Tapasztalt már korábban? Panaszait hormonális egyensúlyhiány okozhatja, például stressz, fáradtság, elhízás, szigorú diéta vagy szorongás. Ha ez csak egyszer-egyszer fordul elő, akkor általában nem kell aggódnia.
Ha azonban ismételten előfordul, jobb más lehetséges okokra gondolni, mint például a fogamzásgátló hatások, a gyógyszer mellékhatásai, a méhpolipok, a mióma, a ciszták, az endometriózis, a rosszindulatú daganatok és a pajzsmirigy rendellenességei.
Próbálja ki az alábbi tippeket a menstruációs ciklus simításához:
- Kerülje a stresszt és kezelje jól
- Próbáld elkerülni a fáradtságot a testedben
- Kényeztesse magát rengeteg pihenéssel
- Rendszeres testmozgás
- Tartsa testtömegét ideálisnak
- Szokja meg az egészséges életmódot
- Egyél egészséges és tápláló ételeket
- Igyon sok vizet
Ha állapota ismét megjelenik 3 menstruációs ciklus alatt, akkor közvetlenül konzultáljon kezelőorvosával, hogy további vizsgálatokat lehessen végezni, és ha szükséges, megfelelő kezelést kaphat.
Íme a kérdés témájához kapcsolódó cikkek: