Fogyás az évszázadok során
A diéták körüli őrület évszázadok óta uralkodik a világon. Időnként valaki új, garantált és gyors módszert állít elő. Mindenhol tökéletes, sportos testet, kerek feneket és motivációs kijelentéseket látunk. Nos, tudod, mikor kezdődött minden?
Meglepő, hogy az első ember, akivel társíthatjuk a diéta szót, egy srác volt. Lord Byron népszerűsítette az Ecetes étrendet, és azt állította, hogy 30-at esett le 
Később William Howard Taft elnök, aki néhány nap után döntött a diéta mellett beragadt a kádba, azt állította, hogy ehetünk annyit, amennyit csak akarunk, de mindegyik falatot legalább 32-szer meg kellett ennünk.
1930-ban a Grapefruit diéta lépett életbe, nevezetesen, hogy minden étkezéskor fogyasztasz grapefruitot. Aha!
A 20. században a hírességek fokozatosan átvették a világ hatalmát, és népszerűsítették a fogyás más egészségtelen módszereit. A pörgés a szépségig, amely nyugtatókat is tartalmazott, híressé tette Elvist. Jane Fonda legendává vált aerobik videóival. Victoria Beckhamnek, aki a világ talán étrendjét próbálta ki az éhezéstől kezdve a csak eper vagy mandula elfogyasztásáig, nem kell sokat beszélnie. És végül nem szabad megfeledkeznünk az egyik leghíresebb átalakításról, amikor Renée Zellweger több mint 13 kg-ot hízott a Bridget Jones című film főszerepe miatt. Nem okozott problémát a film lefejtése és a 2004-es ismételt hízás, valamint a fogyás után.
Hihetetlen, amit kitalálhat és megtehet egy vékony vonal érdekében. Ne feledje azonban, hogy ezen diéták egyike sem egészséges, és mi biztosan nem javasoljuk őket. Éhség és önkínzás nélkül egészséges módon fogyhat. Rendeljen tehát most InBODY táplálkozási tanácsokat. Meg fogjuk mérni a víz mennyiségét a szervezetben, a zsír és az izom százalékát, az alapanyagcsere sebességét és végül meghatározzuk az étrendet. Hol máshol, csak velünk