étrendnek

Az ideális tavaszi étel a saláta. Sok vitamint kap a szervezetbe, és ha meleg változatot készít, vagy hüvelyeseket tartalmaz, akkor nemcsak kevésbé érzi magát fáradtnak, de nem is fog vérezni a gyomrában. A Fiskars termékeivel pedig nem fog sok időbe telni. A Fiskars egyedülálló készletet kínál a saláták elkészítéséhez: elkészítésük most egyszerűbb lesz
és így rendszeres részévé válhat étrendjének.

A könnyű és egészséges saláták mindenki számára alternatívát jelentenek
Karácsony óta körös-körül hallgatja a "diéta" ​​szót. Azonban nem éhezéssel, hanem az egészséges táplálkozás elveinek betartásával sokáig megőrzi álmai súlyát, és jól fogja érezni magát. Nem azt mondjuk, hogy a zöldségek maguk is teljes értékű ebédet jelentenek, de minden étkezés részének kell lenniük. Ennek köszönhetően biztosítani fogja az egészséges életet magának és családjának. Az egészséges életmód tendenciájának és több zöldség napi étrendbe való beépítésének bizonyítéka a mezőgazdasági termelők piacának bővítése és az otthoni kertészkedés, legyen szó veteményeskertről vagy gyógynövények termesztéséről az erkélyen. A friss ételek pedig az élet mozgatórugói, aminek köszönhetően tavasszal testének jobban felhasználhatja az energiát.

Az emberek 34% -a vállalja az egészséges étkezést az új év után. Több mint fele azonban március előtt megtörik.

Tanulja meg, hogyan készíthet könnyű ételeket otthon, és vonja be az egész családot! Megsokszorozza az étrend sikeres megváltoztatásának és az egészséges életmódra való áttérés esélyét. A saláták ideális megoldás, változatok és új receptek egészülnek ki folyamatosan, így mindenki előállhat a sajátjával.

És milyen konyhai segítőket kínál a Fiskars a GoSalad kollekciójában? A készlet szerves része egy salátástál. Két részből áll, az első komponens egy perforált tál, amelyet szitaként lehet használni a zöldségek és gyümölcsök öblítésében. A második tálba helyezve és bezárva centrifugává válik, amely eltávolítja a felesleges vizet az öblítővízből.

Zöldségkészítéshez a Fiskars különféle finomságú vagy durvaságú reszelőket kínál. A termékcsalád kaparókat is tartalmaz, beleértve a kifejezetten balkezesek számára tervezett kaparókat is. Acél pengékkel ellátott késkészlet áll rendelkezésre a könnyű szeletelés érdekében.

Ha kedveli az öltözködés kellemesen fűszeres ízét, nyúljon gyömbér, chili vagy fokhagyma után. A Fiskars fokhagymaprése tartós anyagból készült, így sok évig fog tartani. A szoros fedéllel ellátott tartálynak köszönhetően a fűszereket egyenletesen összekeverheti más összetevőkkel, és első osztályú öntetet készíthet. A tartály átlátszó üvegből készült, így a kupak eltávolítása után még ünnepesen borított asztalon is jól fog kinézni. Tálaláshoz használjon speciális Fiskars salátakanalakat, amelyek kombinálva fogókkal készülhetnek a könnyű salátaszedés érdekében.

A Fiskars konyhai kisegítőinek gyűjteménye speciálisan ergonomikus formájú, kényelmesebb és könnyebb dolgozni. Az egyes részeket egyszerűen el lehet tárolni egy salátástálban: helyet takarít meg a konyhában, ugyanakkor minden szükséges kéznél lesz.

Kezdje egészséges életmódját egy mediterrán salátával.

Tábla saláta (néha írva "tabbouleh")
Hozzávalók
• 250 g kuszkusz
• 4 paradicsom
• fél uborka
• egy csomó újhagyma
• petrezselyem
• 1 citrom héja
• 5 evőkanál olívaolaj
• 2 evőkanál citromlé
• 1 gerezd fokhagyma
• só, fekete bors
Készítmény
Öntsük a kuszkuszt egy tálba, és öntsünk forrásban lévő vizet (250 g körülbelül fél liter). Ezután takarja le, és hagyja állni körülbelül 5 percig. Hámozza meg az uborkát, és vágja apróra az újhagymával és a petrezselyemmel együtt. Vágja a paradicsomot kis kockákra. Az elkészített zöldségeket összekeverjük kuszkusszal, citromhéjjal, apróra vágott fokhagymával, végül meglocsoljuk citromlével.

Joghurt öntet salátához
Hozzávalók
• 1 evőkanál olívaolaj
• 2 gerezd fokhagyma, apróra vágva
• 1 evőkanál reszelt gyömbér
• 1 chili paprika, apróra vágva
• 1 teáskanál koriander, apróra vágva
• fél teáskanál rasca
• héj és gyümölcslé 1 biocitronból
• petrezselyem
• só, fekete bors
Az összes hozzávalót összekeverjük, fél órán át pihentetjük
és együtt tálalhatjuk a salátalappal.