(Fotóforrás: AdobeStock.com)
Mikor neked utoljára mért vérnyomás? Ha nem megy megelőző ellenőrzésre, akkor valószínűleg régen.
Vannak, akik mérik a nyomást rendszeresen, mert már tudja, hogy megvan magas.
Mások nem nincs baj és a magas vérnyomás többnyire figyelmen kívül hagyják.
Végül is jól érzik magukat, nem?
Tehát mi történhet?
És pontosan ez a pillanat. Ő nincs itt ok nélkül az elégedettségért. A nagynyomású időzített bomba csak ketyeg nem halljuk, és ezért nem ijedünk meg.
Mi történhet, ha figyelmen kívül hagyjuk a nagy nyomást?
Miért hallgassa meg az orvost akkor is, ha nem érez semmilyen tünetet?
Melyek a kezeletlen magas vérnyomás szövődményei?
Mi történik, ha egy csövet "túlnyomunk"?
Képzeld el kazán, amely a fűtési rendszerhez csatlakozik. Otthon van a kazán a pincében. Belül meleg van, minden egy pillanat alatt művek, bár a kazán alapvetően nem tartod fenn.
És akkor egy napon az üst közli veled, hogy te vagy az nem érdekelt. Nem mondja el hosszasan, meg fogja mondani ebben a pillanatban.
Amikor v csövek a nyomás túl nagy, és nem találod ki időben, mert nem a kazánházba, a csövekbe megy kitör, szakad, és az üst az elpusztítja.
Ugyanez történik, ha figyelmen kívül hagyja a magas vérnyomást a testedben. Mint egy kazán, egyik sem hajók nem tudnak ellenállni a tartósan magas vagy akár növekvő nyomásnak.
Megéri kockáztatni?
Újabb kazánt lehet vásárolni.
De az élet?
A magas nyomás károsítja a testet, mielőtt az első problémákat érezné
A magas vérnyomás (magas vérnyomás) némán tönkreteszi a testét. A helyzet azért is romlik, mert ha nem érzel semmi nehézséget, igazából nincs mit kezelned.
K orvosok akkor hónapok, vagy akár évek óta észrevétlen egészségügyi probléma után jön. Akkor megtudhatja, hogy a magas vérnyomás halálhoz vezet szívroham, vagy stroke.
Melyik magas nyomás "magas"?
A vérnyomás mérésekor 2 szám jelenik meg. Magasabb szám (szisztolés nyomás) rögzíti az erek nyomását, amikor a szíve elűzi a vért.
Alsó szám (diasztolés nyomás) a nyomás pihenő szakasz - két szívdobbanás között.
Az értékeket tekintjük az optimális vérnyomásnak 120/80 Hgmm. Ha a nyomás magas szinten van 140/90 Hgmm, vagy még magasabb, magas a vérnyomása. Orvosa diagnosztizálja Önt 1. fokozatú magas vérnyomás.
Nyomás alatt 160/100 Hgmm a több, az már van 2. fokozatú magas vérnyomás. Ez egy nagyon súlyos állapot, amelyet valószínűleg érezni fog minden nap.
Mikor van igazán rossz?
Ha hosszú ideig az értékek fölé emelkedett a nyomás 140/90 Hgmm. Ha ilyen nyomást mér, konzultáljon orvossal a következő lépésekről.
Az orvos értékelni fogja az Önét a vizsgálat során általános állapot. Megemlít például más diagnózisokat is cukorbetegség, vesebetegség, nyomással kapcsolatos. Ez az egyik oka annak, hogy a végső kezelésről gyakran több szakember egyetért.
Mindenesetre a legfontosabb ilyenkor az rendszeres nyomásellenőrzés a az egészségtelen életmód megszokása.
Vigye háziorvosának házi mérési nyilvántartását, ha tudja.
Fotóforrás: AdobeStock.com
Mi vár rám az orvosnál?
Minimum 2x mérni fogják a nyomásodat. Megkérdezi tőled szubjektív érzések, vagyis nem vettél észre semmit. Ha szükségesnek ítéli, elküldi Önt más szakértőknek - pl. k belgyógyászok, diabetológusok vagy más szakember.
