- Bevezetés
- Magazin
- Az egészségem
- Csodálatosan nézek ki
- Egészség egy tányérra
- Egészséges étel
- Teák az egészségre
- Fűszerek, mint gyógyszer
- Gyógynövények
- Olajok egészségre
- Diófélék és magvak
- Gyümölcs egészségre
- Méhészeti termékek
- Egészséges étel
- Zöldségek
- Mi van a fájdalommal
- Méregtelenítés
- Táblázatok
- Energia. Érték
- Glikémiás index
- Kalóriafogyasztás
- Pulzusszám
- Számítások
- BMI Index
- Ideális súly
- Výp. anyagcsere
- Whr index
A kínai goji egres csodálatos! Miért?….
Legalább hallottál a gojiról, és ha nem, akkor mindenképpen érdemes elolvasnod ... Milyen növény a kínai egres (goji), amely tartalmazza, milyen tápértékkel rendelkezik a goji, milyen hatással van az egészségre és milyen formában vásárolható meg.
A gojiról
A goji bogyók a kínai egres gyümölcsei. A kínai egres egy cserje, amely Kínából származik.
Ez egy közepes méretű növény (cserje), amely hasonlít egy nyíl bokrára. Íze hasonló ehhez az alma, szárított mazsola és áfonya keverékéhez. A goji (nyilak) gyümölcse körülbelül 2,5 cm nagyságú. A goji-t (kínai egres) a Himalája termékeny talajában termesztik, és ismert, hogy az őslakosok, akik ezeket a gyümölcsöket fogyasztják, öregekig élnek (általában 100 év felett).
Mit tartalmaznak a goji bogyók
A goji-ban lévő anyagok tartalmát természetesen nem szabad elvetni. Ügyeljen arra, hogy megvásárolja és rendszeresen fogyasztja őket.
18 típusú aminosav, fehérje, szénhidrát, tannin, flavovonoid, rost, kalcium, kálium, zsír, nátrium, karotin, betakaerotén, vas, szelén, cink, A-, B- és C-vitamin.
Tápérték - szárított Goji (100g)
| Fehérjék | Szénhidrátok | Élelmi rost | Kalcium | Kálium | Tuk | Nátrium | Karotin |
| 12g | 21g | 6,5 g | 111mg | 1130mg | 0,7mg | 25mg | 8mg |
Egyéb értékek
Vas-szelén Vit. C Vit B1 Vit.B2 Cink
9mg 50microg 18g 0,15mg 1,3mg 2,1mg
A goji lehetséges hatásai
A goji bogyók tartalmuk miatt sok problémában hálás segítőt jelentenek…
- Az immunitás támogatása
- A szervezet tisztítása
- Támogatja az emésztést, a székletet
- Csökkenti a testzsírt
- Beállítja a vérnyomást és a cukorszintet
- Megszünteti a fájdalom sok típusát
- Pozitív hatás az idegrendszerre
Forma Goji
A goji bogyókat a következő formában lehet használni:
Szárított gyümölcsök, friss goji bogyók (termesztik magukat), tabletta, por vagy szirup (folyadék) formájában. Gondosan olvassa el a pontos adagot a betegtájékoztatóban. A kínai egres ritka fa, és nagy plusz az, hogy goji gyümölcsei földrajzi viszonyainkban is termeszthetők.
Goji termesztés (kínai egres)
Az első út
A növényt (olcsón) magok formájában rögzítheti. A növény magról való termesztése hosszú távú ügy. A goji növény életének 4-6 éve után kezd meghozni első gyümölcsét.
A második út
Vásárolja meg a növényt egy cserépben, majd ültesse és termelje meg a gojit. Ez az opció valószínűleg gyorsabb módja a kész gyümölcsök összegyűjtésének.
Egyáltalán nem nehéz a goji-t növeszteni. A Goji ellenáll a fagynak, így nem fagy meg.
kattints a kinagyításhoz
A goji növények termesztésével kapcsolatos részletes információkért kattintson ide "Hogyan növekszik a Goji"