A társadalomban állandóan különféle mítoszok keringenek a gyermekek ételeiről, és egyes szülők még vakon is elhiszik őket. Ugyanakkor a bébiételekkel kapcsolatos tévhitek egy része nagyon veszélyes lehet, és jelentős egészségügyi problémákat okozhat a gyermekeknek, amelyek nem nyilvánulnak meg azonnal, hanem a későbbi életben is. E mítoszok közül néhányat ebben a cikkben írunk le.

mítoszok

A cukor jó a csontoknak

Lehet, hogy találkoztál ezzel a nézettel és még egyet is értesz vele. Sok embernek, különösen az idősebb generációnak, közös elképzelése van arról, hogy a fehércukor jót tesz a csontoknak, ezért hozzá kell adni a fiatal csecsemőkhöz. Sok anya, hisz abban, hogy a legjobbat nyújtja csecsemőjéért, kockacukrot ad hozzá egy tejesüveghez.

Ha azonban a fehér cukor valóban jót tenne a babának, akkor valószínűleg a műtejgyártók maguk adnák hozzá termékeikhez. De ennek az ellenkezője igaz - a fehér cukrot a gyermeknek nem szabad ismernie, ameddig csak lehetséges. Csak üres kalória. Az édes íz elrontja a gyermekek étkezési szokásait (megszokják az édeset, majd sok ételt megtagadnak), a cukor hozzájárul a fogszuvasodás kialakulásához, és túlzott fogyasztás esetén elhízáshoz is vezet. Néhány szülő, még ha megpróbálja is elérni, hogy utóda zöldséget fogyasszon, "zsírosan" megeszi őket. Ismételten azonban így valószínűleg csak azt fogjuk elérni, hogy gyermekeink tévesen ízlést tegyenek, és ami nem lesz édes, nem is nyúlnak hozzá. Tehát a cukor határozottan nem tesz jót a csontoknak, és a lehető legnagyobb mértékben korlátoznia kell a csecsemők és kisgyermekek étrendjében. Hagyja, hogy gyermeke megismerje a természetes ízeket, és ne rontsa el őket már kiskorától kezdve azáltal, hogy megszokja az édeset.

A gyermek kicsi felnőtt?

Hány anya küzd (és gyakran inkább lemond) anyósa, nagymamája, anyja és más érdekeltek véleményéről, akik még mindig elmondják neki, mit kell enni egy ilyen és ilyen korú gyermeknek. Olyan mondatok, mint "három hónapos koromban borsókását adtam a fiamnak (gulyás vagy más" finomságok "), és itt van. ", Az anyák gyakran hallgatnak apró morzsákat. Meg kell azonban jegyezni, hogy a gyermek nem kis felnőtt. A gyermek teste még mindig fejlődik - mechanizmusai másképp működnek, és alkalmatlan étrenddel negatívan beavatkozunk ebbe a fejlődésbe. Helytelen és veszélyes néhány hónap alatt klasszikus "felnőtt" étrendet adni egy kisbabának, azzal a feltétellel, hogy hozzá kell szoknia. Ugyanakkor az ilyen magatartás következményei a gyermek egészségére nem nyilvánulnak meg azonnal, de néhány év múlva is. Fennáll az allergia, az elhízás, a veseproblémák és sok más egészségügyi komplikáció kockázata. Jobb, ha nem rohanunk sehova, és nagyon óvatosan és felelősségteljesen közelítünk a gyermekétkeztetéshez. Sokat hallhat arról, hogy mennyire egészséges a kolbász vagy a sonkás szalámi az alig féléves gyerekének, de álljon ki önmagáért. Csak a te gyermeked és te vagy felelős érte.

Tej egyenesen a tehénből

Még ez is sok ember fejében megmarad. A nyers tehéntej azonban gyakran tartalmaz különféle mikroorganizmusokat, amelyek károsíthatják testünket. Ezek például a listeria, a szalmonella vagy a campylobacter. De megfertőződhet kullancs által okozott encephalitisben is. Ha tehentejet vesz el valakitől, aki ismeri a tehenet és jól ismeri annak egészségét, akkor jobb lehet, mint több hónapos eltarthatóságú tetrapack-tejet vásárolni, de fogyasztás előtt akkor is fel kell forralnia az ilyen tejet.

A forralás elpusztítja a veszélyes mikroorganizmusokat. Az elmúlt évek nagy sikere a friss tehéntejjel rendelkező automatáknak, amelyek városainkban és falvakban gombaként nőttek az eső után. Ezt a tejet azonban nem is közvetlen fogyasztásra szánják, hanem előzetesen alaposan fel kell forralni.

Alacsony zsírtartalmú ételek, mint elhízás megelőzése

Sok anya annak érdekében, hogy megvédje gyermekét a mai elterjedt gyermekkori elhízástól, megpróbálja gyermekét fiatal korától kezdve "alacsony zsírtartalmúnak" enni. Ez azonban nem helyes. A gyermeknek minőségi zsírokra is szüksége van, ezért nem illik morzsáinkat adni, például alacsony zsírtartalmú joghurtokat vagy tejet. Az ilyen termékek alkalmasabbak "félzsíros" kivitelben. A zsírok fontosak a gyermekek étrendjében, mint energiaforrások és a test megfelelő fejlődése szempontjából. Ezenkívül szükség van rájuk a zsírban oldódó vitaminok felhasználásához. Tehát ezek a bébiételekről szóló mítoszok, amelyek még mindig őszinték a társadalmunkban. És mik a tapasztalatai?