjuk állni. Nem lehet sok víz, hogy a keverék csak megduzzadjon. Enyhe lehűlés után vigye fel a problémás testrészekre és masszírozza körkörös mozdulatokkal. A masszázs után hagyja még 5 percig működni és mossa le.

A fahéjat és a gyömbért természetes zsírégetőként ismerik, a kávéhámozással perfúziót adhat a bőrnek, és ezáltal fokozhatja karcsúsító erejüket. Tehát, ha azt szeretné, hogy erősödjön a bőre a combon vagy a fenéken, mindenképpen ajánlom a rendszeres bújást ebben az illatos kezelésben.

TIPP - kézi változat: Elképesztő segítség a kezén nemcsak télen. A recept növényi olajjal történő kiegészítésével a keze selymesen sima marad.

Őszi méz - kávéhámozás

Tápláló-hidratáló peeling. Alkalmazhatja, amikor csak eszébe jut. "Őszi hámozásomnak" is nevezném. Ahogy ősszel kezdem a gyógykezelést és a teát, a testemnek vitaminkészítésre van szüksége az igényesebb téli szezonban.

Recept: néhány evőkanál folyékony méz, frissen őrölt kávé és növényi olaj. A méz méregtelenítő és tápláló hatású, és a növényi olaj is hidratál.

A KÖVETKEZTETÉS TITKA - házi tejes mézes tusfürdő

A fürdőben való tartózkodásunk teljes lezárása érdekében elárulom neked a tusfürdő elkészítésének titkát otthon.

Recept: keverjünk össze egy kis mézet tejporral gél állagúra. Használja ezt a keveréket szokásos tusfürdőként. A test olyan, mint a selyem egy ilyen zuhany után.

Remélem, otthon kipróbálja a tippjeimet. Várom a benyomásokat kommentek formájában;).