A sportguru szívroham során meghalt
A futásról azt mondják, hogy ez egy nagyszerű sport, amely nemcsak hozzájárul a fogyáshoz, hanem javítja az egészséget is. Erre gondolt Jim Fixx, aki szó szerint futó forradalmat indított Amerikában az 1970-es években. Akkor miért halt meg szívrohamban 52 évesen?
A tudósok azt állítják, hogy a futás jót tesz az egészségünknek. Azt mondják, hogy a civilizáció betegségei a futókban 16 évvel később kezdenek megnyilvánulni, mint azokban, akik még soha nem futottak. Arról nem is beszélve, hogy szegény lesz vele. 10 km/h sebességgel futva körülbelül 2000 kJ-ig éghetünk el, ami egy gazdag ebéd. De mielőtt regisztrálna az első maratonjára, olvassa el a híres futó, Jim Fixx történetét.
Drámai módon megváltoztatta az életét
Fixx két főiskolán végzett, tagja volt a Mensa-nak, amely átlag feletti IQ-val rendelkező, túlsúlyos embereket tömörít. 35 éves korában 110 fontot nyomott, és naponta két csomag cigarettát szívott el. Nem akart azonban úgy végezni, mint az apja, aki 43 éves korában szívrohamban halt meg, ezért úgy döntött, hogy tesz valamit az életével. Dobta a cigarettáját és futni kezdett. Tíz évvel később egy 80 kilós sportdohányzó volt, aki hetente 130 kilométert futott és különféle maratonokat futott. És amikor megírta a Futás teljes könyve című könyvet, híressé vált! Millió példányt adott el, és 11 héten keresztül a bestsellerek első helyén állt. A Fixx egy sportikon lett, ami segített abban, hogy Amerika utcái tele legyenek futókkal. "Ez nem sport, hanem életmód" - dicsérte egy patológust idézve, aki szerint a maratonfutók immunitást alakítanak ki a szívbetegségekkel szemben. Fixx maga is meg volt győződve arról, hogy aki nem dohányzott, és kevesebb mint négy órán belül futott le maratont, soha nem kap szívrohamot.
Artériái teljesen eldugultak
Ezért igazi megdöbbenés volt rajongói számára, amikor megtudták, hogy bálványuk 1984. július 20-án, rendszeres reggeli futása során, szívrohamban halt meg! A boncolási eredmények még nagyobb meglepetést okoztak. A tökéletes egészség modelljének számító férfi paradox módon magas koleszterinszinttől és előrehaladott érelmeszesedéstől szenvedett. Az egyik koszorúér 70% -nál, a másik 85% -nál, a harmadik 95% -nál blokkolt. Hogy vagy
- A menstruáció alatt igyon jeget és fűszeresen
- A Krompachy Városnapokon tíz városi kitüntetést adnak át
- A hónap folyamán minden nap zöld teát ivott, 6 talált dolog meglep majd téged is!
- Terhessége alatt 30 kilót hízott.Minden tetszett!
- A szlovák moderátor hatalmas fájdalma Hirtelen meghalt a fia († 5)!