A közgazdászok érdekes tanulmányt végeztek. Összehasonlították az önkéntes étrendet a szegénységgel. Az emberi pszichére gyakorolt ​​következmények hasonlóak.

csökkenti

Egy nagyon bölcs tanulmány még tovább ment. Megvizsgálta, hogyan reagálnak a csokoládéra a diétás és az anélkül élők. A többiek megették, majd más dolgokat is csináltak. Az elsők azon kezdtek gondolkodni, hogy miért ették meg, és mit kellett most megtagadniuk az egyensúlytól. A diéták tehát nem rontják a gondolkodási képességünket pusztán az éhség kiváltásával. Pszichológiai hatásuk is van. Valami hasonló azonban előfordul más esetekben, amikor szerényeknek kell lennünk, nincs elég időnk stb. A diétázók minden falatot, a hiperaktív emberek perceket, a szegények pedig minden dollárt figyelnek. Ha egy süti korlátozza azon képességünket, hogy elgondolkodjunk azon, hogy a hiány egyéb formáinak milyen ereje lehet?

Egyesek szerint a szegény emberek azért szegények, mert képességeik alacsonyabbak. De lehetséges, hogy a szegénység önmagában csak nagy nyomást gyakorol rájuk, ami csökkenti képességeiket. Megnézhetjük az indiai cukornád-termelőket. Szezontól függően néha gazdagnak, néha szegénynek érzik magukat. Évente egyszer kapnak jövedelmet, a beszedési időszak alatt. Abban az időben elegendő készpénzük van, de gyorsan elfogynak, majd jön a szoros övek időszaka. Ahelyett, hogy összehasonlítanánk egy szegény és egy gazdag gazdát, jobb, ha mindenkit összehasonlítunk egy szezonban. Ez kiküszöböli a lehetséges kulturális és társadalmi tényezők hatását. A mentális funkciókat egy hónappal a gyűjtés előtt és egy hónappal azután mértük meg, és a különbségek hatalmasak voltak. Például az IQ 9-10 ponttal alacsonyabb volt a gyűjtés előtt. Összehasonlításképpen elmondhatjuk, hogy az alvás nélküli éjszaka hasonló hatással bír.

A hiány nagy hatással van ránk, legyen szó fogyókúráról vagy szegény gazdákról. Ne feledje ezt, amikor másik diétát szeretne követni. Néhány font helyett csökkentheti az IQ-t. Például az Atkinson-diéta tiltja a különféle ételek nagy számát, beleértve a kenyeret és a desszerteket. Egy ilyen tilalom sokkal egyszerűbb, mint a különböző diéták különböző kombinációi és lehetőségei. Az Atkinson-étrend tehát kevesebb gondolkodást igényel, ami megmagyarázhatja népszerűségét, sőt hatékonyságát: Egy nemrégiben készült tanulmány azt mutatja, hogy az emberek hosszabb ideig tartanak egyszerű diétákon. És azt állítja, hogy ez attól függ, mennyire komplexet érzékelünk, és nem attól, hogy az étrend mennyire bonyolult.

A szerző Sendhil Mullainathan, a Harvard közgazdaságtanának professzora.