Ezek a szakemberek megkeresi az Ön állapotának okát, majd telepítik Önnek a legmegfelelőbb kezelés. Hosszú távú magas nyomás esetén valószínűleg megkapja drogok.
Néhányat rendszeresen használnak, másokat minden esetre esetenként hirtelen megjelenés vérnyomás. Jó eredményeket hoznak rögzített kombinációk.
A fix kombináció ebben az esetben azt jelenti, hogy 1 tabletta neked van 2 vagy 3 hatóanyag (pl. fix 2-kombináció vagy fix 3-kombináció).
Amikor csak változtatni kell valamin?
Kissé megnövekedett nyomás megfelelő életmóddal állítható be. De akkor is jobb a "tettest" keresni, mert idővel minden megváltozhat.
A magas vérnyomás gyakori oka az feszültség, feszültség, vagy eltérés az egészséges rendszertől. Ezért lazíts többet, tornázz Heti 5 alkalommal, kényeztesse magát legalább minden nap 30 perces séta, enni egészségesebb.
Figyelem! Ne gyakoroljon erõsen magas vérnyomással!
A nagy nyomáson történő étkezés elvei:
- kevesebb só,
- kevesebb állati zsír,
- kevésbé sült és zsíros ételek,
- Kevésbé koffein,
- több gyümölcs és zöldség, teljes kiőrlésű gabona, kenyér, rizs,
- korlátozza az alkoholt.
A magas vérnyomás leggyakoribb szövődményei
Ön is úgy gondolja, hogy a magas vérnyomás csak aggaszt öreg emberek, és nem kell ellenőrizned? Valójában az idősebb betegeknél már megvan különféle tünetek, és ezért nagy nyomásáról tudják.
Az egyik újabb elemzés figyelmeztetést ad. Sok ember van 45 év alatt, akiknek magas a vérnyomása és fogalmuk sincs róla. És hirtelen halálok ebben a korban? Mindenek felett szívroham a simogatások!
Magas vérnyomás és artériák
Egészséges artériák vannak erős a rugalmas. Belső bélésük az sima. Vér az artériákban szabadon áramlik és kellékek nélkül hatóság a szövetek (oxigén és tápanyagok).
A magas vérnyomás azonban fokozatosan növeli a nyomást ban ben artériák. Milyen következményei vannak?
- Sérült a beszűkült artériák. Az artériák falai elveszítik rugalmasságukat, megkeményednek, ami korlátozza a vér áramlását a testben. Amikor az étkezési zsírok bejutnak a véráramba, a sérült artériák falába telepednek.
- Aneurizma. Az artériák falában dudorok (aneurizmák) képződnek. Nos, ez még nem minden - ha az aneurizma további nyomás alatt kitör, fennáll a belső vérzés veszélye. Az aneurizma leggyakrabban a test legnagyobb artériájában alakul ki - az aortában (szívben).
Olvassa el még:
Magas vérnyomás és szív
A magas vérnyomás különféle módon rombolja a szívet. A leggyakoribb kb a szív bal kamrájának megnagyobbodása vagy szívkoszorúér-betegség.
Van egy hirtelen is szívroham.
A szív megnagyobbodott bal kamra
A magas vérnyomás munkára kényszeríti a szívet még nehezebben. Ezután a szív bal oldala (különösen a kamra) érdessé válik, növekedni fog. Ezzel az állapottal a szívroham, a szívelégtelenség vagy hirtelen szívhalál.
Ischaemiás szívbetegség
Az artériák beszűkültek, ami megnehezíti a vér vérellátása. Mellkasi fájdalom, szabálytalan szívverés, szívroham nyilvánul meg.
Szívroham
Hosszú ideig magas vérnyomást okoz a szívben állandó feszültség. A szívizom fokozatosan gyengül, működik kevésbé hatékony, míg végül nem sikerül.
Olvassa el még:
Magas vérnyomás és agy
Az agyunk nem tud jól működni elegendő vérellátás. Íme a leggyakoribb agykárosodás a magas vérnyomás miatt.
Tranziens ischaemiás roham (TIA)
Néha kis stroke-nak hívják. Ide o rövid szünet az agy vérellátása.
