A sört mértékkel kell inni, különben fáj, mint bármely más típusú alkohol.
Az orvosok többsége egyetért abban, hogy az ember számára tolerálható skála két sör egy felnőtt férfinak és két kis sör egy felnőtt nőnek naponta. Ellenkező esetben a máj, a hasnyálmirigy, az idegrendszer problémáit kockáztatjuk. Ezenkívül a túlzott alkoholfogyasztás növeli a stroke, a szívroham és a magas vérnyomás kockázatát.
A sör, ellentétben a kemény alkohollal, legfeljebb 5% alkoholt tartalmaz, és ásványi anyagokban - cinkben, fluorban, szilíciumban, magnéziumban, kalciumban és B-vitaminokban (tiamin, riboflavin, piridoxin és folsav) - gazdag. Különböző egyéb gyógyhatásokat is tulajdonítanak neki. Például akár 40 százalékkal is csökkenti a szívbetegségeket és elősegíti az emésztést, vagy az álmatlanság gyógymódjának tekinthető.
Az a férfi, aki egy sörfőzdében dolgozik a sörfőzés vezető szakértőjeként, munkaköri leírásában megízleli ezt az italt. A Plzeňský Prazdroj-ban sörfőzőként dolgozó Václav Berka szerint ezt a tevékenységet alábecsülik, mert "minden eszköz analitikusan meg tudja mérni, mi van abban a sörben, de az íze összetéveszthetetlen".
Arra a kérdésre, hogy gyengülnek-e az ízvezetékek, amikor valaki évekig sört kóstolt, Václav Berka a Pravda.sk-nak a pozsonyi The Pub kocsma megnyitóján elmondta: „Ellenkezőleg, gyorsak. Rendszeres edzésről szól, mert ezer íz van a sörben. És sajnos mi emberek még nem tudtuk mindet meghatározni. "
Az orvosokhoz hasonlóan Václav Berka is azon a véleményen van, hogy a sört nem nyerik. "A sör kevesebb kalóriát tartalmaz, mint például a tej, gyümölcslé vagy málna. A probléma máshol van. A benne található komlóanyagok serkentik a gyomor emésztési tevékenységét. Ha egy vagy két sört fogyaszt, hirtelen étvágya támad. Tehát a karakter nem a sörtől ront, hanem attól, amit megpróbálsz legközelebb tenni "- jelentette ki a sörfőző.
Ha egészségesebb alternatívát keres a sörök között, akkor nyúljon a fekete után. A gyártási folyamattól függ, hogy több vagy kevesebb százalék alkoholt tartalmaz-e, mint a világos sör, de a sötét sörök előállításához sötét malátákat használnak, amelyek több antioxidánst tartalmaznak.
© SZERZŐI JOG FENNTARTVA
A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.
- A WHO szerint az egészséges táplálkozás emberek millióit mentheti meg szerte a világon - Egészséges táplálkozás - Egészség
- Egészséges zabpehely Segít a fogyásban, erősíti az immunrendszert - Egészséges táplálkozás - Egészség
- A psziché és a rossz szokások felelősek az elhízásért - Egészséges táplálkozás - Egészség
- Egészséges étrend Egész életen át tartó szerep - Egészséges táplálkozás - Egészség
- Egészséges étrend a bél számára - Egészséges táplálkozás - Egészség