Valószínűleg nincs nagyobb, aki életében legalább egyszer nem próbálná ki a "garantált" fogyókúrákat. A hirdetések minden magazinban változatosak,
2004. október 18., 00: 00-kor. Figyelem az Ön hatásaira!
szórólap, promóciós anyag. A nők gyakran beszélnek tanácsokról, mit tegyenek, ha legalább egy nagymamában le tudnak fogyni. ”Tehát nem mindig igaz, hogy nem próbálnak lefogyni. Megteszik, mert sok túlsúlyos nő arról is álmodozik, hogy kedves, karcsú, divatos ruhában és álompartnere mellett akar lenni. Gyakran nincs erős akaratuk és szisztematikájuk ezen álom megvalósításához.
Csak nem enni vagy az anorexiás utat választani nagyon veszélyes megoldás. De a szakértők nem javasolják a második utat - diétákat és bármilyen tablettát a fogyáshoz. Igaz, hogy meg tudják hozni a jelenlegi hatást. De aztán jön az a helyzet, hogy az első sikerek után a csecsemők általában elengedik, és a következő mondattal: "egy kis darabon" sütiért, süteményért vagy sertéshúsért nyúlnak. És nemcsak az, amit korábban viseltek, hanem a plusz takarók is elkezdnek rájuk tapadni. Az a jó-jo effektus, amelyet minden kövérebb baba tud, szörnyű.
Mi van akkor, ha szégyellsz egy tükör elé állni? Az első dolog az, hogy jó hangulatban legyél, mosolyogj a környezetre, és ami a legfontosabb: ne ismerd el, hogy túlsúlyos komplexusban szenvedsz. Nos, a második tanács? Mielőtt elkezdenél enni, számolj legalább húszig. Ezután cserélje ki a hűtőszekrény minden egyes megjelenését egy ötperces gyakorlattal, ötlet kíséretében, hogy a szabó hogyan tágítja a szoknyáját vagy a jelmezét.