Ez alatt a három hónap alatt a 35 éves fitneszedző több mint 30 kilogramm zsírt hízott. Mindez valóságshow-khoz, találó "Fit to Fat to Fit" címmel. A testmozgás hiánya, az édes italok vagy a gyorsételek fogyasztása akár napi háromszor is magas vérnyomással az ügyeletre juttatta.

hízott

Nincs több ócska étel

Amikor harcostársai meglátták a zsírvesztés útján, leforrázva maradt. Nem csoda, mert korábban kapott egy sportoló fényképét. Most egy igazi sörhasú srác állt előtte.

Alissa Kane kollégája lett az "égő párbajban". A hét öt napján két-három órát töltöttek az edzőteremben, súlyzókkal és edzéssel. Ezenkívül csökkentették az ócska ételek fogyasztását, bár megtartották a zsírok, fehérjék és részben a szénhidrátok bevitelét. Alig négy hónap alatt mindketten megközelítették az áhított célt.

Deja vu a korábbi évekből

Adonis 26 kilót fogyott és visszatért a színvonalához, Alissa pedig egy kilogrammal többet fogyott.

A brooklyni bennszülött beismerte, hogy nagy nehezen visszatér az izmokhoz, és gyakran elöntötték a könnyek. Amikor 27 éves volt, nem a saját vállalkozásával folytatta, és a túlevés miatt talált vigaszt. Tehát ismerte az előttünk álló nehéz utat.

"Az első napok voltak. Amikor az ember meglátja erőfeszítései eredményét, megszerzi a szükséges önbizalmat, és elkezdi hinni, hogy valóban meg tudja csinálni. Különös problémám volt azzal, hogy feladtam az összes grillezett és füstölt finomságot, amelyet testem az előző hónapokban megszokott "- magyarázta az amerikai.

New York-tól Los Angeles-ig

Ez azonban nem Adonis utolsó kihívása volt. A bemutató során bejelentette, hogy idén 210 napos zarándoklatra indul, amelynek során New Yorkból Kaliforniába akar sétálni! Ilyen módon szeretné előmozdítani a mozgást, és rámutatna azokra a helyekre, amelyeknek a növényzethez kell tartozniuk, és nem konkrétaknak.