Kutatások azt is kimutatták, hogy az alvási idő a spermiumok minőségét is befolyásolja. Azoknál a férfiaknál, akik napi hét óránál kevesebbet alszanak, fennáll a veszélye annak, hogy csírasejtjeik értéke csökken, más egészségügyi problémák mellett.
A reproduktív orvoslás szakértői gyakran javasolják a gyermeket kereső pároknak, hogy korlátozzák például a tévézést, az éjszakai írást vagy az e-mailek ellenőrzését. Az alvás kulcsszerepet játszik a termékenységet befolyásoló hormonok termelésében. A stressz, amely az alváshiánnyal is összefügg, könnyen befolyásolhatja az immunrendszert, amely megkezdi a csírasejtek felszámolását.
Ezzel szemben a kutatók nem vették figyelembe a spermiumszám és az általános alvásminőség közötti kapcsolatot. Így például úgy tűnik, hogy az éjszaka folyamán gyakori vécézés kevéssé vagy egyáltalán nem befolyásolja a sejtek értékét.
"Azoknak a férfiaknak, akiknek nehézségeik vannak a párjuk megtermékenyítésével, olyan komolyan kell gondolkodniuk azon, hogy mi foglalkoztatja őket későn, és hogy ez valóban olyan fontos-e. Ugyanakkor minél előbb lefekszik egy pár, annál valószínűbb, hogy lesz szex" magyarázza Dr. Raj Mathur, a Manchesteri Egyetem munkatársa.
Engedje be a kutyát az ágyába: Jobb lesz az alvása
Egy felmérés szerint a négylábú kisállattartók legfeljebb fele jobban alszik, ha négy mancsával osztják meg almjukat.
- A stroke a harmincas és negyvenes embereket is érinti, akiknél koronavírus van
- A digitális marketing iránti rajongásnak örvendő fiatal vállalkozók milliókat keresnek ügyfeleiktől
- Az orvosnak vagy a gyógyszerésznek igaza van.
- Mely ételek nem alkalmasak azok számára, akik fejfájástól szenvednek
- Az AGEL-kórházak konyhái szigorú rendszert követnek, a betegeket és a személyzetet táplálják