Korábban az emberek nem sokat törődtek azzal, hogy nem viseltek cipőt. Mezítláb szaladgáltak a világ körül. Lábuk meglehetősen edzett és nem volt megterhelve
2002. augusztus 9., 00:00 (som)
break cipők, amelyek egyre inkább tiszteletben tartják a divatirányzatokat, mint az egészségügyi szempontokat.
Jelenleg a nap nagy részét üléssel töltjük, akár rövid távolságokat is vezethetünk, divatos cipőhóbortokkal tönkretesszük a lábunkat, és vannak, akik túlsúlyosak. Férfiaknak és nőknek egyaránt.
A dolgozó nők csaknem fele "nehéz lábakban" és duzzanatban szenved, amelyet a véna falainak gyengülése okoz. A nehézségek különösen nyáron szaporodnak, amikor gyakrabban teszünk meg hosszabb távokat, és több órán át tartó üléssel aránytalanul nagy terhet róunk alsó végtagjainkra. A nehézségeket legalább részben megelőzhetjük az egyenletes izomterheléssel járó különféle mozgásokkal. A lehető legtöbb fehérjét és zsíros ételt el kell távolítanunk az étrendből. A gyógyszertárakban speciális termékeket árusítanak a véna falainak megerősítésére, a lábfájdalmak gyors enyhítésére gél vagy kenőcs formájában készült termékeket használnak. Ha bizsergést vagy égést érez a borjakban, és a lábai ólomnak érzik, hagyja abba az ülést vagy az állást sokáig. A munkahelyen elég problematikus a szívednél magasabbra emelni a lábad, de ez mindig gyors elsősegély.
Olvassa el a legfontosabb híreket Szlovákia keletről a Korzar.sme.sk oldalon.
A személyes adatok kezelésére az Adatvédelmi irányelvek és a sütik használatának szabályai vonatkoznak. Kérjük, ismerkedjen meg ezekkel a dokumentumokkal, mielőtt megadná e-mail címét.
- Például az ilyen gombák még nagyobb antioxidáns kapacitással rendelkeznek, mint a sütőtök, a paradicsom vagy
- Túlsúlyos és sok kalóriát tartalmazó ételek
- Iskoláink rossz étkezési szokásokkal rendelkeznek, a gyors kalóriákat nem kell teljesen betiltani
- Az elhízott embereknek kevesebb az agyszövetük - Egészség és megelőzés - Egészség
- O az élelmiszerek glikémiás indexe, és egy táblázat, amely alacsony, közepes és magas