A szerelem valóban a gyomorban jár. Az a tény, hogy a megfelelő étrend növelheti a vágyat és javíthatja a nemi életet, szakmai tanulmányokon alapul. Az étel serkentheti a szexuális étvágyat, de sok kárt is okozhat.
Szeretjük az epret
Akár pezsgővel a fürdőben, tejszínhabbal vagy önmagában, az eper egyszerűen a legszexisebb afrodiziákum. És nemcsak csodálatos ízük, színük, alakjuk és film inspirációjuk miatt. Híres antioxidánsok, gazdag C-vitamin vagy cink forrás. Ez a kombináció predesztinálja őket a vérkeringés tökéletes támogatóira, ami fontos a férfiak és nők szexuális teljesítménye szempontjából.
Csokoládé rajongás
Ha fokozni szeretné vágyát, ötvözze az édes epret a forró csokoládé ízével. Ellenőrzött és garantált eredmény. Amellett, hogy a csokoládé tartalmaz antioxidánsokat, érzékszerveinket elsősorban a szerotonin és a fenilerilamin támadja meg, amelyek a friss szerelem és boldogság érzését kelti. Próbáljon megengedni magának néhány kockát, mielőtt szeretkezik, és sokkal intenzívebben fog mindent megtapasztalni.
Avokádó édes recepttel
Egyszóval szupergyümölcs, gazdag E-vitaminban, B6-ban, káliumban és antioxidánsokban. A kiváló avokádó támogatja a szívműködést és a megfelelő véráramlást, amely mindkét partner nemi szervének előnyös.
Egészséges tippünk: Kipróbáltad az avokádó pudingot? Keverjük össze egy banánnal, adjunk hozzá mézet, kakaót és tegyük a hűtőbe! Finom desszert egy romantikus vacsora után, amely biztosan nem hűti le magát.
Ropogós mandula
És ismét a hasznos cink, amelyet a mandula megáldott. Támogatja a férfi nemi hormonok szekrécióját, ezáltal növelve libidójukat. Egy másik összetevő a meddőséget elősegítő szelén és a szív egészsége szempontjából fontos E-vitamin. A vérkeringést javító omega-3 zsírsavak szintén jelen vannak. Mit akarhat még?
Lédús görögdinnye
Alacsony kalóriatartalom tökéletes kombinációban a szex iránti vágy növelésének funkciójával. Hatásai még a csodás kék pirulához is hasonlítanak, ha rendszeresen fogyasztják. Milyen vitamin-összetevőknek köszönhetik ezeket az édes, lédús zöldségek? Titka az antioxidáns likopin vagy citrullin, amely támogatja az erekciót.
Szeretnél szeretni? Inkább ne nyúlj ehhez!
Ahogy az étel stimulálhatja szexuális vágyunkat, károsíthatja szexuális étvágyát is. Kerülni kell a zsíros, zsíros steakeket, hasábburgonyát és a gyakori alkoholfogyasztást. Még akkor is, ha felszabadítja önmagát és ennek köszönhetően elveszíti akadályait, túlzás nélkül gyilkos lehet a minőségi szerelmi élet érdekében. Elnyomja a szexuális vágyat, az izgatottságot és nagy mennyiségben csökkenti az érzékenységet.