Mi vagyunk azok, akik eldöntik, hogy fog kinézni étrendünk, és mit fogyaszt a testünk. Rajtunk múlik, hogy egészséges ételekből állítjuk-e össze, vagy fordítva, azokból az ételekből, amelyek megterhelik testünket és végül rákot okoznak.
A felsorolt élelmiszerek jelentősen lelassítják vagy akár teljesen leállítják növekedését, és a rákos sejtek elpusztulnak.
Hogyan működnek ezek az ételek a rák ellen
Az új erek kialakulásának folyamatát ún angiogenezis. Bizonyos életszakaszokban aktívabb, például újszülötteknél. Később az életben csökken. Ez azonban nem vonatkozik egyes specifikus szövetekre, például a kapillárisok képződésére a sebhegekben. Ezt a folyamatot aktivátorok és inhibitorok szabályozzák - úgy, hogy egyensúlyban legyen és megálljon, amikor teljesíti célját. A gátlók itt fontosabbak, mert ők fejezik be az egész folyamatot. Daganatos megbetegedések esetén a daganatok elkezdik az aktivátorokat felszabadítani a vérbe, biztosítva az erek képződését, amelyek később tápanyagokkal látják el őket.
Csak a közelmúltban állítottak elő orvostudomány új gyógyszereket, az úgynevezett "angiogenezis inhibitorokat". Ezek az anyagok abban különböznek a kemoterápiától, hogy nem közvetlenül rombolják a tumorokat, de megakadályozzák, hogy új ereket képezzenek.
Étel, amelyet ma bemutatunk nektek, erős antiangiogén hatású anyagokat tartalmaznak. Fogyasztásuk ezzel megzavarja az erek képződését a daganatokban. Ezután további tápanyagok nélkül lelassítják növekedésüket, és végül meghalnak. Ezért megbízhatóan megvédik Önt a rosszindulatú rák megjelenésétől, növekedésétől és terjedésétől, ezenkívül az alább felsorolt élelmiszerek közül sokan elnyomják a rák elnyomását hatékonyabb, mint a kemoterápia.
1) Bab
A bab, vagy általában a hüvelyesek hasznosak fitokemikáliák és rostok. Képesek megakadályozni a tumorsejtek növekedését és kezelni az érintett sejteket. Fitinsav, folsav és más egészséges rákellenes szerek is szerepelnek a hüvelyesekben.
2) Brokkoli
Ezek a zöldségek, valamint az összes káposzta (káposzta, kelkáposzta, karfiol) rákellenes hatású anyagokat tartalmaznak, a brokkoli azonban nagy mennyiségű szulforafánt is tartalmaz. Ez az anyag, valamint az indol-3-karbinolok (I3C) képesek megvédeni a rák előtti sejteket a rákká történő átalakulástól és rákos sejtek elpusztítását is kiválthatják és blokkolhatják az angiogenezist (új hajók kifejlesztése). Szakértők szerint a sulforafan segít blokkolja a Helicobacter pylori növekedését is, így a káposzta fogyasztása a fertőzés megelőzésének és kezelésének része.
3) Kurkuma
Számos tanulmány óriási hatást mutatott kurkumin (kurkuma hatóanyaga) a rákos sejtek és különösen veszélyes rákos őssejtek elpusztítására.
A kurkumin emésztésének és felszívódásának javítása a belekben tanácsos a kurkumát egy csipetnyi fekete borssal kombinálni, esetleg olívaolajjal is.
A rák mellett a kurmuma hatékonynak bizonyult a különböző típusú fájdalmak enyhítésében, a stressz enyhítésében és a fogyás elősegítésében is.
4) Paradicsom
Egy Harvard-tanulmány kimutatta a paradicsom rendszeres fogyasztása több mint 50% -ra csökkenti a prosztatarák kockázatát. Ugyanez a tanulmány kimutatta, hogy a paradicsom rendkívül előnyös az angiogenezis megelőzésében magas likopintartalom amely erős daganatellenes szer.
Először is, a likopint az emberi test könnyen felszívja. Másodszor, koncentrációja jelentősen megnő, ha magasabb hőmérsékletnek van kitéve, ezért a főtt paradicsom előnyösebb a rák ellen.
5) Vörösbor
vörösbor az egyik legerősebb antioxidáns, az úgynevezett revastrol. Ez egy nagyon erős anyag, amely megtalálható a vörös szőlő héjában.
