A savasodás az emberi test belső környezetének természetes lúgos reakciójának savasra fordulása a civilizált ember savképző étrendjének eredményeként. Az emberek túlnyomó többségének mai étrendje 98% -ban savképző. Megfelelő emberi étrendnek azonban átlagosan 80% -ban lúgosnak és csak 20% -ban savképzőnek kell lennie. Ez az ember által végrehajtott változás a legtöbb emberi betegség egyik fő oka.

A vér számos pótolhatatlan funkciót tölt be testünkben, ezért különleges tulajdonságokkal rendelkezik. A savak és bázisok között szinte tökéletes egyensúlynak kell lennie. A pH-nak, amely a táptalaj savasságának vagy lúgosságának mértéke, 7,35 és 7,45 között kell lennie. A pH = 7 semleges, sem savas, sem lúgos (forrásvíz). A testünk folyadékainak pH-értéke eltér, vagy kevéssé, vagy nagyon savasak (gyomorsavak) vagy lúgosak (epefolyadékok).

A szervezet folyamatosan ügyel arra, hogy minden folyadék optimális állapotban legyen, mert csak ezután tudja jól ellátni feladatait - tápanyagokat szállítani, információkat továbbítani, eltávolítani a káros anyagokat. A testnek mindig mindent meg kell tennie, hogy megvédje a vért a savasodástól vagy a túlzott lúgosodástól (lúgosság).

Ennek a funkciónak az elvégzéséhez élő, a lúgos étrendtől meglehetősen semleges és élő, tiszta vízre van szüksége.

ásványi anyagok

A szervezet sav-bázis egyensúlyát nagymértékben befolyásolja a képződött savak, különösen a nitrogéntartalmú savak mennyisége, amelyek a fehérjék lebontása során keletkeznek. Ez vizeletet és húgysavat termel. De a testünkben található egyéb idegen anyagok, az étrendben lévő savak és az erjedésből származó méreganyagok, valamint a belekből származó gombamérgek is megterhelik a testet. A szervezetnek szüksége van az ásványi anyagokra, amelyek e savak és toxinok semlegesítéséhez szükségesek azáltal, hogy az ásványi anyagokat lebontja saját fontos tározóiból. Az ezek által az anyagokkal semlegesített savak pedig elősegítik e tározók eltömődését. Emésztetlen élelmiszer-maradványokon, de egyéb használhatatlan hulladékokon, röviden, salakanyagokon alapulnak. Ennek eredménye a test idő előtti öregedése.

A látszólag nem összefüggő tünetek kombinációja fordul elő, az egyik tünet a savasodásból, a másik a tárolt anyagokból származik. Mindezen esetekben egyrészt ezek az ásványkészletek lebontásának, másrészt az ebből eredő kibocsátások tárolásának kísérő jelenségei. Sajnos ezeket a tüneteket többnyire külön diagnosztizálják és kezelik, de ugyanaz a kiváltó okuk, és csak egymással együtt kell kezelni.

Nagyon valószínű, hogy testünk "normálisan savanyú". Különösen azokban az esetekben, amikor félkész termékeket fogyasztunk, főleg fehérje és hőkezelt étrendeket, amelyekben felesleges az édesség, tartós konzerveket és nyers zöldségek, gyümölcsök és semleges italok hiányát. Éppen azok a savak, amelyek az anyagcsere során keletkeznek a szervezetben, nagyon kényelmetlenné teszik életünket. Nem is tudjuk, hogy sok problémát a szervezet savas környezete okoz. Testünkben felmerül:

  • ecetsav édességekből és fehér lisztből
  • tejsav izomterhelésből
  • húgysav húsból és haldokló sejtekből
  • szénsav és foszforsav különféle szénsavas italokból
  • kénsav sertéshúsból és visszatartott szél
  • salétromsav bizonyos típusú sajtokból és kolbászokból
  • acetilszalicilsav a leggyakrabban alkalmazott fájdalomcsillapítók közül
  • gyümölcssavak italokból és kozmetikumokból
  • tannin kávéból, teából, ételfestékekből, tartósítószerekből, mesterséges aromákból

