Egészségügyi és orvosi videó: 5 szuper étel, amely segít a fogyásban! (2021. február)
Korábban bebizonyosodott, hogy a különféle mikroorganizmusokból származó elhízott emberek bél mikroflórája karcsúbb egyénekből áll. Az ok egyszerű: a baktériumok összetétele az étrend összetételétől függően változik.
A kutatók úgy döntöttek, hogy tesztelik, megváltoztatható-e a bélbaktériumok összetétele a probiotikumok hozzáadásakor - írja a Spire Healthcare. Ezt a tesztet 125 elhízott férfi és nő csoport gyűjtötte össze. A vizsgálat résztvevőit 12 hetes fogyókúrás programba helyezték. Gyaloglás után további 12 hetes időszak a súly fenntartása érdekében.
A kísérlet során az önkéntesek 50% -a napi 2 tablettát kapott probiotikummal. A többi - placebo. 12 hét elteltével a probiotikumokat ivó nők átlagosan 4,4 kg-ot fogyottak. A placebo csoportban 2,6 kg volt a csökkenés. A tömeges probiotikumok nem érintették a férfiakat.
Az első 12 hét után egy placebót szedő nő képes volt súlyt viselni, de a probiotikumokat szedők továbbra is fogytak.
- Spa-Aaah! Útmutató a legjobb fürdőkhöz és kikapcsolódási helyekhez - Utazási tippek és cikkek 2021
- Progeria remény azoknak a gyermekeknek, akiknek teste túl gyorsan öregszik - a gyermek egészsége - 2021. tipp
- A döntések, döntések nem olyan könnyűek, ha depressziós vagy - 2021. tipp
- Probiotikumok igen vagy nem Segítik a bél mikroflóráját, vagy csak lassítják
- Megpróbál fogyni Próbálja ki ezeket a tippeket