Kevés, kifejezetten nők számára tervezett étrend dicsekedhet azzal, hogy teljesen elutasítja az éhezést, és fordítva, optimális étrenddel támogatja a fogyást. A cikkben KetoFit Review egy ilyen diétával szeretnénk megismertetni.
A jól megtervezett étrendnek nem szabad tartalmaznia az éhezést és a hasznos tápanyagok csökkent testfelvételét. És ez pontosan a ketodiet a KetoFit termékek alapján. De ez valóban működhet, vagy csak más feleslegesen elpazarolt pénz, amelyet a tapasztalt dietetikusok már jelentős összegeket pazaroltak el?
KetoFit áttekintés - Mi az a KetoFit
Egyszerűen fogalmazva: a KetoFit az egészséges táplálkozás területén a legfrissebb ismeretek szerint összeállított termékek széles választéka, amelyek rendszeres fogyasztása kedvező anyagcsere-folyamatokat indíthat el a szervezetben, és így támogatja a zsírégetést.
Először el kell mondani, hogy az első szakaszban csak a KetoFit ételeket kell használni annak érdekében, hogy a testsúlycsökkentő ketózist a lehető leggyorsabban kiváltsák a szervezetben, és semmilyen módon ne szakítsák meg őket. Esetenként kis mennyiségű friss zöldség és sok folyadék adható az étrendhez. Az étrend első szakasza körülbelül három hétig tart, majd a felhasználó áttér az egészséges étrendre, és csökkenti az étrendben lévő KetoFit ételek mennyiségét. A fogyás folytatódik, és nincs veszélye a JOJO-hatásnak, de erről később beszélünk.
Banner Ketomix.sk
KetoFit - mi a ketodiet
Éhezés nélkül - ez a ketodiet fő mottója, amely viszont kisebb mennyiségű tápláló étel fogyasztását javasolja a nap folyamán. Minden étel magas fehérjetartalmú, és korlátozza a vér cukor mennyiségét. A test így kénytelen energiarészleteket meríteni a tárolt zsírból és részeiből, az ún ketonok a vérbe, ahonnan az izmok elsődleges energiaforrásként pumpálják ki őket. Ez nem "csodálatos zsíröblítés", hanem a leghatékonyabb felhasználása. A zsírkészletek fokozatosan bomlanak és hasznosulnak.
A ketodiet alkalmazásával a fogyás nem olyan gyors, mint néhány más típusú fogyókúrás étrend esetén, de ennek oka van. A zsírban káros anyagok is tárolódnak, amelyek lebomlásakor a szervezetbe kerülnek, és a májnak el kell távolítania őket. Ezeknek a méreganyagoknak a túl sok mennyiségét természetes víztisztítónk nem tudja elég gyorsan eltávolítani, és ezek keringenek a testben, ami negatív hatással lehet a belső szervek egészségére.
Három hetes ketodiet-betartás esetén is megemelkedhetnek a májtesztjei, különösen ha túlsúlyos vagy akár elhízott - ebben az esetben gyorsan több zsírt veszít egyszerre. Ezért érdemes megbízni az egyik táplálkozási szakemberrel, aki figyelemmel kíséri a májvizsgálatait és az étrendet eredményeiknek megfelelően állíthatja be. A májproblémákkal küzdőknek konzultálniuk kell orvosukkal, mielőtt elkezdenék kezelni az orvost.!
KetoFit Review - Válasszon egy tanfolyamot annak alapján, hogy hány fontot szeretne leadni
Mint már jeleztük, a KetoFit termékekkel készült ketodietához a felhasználó erős akarata szükséges, mert az első 2-3 hétben túlnyomórészt kiegyensúlyozott, mesterségesen elkészített KetoFit diéta engedélyezett.
A kiegyensúlyozott étrend bármilyen beavatkozása lelassíthatja vagy akár le is állíthatja a folyamatban lévő ketózist. A KetoFit nagyon változatos menüt kínál, sokféle ételrel és azok ízváltozataival. Még a csokoládé koktélt vagy a speciális keto csokoládét sem kell tagadnod, amely 80% kakaót tartalmaz! Az édességek és egyéb finomságok kényszeres íze általában az első 2-3 napban fennáll, majd a vércukorszint stabilizálódik, és a test a zsírokban rendelkezésre álló energiára összpontosítja a figyelmet. Szükség esetén a zsírtartalékok a test energiaforrásai. A test akkor nyúl hozzájuk, ha nincsenek könnyebb energiaforrásai (cukrok).
Figyelem: Az alkohol nagyon veszélyes, ami kis mennyiségben is alkalmazva teljesen leállítja a ketózist. Ha nem tud lemondani a csésze kávéról, megengedheti magának, de számíthat arra, hogy lelassul.
3 változat a ketodiet az Ön igényei szerint
- 3 hetes KetoFit kezelés a gyors fogyás érdekében - a leggyakrabban használt variáns. Az első 21 nap során csak a KetoFit termékeket szabad enni, majd a felhasználó fokozatosan áttérhet az egészséges étrendre (a cél csak napi két KetoFit étkezés elfogyasztása).