Az ok az edzett artériák vagy vérrögök. A kis stroke gyakran figyelmeztet arra, hogy egy "igazi" stroke veszélye fenyeget minket.
Stroke
Mikor az agy vérének része nem folyik kellőképpen, vagy ott egyáltalán nem folyik, az agysejtekből hiányzik az oxigén és a tápanyagok, és meghalnak. A magas vérnyomás által károsított erek beszűkültek, eltörnek, vagy szivárog.
Ezenkívül a magas vérnyomás elősegíti a termelést vérrögök az agyba vezető artériákban. Ezek kicsapódnak blokkolják a véráramlást az agyhoz. Az eredmény egy teljes stroke.
Elmebaj
Amikor szűkült vagy zárolt Az artériák korlátozzák az agy véráramlását, ez felmerül vaszkuláris demencia. Ez az állapot a stroke következménye is.
Enyhe kognitív károsodás
Ez egy átmeneti szakasz a között változások a megértésben a memória, amely a korral vagy a progresszív demenciával jár. A vizsgálatok szerint magas a vérnyomás kissé romlik kognitív funkció.
Az észlelés, a gondolkodás, a döntéshozatal, a cselekvés folyamata romlik.
Olvassa el még:
Magas vérnyomás és vesék
A vesék szűrnek felesleges folyadék, ill. vérpazarlás. Ez a folyamat nem működik 100% -ban, ha nincsenek egészséges erei. A magas vérnyomás károsítja minden hajó, és ezért veszélyeztetett is vesefunkció.
Amikor a vesék nem tudnak hatékonyan szűrni a vérből származó folyadékok, folyadékok és káros anyagok felhalmozódnak a szervezetben.
Sok beteg számára ez az utolsó megoldás dialízis, ill. vesetranszplantáció.
Magas vérnyomás és a szem
A magas vérnyomás is károsítja apró erek, amelyek táplálják a szemünket. A retina károsodásának veszélye áll fenn, ill. idegek, aminek a vége lehet látásvesztés.
Tudta, hogy sok embernél tapasztalni fogja a magas vérnyomást szemész (szemész)? Például egy orvos felfedi a szem hátterét retina vérzése.
Ha magas a vérnyomása is cukorbetegség, a retina károsodásának kockázata jelentősen megnő. Általában csekkeket javasolnak 2 évente.
Fotóforrás: AdobeStock.com
Magas vérnyomás és szexuális élet
A magas vérnyomás az intim oldalunkat is megtámadja. Egy férfi képtelensége elérni a erekciót tartani (úgynevezett. merevedési zavar) 50 éves kor után egyre gyakoribb.
Egy magas vérnyomású férfinak van még valószínűbb merevedési zavar. A szükséges mennyiségű vér egyszerűen nem jut be a nemi szervekbe.
Aj nők gyakran szenvednek szexuális diszfunkció. Az intim területek csökkent véráramlása gyengül szexuális vágy, izgalom, hüvelyi nedvesítés, és a csúcspont elérésének képessége.
Mikor kell azonnal segítséget kérni? Ezekben a helyzetekben ne habozzon egy pillanatig sem!
A magas vérnyomás általában krónikus állapot. Vannak azonban helyzetek, amikor a nyomás növekszik nagyon élesen a hirtelen. Akkor azonnali orvosi ellátásra, elsősegélyre és gyakran kórházi kezelésre van szükségünk.
A vérnyomás éles (hirtelen) emelkedésének következményei:
- emlékezet kiesés,
- személyiségváltozások,
- koncentrációs problémák,
- eszméletvesztés,
- stroke,
- a fő artéria súlyos károsodása,
- szívroham,
- veseelégtelenség,
- terhességi szövődmények (preeclampsia vagy eclampsia),
- vakság.
Meg akarja előzni ezt a problémát, és meghosszabbítja az életét?
Ne hagyja ki a megelőző ellenőrzéseket a mérni otthon vérnyomás. Vegyél komolyan mindent, amit orvosa mond neked.
Anélkül, hogy megváltoztatná az életmódját, beleértve a veszteség kiigazítását, tegye meg nem fog javulni. Ne cserélje ki a rövid távú finomságokat életévek!