Számos tanulmány kimutatta A Revastrol sikeresen segíti a baktériumok, vírusok, gombák és penészgombák elpusztítását.
Ezenkívül számos más csodálatos funkcióval rendelkezik, például:
- javítja a cukorbetegek glükóz toleranciáját
- javítja a mentális és mentális állapotot
- megszünteti a veszélyes szabad gyököket
- meghosszabbítja az életet
- javítja a szívműködést
- racionalizálja a sejtek energiatermelését
- megakadályozza a sugárzás okozta sejtkárosodást
A resveratrol ajánlott napi adagja 200-600 mikrogramm naponta. Egy 2 dcl pohár vörösbor hozzávetőlegesen 600 mikrogrammot tartalmaz.
6) Sárgarépa
A sárgarépa tele van antioxidánsokkal, béta-karotint tartalmaz, amely segít megvédeni a test sejtmembránjait és befolyásolja a méreganyagok kiválasztódását a testből.
7) Fekete rasca
A fekete rasca segít stabilizálni az egészségtelen immunrendszert. Egy hasnyálmirigyrákban szenvedő betegeknél, akik rendszeresen alkalmazták a fekete rascát, azt találták a tumorsejtek akár 80% -a semmisült meg a fekete rasca miatt.
8) Gyömbér
Gyömbér egyenes irreális gyógyhatások és csípős ízéről ismert. Övé gyulladáscsökkentő tulajdonságok lelassíthatják a rákos sejtek növekedését. A gyömbér a migrént, az émelygést és a szédülést is gyógyítja. Még a kemoterápiánál is sokkal gyorsabban működhet, különösen a petefészekrák esetén.
9) Fokhagyma
A fokhagyma természetes antibiotikumként ismert. Olyan anyagokat tartalmaz, amelyek támogatják az új sejtek képződését, az érintettek kezelését és így elpusztítják a rákot. A metélőhagyma, a medvehagyma és a hagyma hasonló hatóanyagokat tartalmaz, de nem ilyen mértékben.
10) Zöld tea
Napi egy csésze zöld teával bejut a szervezetbe polifenolok és katechinek, amelyek a rákos sejtek szaporodásával küzdenek. Ezzel a tulajdonsággal együtt méregtelenítik a májat is.
11) Hínár
A tengeri moszat gazdag B-vitaminok, kalcium, béta-karotin és vas. Ezeknek az anyagoknak köszönhetően nagy gyógyhatásúak. Hínár növeli a T-sejt termelést, amelyek szükségesek a különféle betegségek megelőzéséhez.
12) Spenót
Még akkor is, ha a spenót után nem kapnak nagy izmokat, nagy mennyiséget juttat a szervezetbe lutein és zeaxanthin, amely segít eltávolítani az instabil molekulákat, valamint a szabad gyököket a testből. Azok az emberek, akik rendszeresen fogyasztanak spenótot, sokkal kevésbé valószínűek a rák kialakulásában bármilyen típusú, mint azok az emberek, akik egyáltalán nem esznek spenótot.
13) D-vitamin
Különösen télen célszerű kiegészíteni a D-vitamint, amely a napfény hiánya miatt hiányzik a szervezetből. Erősíti az immunrendszert, megelőzésként működik az emlőrák és a depresszió ellen. Természetes formájában ez a vitamin nagyon kis mennyiségben található meg, ezért szintetikusan ajánlott kiegészíteni.
A gyulladás elleni küzdelem kulcsfontosságú a rákos sejtek növekedésének lassításában. Ezt nagyban segíti a biotáplálék. Minél változatosabb az étrend, annál inkább megakadályozza ezt az alattomos betegséget.
Reméljük, hogy tetszett a cikk, és hogy a benne szereplő információk hasznosak voltak! Ha igen, ne habozzon, ossza meg barátaival. Legyen szép napod. Szerkesztőség
[sociallocker stílus = 'margó: 8px 0; egyértelmű: mindkettő; '>
- Tippek a menopauza idején történő étkezéshez és tippek, hogy milyen étrendre és mely ételekre a legjobb
- Reggeli, amely megkezdi a napját! Egészséges zabkása reggelire
- A levelek csodálatos művészete, amelyet a Incredible japán művész készített!
- Híres csillagok, akik lefogytak és nagyszerűen néznek ki!
- A képek rejtett részleteit általában csak introvertált személyek láthatják