Eltűnt a konyhával, de lenyűgözte őket az emberek, akik visszatették az ebédlőbe

'float left', 'clear' => 'left', 'margin_top' => '2', 'margin_bottom' => '2', 'padding_top' => '2', 'padding_bottom' => '2'), tömb (), tömb ()) ->

Ez egy évelő, 0,2-1 méter magas gyógynövény. A gyümölcsök tojásdadok, a barázdák pikkelyes csomóval rendelkeznek. A növény júliustól tavaszig virágzik.

A cikória egész Európában, Észak-Afrika Ázsiában ismert. A vad fajok bőségesen nőnek az utakon, járdákon és legelőkön. A korongok mellett legyőzhetők azok a gyökerek is, amelyekből a kávéhelyettesítőt nyerik.

A cikória tejlé tartalmazza a legtöbb aktív anyagot. Ide tartoznak az étvágyat, az emésztést és az epeválasztást elősegítő anyagok.

A gyökerekben a poliszacharid legfeljebb 14% inulint tartalmaz. Higroszkópos, főként cukorbetegek táplálékául szolgál. A cikória tartalmaz tanninokat, mannitot, gumit, kolint, arginint és többek között nagy mennyiségű ásványi anyagot is.

Tisztító hatása van a vese- és epekövekre is. Javítja az anyagcserét a szervezetben. Az idegrendszer megnyugtatására szolgáló eszközt alkalmazzák. Támogatja az egészséges szívműködést, borogatásként bőrgyulladásokat és kiütéseket alkalmaznak.

Az idősek gyomorfekély esetén használták őket az emésztőrendszerben, gyulladáscsökkentő hatással is rendelkeznek, vese- és epehólyag-megbetegedésekre, vizelési nehézségekre, sárgaságra, galandférgek elpusztítására és gyermekek zsibbadására.

'bal', 'clear' => 'mindkettő', 'margin_top' => '3', 'margin_bottom' => '2', 'padding_top' => '2', 'padding_bottom' => '2'), tömb (), tömb ()) ->

Illik méregtelenítő kezelések amely megtisztítja a fő belső szerveket, mint például a már említett vese, epehólyag és természetesen a test bélrendszere javítja az anyagcserét. Képes káros nehézfémeket megkötni, mint például higany vagy ólom (amely rákot okoz). a vértisztító gyógynövények.

Cikória van magas rosttartalom.

Szabályozza a koleszterinszintet, szükség esetén csökkenti a vért, így védve az erek megkeményedését.

Ezenkívül a cikória számos ásványi anyagot tartalmaz: káliumot, magnéziumot, foszfort vagy vasat.

A cikória fogyasztása és tárolása

A tárolási körülményekkel szemben igényesebb. A legjobb a boltból származó friss frissből főzni. A cikória frissessége Tudom, hogy forrón megkóstolom leveleinek fényét. Tárolja a lehető legrövidebb ideig hűvös, fénymentes környezetben.

Gyors recept cikóriával és joghurttal.
Tisztítsa meg a három cikória rügyet, vágja vékony szeletekre. Használjon kb. 200 ml kis fehér joghurtot, és keverje össze egy kis sóval, adjon hozzá egy teáskanál cukrot vagy lehetőleg egy alternatív egészséges édesítőszert és egy teáskanál citromlevet. Keverjük össze cikóriaszeletekkel. A gyümölcs egyes részeit, például a szárított narancssárga gyümölcsöt ízesítőként használhatja

egészséges

'left', 'clear' => '', 'margin_top' => '', 'margin_bottom' => '', 'padding_top' => '', 'padding_bottom' => ''), tömb (), tömb ()) ->