Azok közé a nők közé tartozik, akik szeretnek magassarkút viselni? Ha igen, figyelembe kell venni a magas sarkú cipő viselésével járó lehetséges egészségügyi kockázatokat.

magas sarkú

Az orvosok szerint minden 4 cm-nél magasabb sarok nagyon káros az egészségre.

Miért szükséges eltávolítani a magas sarkú cipőket a cipődobozból, vagy legalábbis korlátozni a viseletüket?

A sarok ártalma

Ha az az ötleted támad, hogy a magas sarkú cipő csak szép, szexi, elegáns és számos előnnyel jár, például magasabb és karcsúbb, akkor igen, igazad van. De vajon ezek az okok jobbak-e az egészségnél? Ezt a kérdést mindannyiunknak fel kell tennie magunknak. Ha törődik egészségével, akkor a lehető legkevesebbet kell viselnie ezeket a cipőket.

A mindennap magas sarkú cipőt viselő nők gyakran hát-, fej- és természetesen lábfájdalmaktól szenvednek. És nem csoda. A szivattyúkban a lábak általában meglehetősen szűkek, és a saroknak köszönhetően a test súlypontja kissé középpontosabb. Így növekszik az egyensúly fenntartásának nehézsége. A magas sarkú cipőknek köszönhetően a vádli izmaink is lerövidülnek.

A szivattyúk vásárlásakor ügyelni kell arra, hogy a sarok ne tűsarkú legyen, és magassága ne haladja meg a 4 cm-t, kerek orrú. Ha betartja ezeket a szabályokat az új hajók kiválasztásakor, akkor nem kell aggódnia az egészsége miatt.

Egyenes talp

Akár úgy gondolja, hogy például balerinák vásárlásával, amelyeknek viszont nincs sarka és a talpuk teljesen lapos, javítani fog, teljesen téved. Még a lapos talp sem nyer, mert tönkreteszi a láb ívet, térd- és hátfájást is okozhat.