Javasoljuk továbbá:
A leggyakoribb összeomlások augusztus 2-án, pénteken a nőket érintették - 97 összeomlott, a mentők 59 férfinak és öt gyermeknek segítettek hőhullás miatt. A legtöbb ember - 27, Kassa régiójában omlott össze, legkevesebb - 13 pedig Trencsén régióban.
Amint Hmel a SITA-nak tovább elmondta, a meleg összeomlása mellett a mentők tucatnyi esetben fulladnak a nyár folyamán.
Nem tudnak mindig segíteni, és pénteken egy fulladásos esetük is volt. Június közepétől július végéig 24 vízbe fulladt emberhez hívták a mentőket, és e tragikus utak száma azóta 26-ra nőtt.
A hőtől való összeomlást rengeteg folyadék, különösen tiszta víz, ásványvíz vagy gyümölcs- vagy zöldséglé fogyasztásával lehet megakadályozni. A könnyű diéta is segít. Fontos a minimális tartózkodás a forró napsütésben is, különösen 11:00 és 15:00 között. Ha ez már szükséges és nem tudjuk elkerülni a napsütést, akkor sállal, sapkával vagy sapkával kell megvédenünk a fejünket, és laza ruhát kell viselnünk.
Mindenki, aki forró nyári napokon szeretne hűsölni a vízben - tavakban, folyókban vagy medencékben, ne becsülje túl az úszási képességeit. A vízbe sem szabad belépni, ha kimerültek vagyunk, egy kiadós étkezés után, és az úszás gondolatát teljesen el kell vetni, ha alkoholos italokat ittunk.
A Szlovák Hidrometeorológiai Intézet (SHMÚ) előrejelzései szerint ma a teljes Pozsony, Nyitra és Nagyszombat régióra 2. fokú figyelmeztetés vonatkozik, amelynek során lehetséges, hogy a hőmérő helyenként 34-36 Celsius fokot mutat. Ma a túlzott hőség elleni figyelmeztetés második szintje vonatkozik a Trencsén és Besztercebánya régió néhány körzetére és a kassai Rozsnyó körzetre is. A riasztás 11:00 és 19:00 óra között tart. Közép-Szlovákiában, forró déli része kivételével, az 1. fokozat érvényes.
Az SHMÚ kellemes nyári hőmérsékleteket vár az Eperjesi és a kassai régióban, a már említett Rozsnyói járás kivételével. Ma itt nincs figyelmeztetési szint az átlag feletti hőmérsékletekkel szemben. Augusztus 4-én, vasárnap vár ránk a hőség is, amikor a 2. fokú figyelmeztetést hirdetik ugyanazokra a régiókra, mint szombaton. 11: 00-19: 00 között meleg lesz, és melegebb lehet, mint ma, a maximális hőmérséklet 35-37 Celsius fokig emelkedhet.
- Hogy van a Tátrában - Vysoké Tatry región
- Minden szlovák edzett már az ifjúsági olimpián, péntek este a rendezvény résztvevői a világ 204 országából
- A kórházból
- Kipróbáltuk pénteken egy bio bisztró fagyasztott ételnél
- Hallgatók felkészítése felvételi vizsgákra és egyetemi tanulmányokra a szlovák és a cseh egyetemeken, valamint a Fegyveres Erők Akadémiáján gen. ÚR. Štefánik Liptószentmiklóson.