- 2 hetes KetoFit kezelés enyhe fogyás esetén - ez a diéta mindenki számára alkalmas, aki csak néhány kilót szeretne leadni, pl. fürdőruhában vagy esküvői ruhában. 14 napig csak a KetoFit ételeket fogyasztja, a következő hónapban pedig a KetoFit-et rendszeres étrenddel kombinálja.
- Könnyű megelőző KetoFit kezelés - alkalmas azoknak a nőknek az anyagcseréjének megkezdésére, akik nyilvánvaló ok nélkül kezdtek hízni. Ez a kezelés a KetoFit termékek azonnali kombinációjából áll a rendszeres étellel, amíg el nem éri a kívánt súlyt.
KetoFit - milyen egy ketodiet?
Az étel egyszerű és gyors elkészítésének köszönhetően, amelyet túlnyomó részben forró vízzel vagy tejjel öntünk, a ketodiet betartása nem korlátozza az időt. Néhány percnél tovább tart egy ízletes és tápláló reggeli elkészítése, beleértve annak elfogyasztását is. A diétát a legkisebb probléma nélkül is követheti akár a munkahelyén, akár a hobbija alatt. És mint ilyen, a ketodiet szerinti étrend a KetoFit termékekkel néz ki?
Reggeli: 7:00 - KetoFit koktél (16 íz közül választhat)
Falatozás: 10:00 - KetoFit koktél (16 íz közül választhat)
Ebéd: 12:00 - KetoFit hátszínmártás friss zöldségekkel
Vezet: 14:00 - zabkása vagy KetoFit leves, fűszerekkel vagy gyógynövényekkel ízesítve
Vacsora: 19:00 - KetoFit omlett friss zöldségekkel, sajttal vagy gyógynövényekkel
Természetesen külön-külön is vásárolhat termékeket vagy koktélokat, és kipróbálhatja azok ízét és a jóllakottság érzését, amely a saját bőrén történő felhasználás után következik be. A Ketofit.sk e-bolt széles kínálatának köszönhetően különféle módon lehet kiegészíteni és cserélni az ételeket. Ha valóban az egészségedre gondolsz, akkor érdemes több héttel előre megvásárolni a kedvezményes csomagokat - ezek ára kedvezőbb, és a KetoFit diétának köszönhetően még olcsóbban is ehetsz, mintha saját magad főznéd meg az ételt.!
KetoFit, amit még tudnia kell
Eredetileg a KetoFit termékeket cseh szakértők hozták létre az élsportolók számára. Megfelelnek az élelmiszerek teljes értékű cseréjének minden jogszabályi feltételének, és a minőség garantálását megerősíti az EU-szerte elterjedt jóváhagyásuk is. A jó eredmények elérése érdekében a ketodietnak nincs szüksége testmozgásra, bár a megnövekedett fizikai aktivitás miatt eredményei gyorsabban láthatók. Az aktív mozgás és a KetoFit termékek kombinációja felgyorsítja a zsíranyagcserét.
Nem kell megtagadnia magától a meleg ételeket vagy a különféle finomságokat és finomságokat, a KetoFit termékek is gondolkodnak ezen a vendéglátás területén. Az étrendet vezető szakértők állítják össze, így nem kell bonyolult táplálkozási táblázatokat tanulmányoznia, megtudnia, hogy mennyi cukrot, zsírt és fehérjét fogyaszthat, és nem is kell mesterségesen kiegészíteni a vitaminokat az egyébként táplálkozási szempontból rossz étrendben. Mindent újraszámoltak az Ön számára, és megalkották a legjobb agyat a fitnesz táplálkozás területén, és csak ki kell élveznie következetes és hosszú távú munkájuk gyümölcsét.
Hangsúlyozzuk, hogy a KetoFit diéta elsősorban nőknek készült. A női testben a zsírégetés sokkal jobban működik, mint a férfiaknál a ketózis miatt.
KetoFit Review - Előnyök és hátrányok
Végül összefoglaltuk Önnek a KetoFit-véleményezés összes előnyét és hátrányát. Hisszük, hogy ez segít abban, hogy a leginformáltabb döntést hozza leendő ketodietájáról.
KetoFit Diet Review
A KetoFit előnyei
- Kiegyensúlyozott és ízletes étrend éhes érzés nélkül
- A napi étrend teljes helyettesítése
- Gazdag választék készételek és finomságok
- Gyors fellépés
- Kimutatható fogyás megfelelően betartott étrenddel
- Nem kell sportolni
- Könnyű előkészítés és a KetoFit ketodiet követési képessége bárhol és bármikor
A KetoFit hátrányai
- A kezdetektől fogva csak KetoFit termékeket kell fogyasztania
- A diéta nem megfelelő azok számára, akiknek májproblémái vannak
- Magasabb ár az egyes élelmiszerek vásárlásához (ezt egyensúlyba hozhatja előnyös csomagok vásárlásával)
Úgy gondoljuk, hogy ez a cikk segített abban, hogy megmutassa a helyes módot a súlyának a kívánt szintre történő beállításához.