Cseresznye nemcsak egészséges gyümölcsök, hanem kellemes ízűek is. Nagy savanykás ízük nyáron kellemesen felfrissít minket, és biztosítja a szervezet számára a szükséges vitaminokat. Ezenkívül a cseresznye melatoninnak köszönhetően jobban tudunk aludni….
A cseresznye hatása:
A cseresznye segít a húgysav kiválasztásában (pozitív hatással vannak a köszvény kezelésére). Szívritmuszavarban, pajzsmirigy-rendellenességben szenvedőknek ajánlott, gyulladáscsökkentő hatásúak, segítenek a székrekedésben és a meggylében stimulálják az immunrendszert, csökkentik a lázat, erősítik a hajszálereket, egészségesek csontjaink és fogaink számára, a megfelelő idegi működéshez, a támogatáshoz a vérképzés és a sejtlégzés segít eltávolítani a vizet a szervezetből.
Harcol a parodontitis és az ízületi gyulladás ellen, csökkenti a vérnyomást, a túlsúlyt, segíti a vérszegénységet, elősegíti az egészséges bőrfejlődést.
Cseresznye szárak markánsan vizelethajtók, segítenek a vizelet homokjában és a duzzanatokban.
A cseresznye a következőket tartalmazza:
melatonin szükséges a békés alváshoz
Cseresznyetermesztés:
A Kis-Ázsiából származó vadcseresznye kevésbé igényes a termesztésre, mint a klasszikus házi meggy. A cseresznyéhez hasonlóan a cseresznye és az eper is a kert első nyári gyümölcsei közé tartozik, de a cseresznye június-július hónapban érik meg.
Megfelelő talajra van szükségük komposzttal vagy tehéntrágyával és mésszel.
A fákat ősszel vagy tavasszal ültetik a kertbe. Tavasszal ne felejtsd el metszeni a fát és a vizet. Ahol a kajszibarack virágzik, ott a cseresznye is.
Cseresznye használata:
A cseresznye a vitaminok és az íz tekintetében a legfrissebb. De száríthatjuk, mint a mazsolát is.
A cseresznyéből különféle kompótok, lekvárok, lekvárok, málnák, gyümölcslevek, sütemények stb.
Cseresznye tárolása:
A legjobb a cseresznyét száraz, hűvös és sötét helyen tárolni, vagy hűtőszekrényben, ahol vigyáznunk kell, hogy ne tegyük őket például sajt vagy más aromás ételek közé, mert akkor átveszik az illatukat.
1 friss cseresznye tápértéke kb. 6 g:
- Káposzta diéta 7 napig
- Sült padlizsán cukkini paradicsommártásban, Egészséges receptek, Osztott étrend - receptek, recept
- Zapf Creation BABY született Board 12 táska 4 gyerek
- A terhesség alatti helytelen étrend egész életen át tartó változásokat válthat ki az utódokban
- Életmód - megosztott étrend - Fórum