közönséges

Az élesztő megérdemli ezt és hasonló tulajdonságokat. Az emberi egészségre gyakorolt ​​hatásukért, de azért is, mert rendkívül olcsó, megfizethető és hatékony természetes gyógymód. Mire használhatók?

Élő mikroorganizmus

Élesztő, ill. az élesztő valójában egyfajta élő szervezet, vagy mikroszkopikus élő szervezetek keveréke. Élő, sűrített élesztő Saccharomycescerevisiae-t tartalmaznak, amely az egysejtű gombákhoz tartozik, csak mikroszkóp alatt látható. A friss élesztőkocka és annak szárított változata egyformán "életben" van, és ugyanannyi hasznos mikroorganizmust tartalmaz. Vannak olyan sörélesztők is, amelyek valamivel kevésbé hatékonyak, de élő kultúrákat is tartalmaznak.

Az élesztő a következőket tartalmazza:

  • mind a B-vitamin - valószínűleg a legolcsóbb forrásuk
  • D-vitamin
  • enzimek
  • nyomelemek, vas, réz
  • esszenciális savak
  • ásványi sók

Milyen problémákkal segítenek az élesztők?

  • beállítani emésztés
  • javítani székletürítés
  • cselekedni étvágytalanság
  • segítenivalamivel bőrproblémák
  • javítja az állapotot köröm és haj
  • regenerátum test
  • van nekik gyulladáscsökkentő hatások
  • dolgoznak gyógyulás
  • emelkedetten fáradtság, depresszió
  • cselekedni álmatlanság, idegesség
  • alkalmas cukorbetegek, májcirrhosisban szenvedők
  • támogató funkció máj, vese
  • kedvezően befolyásolják is Az immunrendszer

Milyen formában fogyasztani őket?

Az élesztő különféle formákban vásárolható meg. Klasszikusan formájában friss kocka (42 gramm átlagosan 0,15 centbe kerül), de tabletták vagy por formájában is. Használat tabletek valószínűleg ez a legegyszerűbb, ráadásul az élesztő természetes íze, amelynek "nem kell" mindenkinek lennie, szintén nem akadály. A 200 tabletta csomagja körülbelül 3 euróba kerül. Por megvannak a maga előnyei is (200 grammot körülbelül 1,50 euróért lehet vásárolni), könnyen bele lehet önteni egy italba. Iszik étkezés után naponta háromszor. Ihat egy italt is szintén friss élesztőt bontani. Egy napnak elégnek kell lennie 1/3 - ½ kocka. Igyon naponta háromszor étkezés után. De vigyázz, nem minden folyadék működik úgy, ahogy működik.

Igya meg tejjel vagy vízzel

Például egy italban (tiszta víz vagy tej - más italok nem ajánlottak) keverj össze friss élesztő darabokat. Az italok mellett például nyugodtan keverheti a port levesbe vagy különféle szószokba. Különböző adalékanyagokat tartalmazó tablettákat vásárolhat a hatás fokozása érdekében, például chlorella, echinacea vagy laskagomba. Vegyen 2-4 tablettát naponta háromszor étkezés után.

Élesztő a szépségért

Ön egyike azoknak, akiknek problémás a bőre még idős korban is? Ez a szépséghiba sokak számára nagyon kirívó. Sajnos nem a rossz bőrápolás eredménye, de főleg idős korban előrevetíti a belső problémákat. Különösen emésztési problémák, máj és candidiasis - a gombák túlszaporodása a testben. És mindezeket a problémákat oldja meg az élesztő. A belső környezet beállítása után a bőr logikusan igazodik. Használhat azonban élesztőt arcmaszkként is. Csak annyit kell tennie, hogy egy darab élesztőt összekever egy kevés tejben, és a problémás területekre dörzsöli. Hagyja megszáradni, lehetőleg egy éjszakán át, majd tisztítsa meg. Az élesztő ugyanúgy alkalmazható más bőrproblémákra is száraz és viszkető bőr.

Élesztőgombóc leveshez:

Szükségünk van:

  • ½ élesztő kockák
  • 2 evőkanál olaj
  • 1 tojás
  • 1 gerezd fokhagyma
  • csipet só
  • 2 - 3 evőkanál zsemlemorzsa

Megközelítés: Zúzott élesztőt olajon megpirítunk. Addig sütjük, amíg az élesztő habzik. Hagyjuk kihűlni, és szükség szerint tésztához adjunk hozzá nyers tojást, sót, zúzott fokhagymát és zsemlemorzsát. Adjuk ezt egy gombócokon keresztül a forrásban lévő leveshez. Amikor a gombócok elmennek, készen állnak. Ennek ellenére hagyja őket még legalább egy percig levegőztetni.

Szereted az élesztőt? Milyen célokra használja leggyakrabban? Írjon a beszélgetés többi olvasójának.