sportolók

A testnevelési orvostudomány egy olyan terület, amely a fizikai erőfeszítéseknek az emberi testre - egy beteg, egészséges vagy testileg gyenge emberre - gyakorolt ​​hatásával foglalkozik.

A sportolókon és azokon az embereken kívül, akik csak szabadidejükben akarnak mozogni, de van egy bizonyos betegségük, amely esetleg megakadályozhatja őket abban, a gyermekes szülők testnevelő orvosokat is keresnek. Szeretnék tudni, hogy utódaik alkalmasak-e a választott sportágra, ill. van-e esélye e tekintetben a sikerre. Végül, de nem utolsósorban az is érdekli őket, hogy érdemes-e befektetni a felszerelésekbe, mert a Szlovákiában általában népszerű sportok (jégkorong, tenisz és műkorcsolya) nem a legolcsóbbak. Végül is egy ilyen teniszütő több tíz, de több száz euróba is kerülhet. "Unokáim szerint tudom, ez nem lehet más, csak márkás!" - mondta mosolyogva Marček Tibor testnevelő orvos.

Emlékezzünk arra, hogy a vizsgálatnak tízéves kor alatti gyermekek számára van értelme, a torna kivételével - ötévesen megtudhatjuk, hogy gyermekét be kell-e vonni. "A mozgástehetség ötéves kora óta jelentkezik. Nem szabad elhanyagolni, mert később nehéz utolérni "- mondja Marček, hozzátéve, hogy ebben az időszakban kell a gyermeknek bátorságot, ügyességet és erőt szereznie.

A testnevelő orvosok antropometriai vizsgálatból megtudják, hogy a gyermek "fel van-e építve" az adott sportágra. (Korábban ezt a vizsgálatot nem hajtották végre, izomelemzésre volt szükség). Ma a gyermek szív- és érrendszerének fizikai erőnlétére és teljesítményére vonatkozó mutatók alapján az orvosok megbecsülhetik és megjósolhatják, hogy jó tornász vagy inkább futballista lehet-e ... A sportot a gyermek általában aszerint választja, hogy hajlamos-e rá individualizmus, vagy éppen ellenkezőleg, kollektív. "Ha a szülőknek nem tetszik, hogy gyermekük introvertált, és változtatni akarnak rajta azzal, hogy mondjuk röplabdába helyezik, annak általában nincs jó vége" - mondta T. Marček.

Hogy a fizikai teljesítőképesség és erőnlét elegendő-e a gyermek sportolásához, az az Egészségügyi Világszervezet által a Nemzetközi Biológiai Program részeként 1971-ben összeállított táblázatokból olvasható ki. "Tőlük kiolvashatjuk, hogy milyen legyen a férfiak és a nők fizikai teljesítőképessége, mi legyen a 30 éveseknél és mi a 15 éveseknél, bárkinél. Az átlagos szlováknak száz wattos teljesítménynek kell lennie, az embernek legalább 150-nek. A futballistának már 350 wattra van szüksége. De ahhoz, hogy a jövőképpel jussunk az olimpiára az első tíz helyen, például az úszásban, a teljesítményének legalább 450 wattnak kell lennie "- mondta Marček.

A sport jellege az idők során megváltozott. Marček Tibor arra az időszakra emlékszik, amikor a műkorcsolyázónak megkövetelték, hogy kicsi legyen, legyen egy alacsonyan fekvő medence és rövid a lába, hogy képes legyen velük kötelező rajzokat "rajzolni". Ma a műkorcsolyázókkal szemben támasztott követelmények teljesen mások. Magasnak és robusztusnak kell lenniük, és nemcsak fiúkról beszélünk, hanem lányokról is.

Arra a kérdésre, hogy melyek a kezdők által elkövetett leggyakoribb hibák, Marček Tibor így válaszol: "A leggyakoribb hibát, amely a csúcssportok közmondását is magában foglalja a tartós fogyatékosságig, a fiatal sportolók követik el, ha túl nagy ambícióik és túl alacsony képességeik vannak. "Egyszerűen fogalmazva, ha rossz sportot választottak, amelyhez nem megfelelő a testfelépítés. Az orvos tovább pontosította, hogy minden motoros képességnek van egy határa, amelyen túl fejleszteni lehet. Például egy műkorcsolyázó legfeljebb nyolc százalékkal fejlesztheti sebesség-erő jellemzőit.

Miért van ez így? "Ez nem fejlődhet tovább, mert a fehér gyors izomrostok kapacitásának, amely az adott izmokban felelős azért, hogy az ember jó ugró legyen, vagy hogy kiemelkedő legyen a tornában vagy a műkorcsolyában, körülbelül 92 százalékosnak kell lennie. Sajnos, ha nincsenek, akkor sem ér el semmit, még akkor sem, ha a legjobban igyekszik. ”De például a hosszútávfutást akár 48 százalékkal is fejleszteni lehet. "Genetikai bemenettel és nagy arányban a lassú, ill. az állóképességi izomrostok valószínűleg el fogják érni ezt a szintet, amikor egy gyermek ambícióra gondol. ”

Érdekes, hogy a feketék izomtömege úgy van elrendezve, hogy a maraton körülbelül felében csak annak a fáradtságnak a 45 százaléka van, mint egy fehér futónak ugyanazon a szakaszon. A feketék azonban nem jó úszók. Először 2008-ban Pekingben nyert aranyat az olimpián. Cullen Jones, a győztes amerikai váltóverseny tagja 4 × 100 m gyorsúszásban.

Prof. MUDr. Marcek Tibor, PhD. (71)

orvostudományt tanult a brünni Masaryk Egyetem Orvostudományi Karán. A SZU Sportorvosi Klinika és az LFUK vezetője, amely garancia az alap- és posztgraduális képzésre a sportorvoslás területén Szlovákiában.

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.