Népszerű énekes, stílusos ikon, két gyermek édesanyja - mindez a Tatár Köztársaság Alsou népművészéről szól. Minden kiadványa - egy érzés, mert a karcsú, elegánsan öltözött szépség lehetetlen elfordítani.
Nehéz elhinni, hogy azok a hírességek, akiket évekig tartó kreativitás után senkit sem vádolhattak serdülőkorban túlsúlyosnak, meglehetősen tele voltak. Emiatt Alsou nagyon összetett, mert akkoriban nem a szüleimmel és az idősebb testvéremmel éltem együtt a családban, akiknek felesége nagyon szép és elegáns volt. Nem kevésbé tónusú tekintet és barátja, aki időnként meglátogatta az ifjú házasokat.
Ez egyenlő, egy tizenéves lány úgy döntött, hogy lefogy, bármi is történjen. Az első Alsou este hat után azonnal abbahagyta az evést, sokan gyalog mentek, és műanyag csomagolású futópadon kínozták.
Ha gyorsan meg akarja hárítani a plusz súlyt, üljön le egy csokoládé diétára. Öt napig sok kávét ivott aludttejjel, napközben egy 49G tömegű bárban evett. "Minden nap lefogytam egy kilogrammot. Természetesen anyám nem tudott az étellel végzett kísérleteimről, mert az nem volt ott" - magyarázta Alsa.
Öt nap csokoládé diéta után fehérje ételekhez költözött. A leendő csillag teljesen kizárja étrendjéből a gyümölcsöket, zöldségeket, liszteket és édességeket, csak főtt hús, sajt és túró marad meg. Ennek eredményeként "ültetett" gyomor, amely a mai napig szenvedést okoz.
A 30 éves énekesnő elismeri, hogy éjszaka könnyen megehetett egy darab süteményt vagy egy tál húst. Jó genetikával rendelkezik, de nem csak művészére támaszkodik. Alsou rendszeresen jár edzőterembe és szereti a masszázsokat. (Bővebben itt)