napi

A hátfájásnak különféle okai vannak - nem megfelelő cipő, rossz testtartás, valamint izomfeszültséget okozó stressz. Míg korábban problémáik voltak a szorgalmas emberek hátával, manapság ez elsősorban a vezetőknek jelent problémát.

A legnagyobb problémát a harmincas fiatalok jelentik, akik állandó stresszben élnek, és nincs idejük kikapcsolódni és kikapcsolódni. Ezt megerősítette a University College London kutatóinak tanulmánya is. A hátfájás a test védekező mechanizmusa, és mindannyiunkban gyakori problémává vált. A hátfájás által érintettek számának növekedése szerint civilizációs betegségről beszélhetünk, amely a felnőtt lakosság csaknem 80 százalékát érinti. A helyzet annál is riasztóbb, mert állítólag a gyermekek 75 százalékának vannak problémái.

A hátfájás a szlovákok munkaképtelenségének második leggyakoribb oka. Tény azonban, hogy mi vagyunk hibásak a fájdalomért. Nem mozogunk, a nap nagy részében helytelenül ülünk, túlsúlyosak vagyunk. A megelőzés egyszerű - csak járjon.

A gerinc szilárd, de rugalmas és mozgatható egységet alkot, amely több területre oszlik, ezek a nyaki, mellkasi, ágyéki és szakrális gerinc. Mindegyiknek számos csigolyája van, amelyeket ízületek, szalagok és csigolyaközi porckorongok kötnek össze. A fájdalom egyikükben lokalizálódik, és általában hirtelen jön, különösen éles mozgás után, amely után nehéz visszatérni eredeti helyzetébe. Ezt az állapotot azonban általában számos ok és jelenség előzi meg. Általában mechanikai károsodás, túlzott megterhelés és rossz testtartás, valamint alkalmatlan cipő vagy párna okozza őket.

Ha a problémák súlyosabbak, akkor ezek különböző rendellenességek lehetnek, általában sérülések vagy degeneratív folyamatok. A gerinc veleszületett hibái és deformitása, az oszteoporózis, a belső szervek betegségei vagy annak természetes elhasználódása az öregedéssel szintén jelentős tényező. A hátfájást orvosilag nem betegségnek, hanem inkább a betegség tünetének vagy mellékhatásának tekintik. egyéb rejtett és gyakran súlyos problémák. A fájdalom mindig akutra, azaz hirtelenre oszlik, de gyorsan alábbhagy. Három hónapnál hosszabb krónikus fájdalommal járó beteget számos vizsgálatnak vetnek alá a súlyos szövődmények kizárása érdekében. Az öreg gyógyítók már tudták, hogy ha valami nincs rendben a testtel, akkor valószínűleg hátfájást okozhat. Ezért fontos, hogy ne becsüljük alá.

A nyaki gerinc szenved leginkább

A nyaki gerinc a legmozgékonyabb, de egyben a gerinc leginkább terhelt része is. Lő fájdalmat a nyakában, fáj a fejed és gyakran ülsz is az autóban vagy a számítógépnél? Több mint biztos, hogy problémái vannak vagy lesznek a nyaki gerincvel. Őseink feje többnyire egyenesen volt, mert vadászat közben figyelték a tájat. Ma a fej többnyire előre hajlik. A rossz alvási helyzet szintén nem megfelelő a nyaki gerinc számára. A has helyzetében a fejet az egyik oldalra fordítják a légzéshez. Mély alvás közben azonban csökken az izomfeszültség és megfordul a fej, amitől reggel fájdalommal ébredhet. A rossz alvás miatt az agy rosszul vérzik, ami szédülést és hányingert okozhat. A fájdalmat rendszeres testmozgás, a megfelelő helyzetben tartás és melegség enyhítheti.

Fáj a lába? Vizsgálja meg keresztjeit

A gerinc ezen része lehetővé teszi a mozgás továbbadását az alsó végtagoktól a törzsig. Ennek helyes elvégzéséhez nagyszámú izmot kell bevonni. Ezért ezen a területen a fájdalmat általában súlyos fájdalom kíséri az alsó végtagokba vagy az ágyékba. Ez tükrözi mindazokat a negatívumokat, amelyeket a mozgásszervi rendszerünkkel elkövetünk. A legnagyobb törés a rossz testtartás, a túlzott megterhelés és a túlsúly. Ha fájdalma van, orvoshoz kell fordulnia, mivel ez egyes belső szervek, például a vese betegségét is jelentheti. Néha azonban a stressz, a depresszió vagy éppen a rossz időjárás is kényelmetlenné teheti az életet.

Gerincferdülés

Évek óta a szülei madárijesztője. Az ortopédiai műtétek tele vannak olyan gyerekekkel, akiknél kisebb vagy rosszabb gerincdeformitást találtak. Ez az egyik legproblémásabb és legnehezebben kezelhető probléma a gerinc mozgásfunkciójával kapcsolatban. A veleszületett hajlam mellett a helytelen életmód és szokások is okozzák, amelyeket a szülők öntudatlanul beültetnek a gyermekekbe.

A gerincferdülés olyan állapotra utal, amelyben a gerinc oldalra billen. Ennek a deformációnak az oka azonban ismeretlen. A testtartás, különösen a vállak, a medence és hasonlók feltűnő aszimmetriája nyilvánul meg. Ha gyanítja, hogy valami nincs rendben gyermeke testtartásával, orvoshoz kell fordulnia. Minél előbb kezeljük a gerincferdülést, annál nagyobb az esély a sikerre.

Csontritkulás

Minél idősebb az ember, annál nagyobb a törés kockázata. Ennek oka a csontritkulás, a néma társnak nevezett betegség. Gyakran az ember évekig megvan, és csak akkor jön rá, ha nagy kárt okoz. Az oszteoporózis a csontszövet olyan betegsége, amelyben fokozatosan csökken az ásványianyag-tartalék, és ezáltal csökken a csonttömeg. A csont elvékonyodása az öregedés teljesen természetes következménye. Körülbelül harminc éves kor után a csontokban az új csontképződés folyamata leáll, és éppen ellenkezőleg, annak lebomlása fokozódik. Ez megváltoztatja a csontok tulajdonságait, így sokkal törékenyebbé és hajlamosabbá válik törésre vagy egyéb károsodásra. A menopauza alatti hormonális változások, a cukorbetegség, a kortikoid kezelés és a testmozgás hiánya a hibás. A nőket 45 év után fenyegetik leginkább. A statisztikák szerint minden harmadik nő megbetegedik, és a férfiak száma is növekszik.

Bechterev-kór és ízületi gyulladás

A Bechter-kór az egyik olyan betegség, amely rejtélyt jelent a mai betegségek számára. Eddig senki sem tudja pontosan, hogyan működik a betegség és mi az oka. Ez egy hosszú távú gyulladásos betegség. Leginkább szabálytalan időközönként hangzik, és derékfájással kezdődik, amely éjszaka kifejezettebb, amikor a test nyugalomban van.

A reumás ízületi gyulladást mindenki ismeri népszerű nevén - reuma. Megtanulni vele együtt élni nagyon problematikus. Ez egy gyulladásos betegség, amely az ízületekben, de a szívben, az erekben vagy a tüdőben is előfordul. Ez az immunrendszer zavara, de az orvosok még mindig nem tudják, mi váltja ki a betegséget. Az öröklődés azonban befolyásolja eredetét. A lakosság körülbelül egy százaléka szenved tőle, az érintettek között a nők vannak túlsúlyban.

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.