felnőttkorban

Sajnos, annak ellenére, hogy pubertáskor hallottuk, hogy a pattanások, amelyekben szenvedünk, egyszerűen eltűnnek, évről évre összeállt, és ez biztosan nem történt meg. Megtanultuk leplezni, és azt tapasztaltuk, hogy amikor a hétvégét alkoholos mérgezésben fordítjuk, valószínűleg valamilyen pattanással pattanunk le róla, akárcsak rosszul eszünk. Így voltunk harminc, negyven és például ötvenen, és a pattanások még mindig itt-ott megjelennek (és néha valójában soha nem hagynak el minket). Mi a leggyakoribb ok?

Nem a legjobb ötlet ugyanazokat a termékeket használni, amelyeket tíz-tizenöt évvel ezelőtt a pattanásos bőr tisztítására és kezelésére használtunk. Az életkor előrehaladtával a bőrünk megváltozik, kiszárad, ezért békésebb fegyvereket kell használnunk, mint a helyi gondozás megszárítását.

  • Fontos felismerni, hogy a pattanások olyan betegségek, amelyekben a pattanások "csak" megnyilvánulásai. Tehát ritkán kezeljük a pattanásokat, csak megpróbáljuk minimalizálni annak megnyilvánulásait.
  • A felnőttkori pattanások többsége főleg a nőket érinti. Ennek oka az, hogy érzékenyebbek a hormonszint változásaira - és jelentősen nagyobb az esélyük is erre.

Feszültség. A stressz az egészség legrettenetesebb napja a modern időkben. De legtöbbször annyira megszoktuk, hogy mércének tartjuk, és a béke pillanataiban idegesek vagyunk. A stressz komolyan mozgatja a hormonszintünket, és a pattanásos tünetek sokat és leggyakrabban súlyosbodnak. Hogyan kell csinálni? Mozog. A stresszt egyensúlyba kell hozni a fizikai aktivitás által biztosított endorfin beáramlással.

Hormonok. A pattanások egyik felfoghatatlanul figyelmen kívül hagyott oka a felnőtt nőknél a policisztás petefészkek néma és termékeny szindróma (petefészkek, amelyek gyakran a PCOS rövidítés alatt találhatók). A petefészkeken a túlzott cisztaképződés a tesztoszteron szintjének növekedéséhez vezet a nő testében, de ez a szindróma gyakran csak addig jelentkezik, amíg a nő megpróbálja megfoganni. Tünetei a pattanások, a túlzott szőr (főleg az arcon), a gyorsabb zsíros haj, néha a túlsúly. És ezeknek a tüneteknek szinte mindegyikét hormonális fogamzásgátló "kezeli". Tehát, ha a lány korán felveszi, senki sem fogja észrevenni a tüneteket. Sajnos ültetése után a dolgok csak elkezdődnek. A termékenység befolyásolása mellett a PCOS a bőrt is érinti. Hogyan kell csinálni? Nem nélkülözhetjük a szisztémás kezelést. A PCOS kezelhető és mindenekelőtt jelentős életmódbeli változásokat igényel, gyakran annak tünetei és a termékenységre gyakorolt ​​negatív hatása minimálisra csökken, ha egy nő leadja a felesleges kilókat, sportol és jól étkezik.

Hormonok másodszor. A pattanások megnyilvánulása súlyosbodik az érzékeny egyéneknél, a hormonális szint még kisebb változásokkal is jár. Tehát a pattanások akkor jelennek meg, ha menstruációnk van, terhesek vagyunk, nemrégiben szültünk vagy perimenopauzában vagyunk. Ez a kifejezés összeolvadt a menopauza kifejezéssel, de indokolatlanul - a menopauza alatt azt értjük, hogy életünk utolsó menstruációja, a perimenopauza egy-két éves periódus az esemény előtt és után. Hogyan kell csinálni? Ezeket a hormonális változásokat nem lehet "meggyógyítani", ezeknek meg kell történniük. Tehát itt az ideje a helyi gondozásnak, amikor a hidratációs ellátást és a frontális támadást nagyon megfelelő módon kell kombinálni. Ebben az esetben ismét megemlítjük a szalicilsavat vagy a speciális peroxidtermékeket.

Nagyító pórusok. Minél szélesebb a pórus, annál nagyobb az esély, hogy meggyulladnak. Az életkor, a napkárosodás és a dohányzás a nem kívánt pórusnövekedés leggyakoribb oka. Hogyan kell csinálni? Újra meg kell húznunk a pórusokat, ezáltal rugalmassá téve a bőrt. A közelmúltban gyakran említik a retinolt, azaz az A1-vitamint. Serkenti a bőr kollagéntermelését, azaz rugalmasságát.

Tejtermékek. A zsíros ételek nem okoznak zsíros bőrt, de egyes ételek súlyosbíthatják a pattanásokat. Ide tartoznak például a tejtermékek, különösen, ha sokat fogyasztunk belőlük. És több okból is - a laktóz cukor, bár meglepő lehet. És sok ember érzékeny a magas cukorbevitelre, amely a bőr romlásában nyilvánul meg. A második ok a hormonok (és antibiotikumok) gyakori jelenléte a nem organikus minőségű tejtermékekben is. Hogyan kell csinálni? Kevesebbet fogyasszon tejtermékeket és javítsa azok minőségét, ellenőrizze az általunk vásárolt termékek eredetét, gyártóját és összetételét. De légy óvatos, ha úgy dönt, hogy csökkenti a tejtermékek bevitelét, győződjön meg róla, hogy még mindig elegendő a kalciumbevitele.