köldökzsinór

Centella asiatica, más néven Centella asiatica Gotu Kola vagy indiai pennyfű,

Hazánkban úgynevezett köldökzsinór ázsiai. Kúszó lágyszárú egynyári növény, vékony szárakkal és lapos félhold alakú levelekkel. Kicsi, vöröses-rózsaszín virágai vannak, amelyek a talaj közelében kis gömbös fürtökben nőnek.

A Centella asiatica vadon növekszik Indonézia, India, Malajzia, Srí Lanka, Ausztrália északi része, Irán és Pápua Új-Guinea árkaiban és mocsaras régióiban. A Centella asiatica A-, B-, C- és D-vitamint, valamint számos ásványi anyagot tartalmaz, köztük cinket, káliumot, kalciumot, magnéziumot, mangánt, nátriumot, szilícium-dioxidot és szelént. Tartalmaz továbbá olyan vegyi anyagokat, mint a triterpenoidok, amelyek serkentik a kollagén termelését a szervezetben, valamint flavonoidokat és aminosavakat.

Gyógyászati ​​tulajdonságok A Centella asiatica évszázadok óta ismert. Leveleit és szárát használják hagyományos kínai, afrikai és ájurvédikus orvoslás.

A kínai orvoslásban a Centella asiaticát néha "a fiatalság forrása"köszönet neki gyógyászati ​​tulajdonságok és az egészségre gyakorolt ​​pozitív hatások.

Hatások és felhasználások

A Centella asiatica vírusellenes, antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt széles körben használják.

Hagyományosan használják a bőrproblémák enyhítése, mint például pikkelysömör, dermatitis és kisebb égési sérülések. A Centella asiatica-t a növénynek tulajdonítják sebek és égések gyógyításának képessége. Még olyan kutatások is történtek [1], amelyek állítólag növelik az érintett terület vérellátását, növelik az antioxidánsok szintjét a sebben, és elősegítik a kollagént szintetizáló fibroblasztok termelését.

Kollagénfokozó és gyulladáscsökkentő tulajdonságai azt jelentik, hogy a Centella asiatica képes csökkentse a striák és keloid hegek előfordulását.

A Centella asiatica-nak van bőrfeszesítő hatás ha egy adott helyen használják. Ennek eredményeként gyakran a bőrfeszesítő krémek és testápolók adalékaként fordul elő. A kollagéntermelést serkentő képessége miatt a Centella asiatica finom vonalak és ráncok alakításával javíthatja az öregedő bőr megjelenését.

A kollagén csökkenése a bőrben a hordozó mátrix, és ez az érett bőr vonalainak és ráncainak kialakulásának fő oka. A Centella asiatica állítólagos képessége a kollagéntermelő anyagok kiegészítése, hasznos öregedésgátló összetevővé téve.

Összetevőként ezt a növényt széles körben használják anti-cellulit krémekben is. A Centella asiatica lehet pozitív hatással van a narancsbőr által érintett bőrre, ami az ömlesztett gödröknek hasonlít a narancshéjra. A cellulit általában a combokon, a fenéken és a karokon jelenik meg. Feltételezik. hogy a véráramlás növelésével erős antioxidánsokat lát el, csökkenti a gyulladásokat és vizelethajtóként működik. A Centella asiatica kisimítja és méregteleníti a cellulit által érintett területeket.

A Centella asiatica kiegészítők vagy teák szájon át bevihetők a stressz, a szorongás és a magas vérnyomás tüneteinek enyhítésére.

A Centella asiatica tartalmaz egy aszterikoid nevű triterpenoidot, amely enyhe nyugtató szorongásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Szájon át történő beadás esetén a Centella asiatica a vérkeringést serkenti, valamint a vénák és a kapillárisok falát is erősíti, ami hasznos a visszerek és a vénás elégtelenség kezelésében. A Centella asiatica a bőr alatti kapillárisok vérellátásának növelésével javíthatja a bőr felszíni rétegeinek egészségét és állapotát. Serkentheti a haj és a köröm növekedését is, mivel fokozott oxigénnel áramlik a hajhagymákba és a körömágyakba.

A Centella asiatica orális kiegészítései javíthatják a memória funkcióit azáltal, hogy fokozzák az agy véráramlását. Növeli az agy oxigénszintjét, javítja a koncentrációt és a mentális élességet.

A Távol-Keleten a Centella asiatica-t gyakran délután iszik stimulánsként vagy tonikként, amely fokozza a mentális képességeket és a gondolat tisztaságát.

Az ájurvédában a Centella asiaticát cukorbetegség, lepra, szürkehályog és köhögés kezelésére használják. Tanulmányok azt mutatják, hogy a Centella asiatica pozitív hatással lehet a Parkinson-kór tüneteire. Meg kell azonban jegyezni, hogy a Centella asiatica-t nem ismerik el gyógyszerként az Egyesült Államok szabadalmi leírásában. Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (FDA).

A Centella asiatica a malajziai, az indonéz, a thai és a Srí Lanka-i konyha alapanyagaként szolgál. Nyersen fogyasztható zöld saláta részeként. Srí Lankán a Centella asiatica néha a Kola Kenda néven ismert zabkása formájában szerepel, amelyet főtt vörös rizzsel és kókusztejjel főznek.

Édes italok készíthetők a Centella asiatica-ból.

Mellékhatások

A Centella asiatica fogyasztása befolyásolhatja a máj működését. Ezért nem szabad szájon át bevenni májbetegségben szenvedő egyéneknek, vagy a májat befolyásoló gyógyszereket, például sztatinokat.