Testünk eleinte képes kezelni - az étrendből származó ásványi anyagok segítségével, később pedig a raktárakból (csontok, porcok, fogak, körmök, haj, érfalak ...) a lehető leggyorsabban semlegesítheti a felesleges savakat, főleg a helyes korrekció érdekében. a vér pH-ja. A savas semlegesítés terméke a sók, amelyek szennyeződések a testünkben. Amikor arról beszélünk, hogy megszabadítjuk a testet a káros anyagoktól, akkor e nem kívánt sók kiválasztását értjük. Alapvetően olyan savakat választunk ki, amelyek semlegesítették a vesénket és a bőrünket. A lúgos anyagok termelését támogató, biológiailag értékes étrend segíti a testet a megfelelő anyagcserében (gyümölcsök, zöldségek, gyógyteák, forrásvíz…), a normál étrend inkább savképző (kész porított és konzerv ételek, hús, tejtermékek), fehér liszt, szénsavas italok, cukor, kávé, alkohol…).

Manapság az acidózis nagyon gyakran kandidózist eredményez, a mycosisnak minősített betegséget, amelyet a Candida albicans élesztő okoz. Ez további toxinokat hoz létre az anyagcseréből, amelyek megterhelik és károsítják különösen a májat és az agysejteket.

A civilizált országokban található ételek már nem tartalmazzák a kívánt ásványi anyagok feleslegét, amelyek természetes módon semlegesíthetik a savakat. Ezért étrend-kiegészítőkre van szükség. Ezek nélkülözhetetlenek különösen az állati fehérjék fogyasztása során képződött húgysav semlegesítéséhez.

A stressz, a zaj, a düh, a félelem és a bűntudat sósav képződéséhez vezet a szervezetben. Ez gyomorhurutot (a gyomornyálkahártya gyulladását) és akár gyomorfekélyt is okozhat. Mindehhez hozzáadódik az édességek túlzott fogyasztása és az edzés közbeni tejsavval túlterhelt ecetsav mennyisége.

A sertéshús és sokféle sajt élvezetének ára a kénsav képződése és tárolása, ami gyakori gerincproblémákhoz vezet, különösen a lágyuláshoz, és néha a csigolyaközi porckorongok kidobásához.

A savak biztosan nem mindig csak károsak, mert a testnek is szüksége van rájuk.

Elengedhetetlenek az égési folyamatokhoz és az energia visszanyeréséhez. Mivel mindig van és minden fontos, egészséges ember esetében sav-bázis egyensúlyról beszélünk. A savak csak a feleslegben és a savak és bázisok kezelésében fellépő diszharmónia miatt válnak károsakká. Mivel étrendünkben a savak legnagyobb részét fogyasztjuk, erre különös figyelmet kell fordítani.

A cukor édesíti az életünket, de eléggé savasítja a testet. Gyakran dicsérett gyümölcsecet nem ajánlott. Bár ellátja a testet a hiányzó káliumionokkal (ez megfelelő arányban hozza a káliumot és a nátriumot azokhoz, akiknek hiányzik), de mint minden savas étel esetében, megfosztja a testet a kalciumtól és súlyosbítja az oszteoporózist.

Jobb, ha olyan lágyabb hatású tisztító teát használunk, amely ugyanezt egészséges módon teszi (amit nagyszüleink már ismertek). És természetesen mindenkinek meg kell találnia a módját az ásványi anyagfelesleget tartalmazó étrendnek, hogy a test már ne legyen kénytelen ellopni önmagát. Az ilyen étrend irigylésre méltó egész életen át tartó egészséghez, gyönyörű testhez, mérgező terhelés nélküli szervezethez, állandó közérzethez és teljes életörömhöz vezet.

A nem megfelelő ételekből, nem megfelelő kombinációkból és nem megfelelő mennyiségű étrend fogyasztásával nemcsak különböző egészségügyi problémákat okozunk, hanem túlsúlyt is. A savasodás a legtöbb problémát eredményezi, amely fokozatos szervkárosodással, fáradtságérzéssel és depresszióval jelentkezik. A test optimális pH-szintje fontos a jól működő anyagcseréhez, a jó emésztéshez és az enzim működéséhez, a test általános jólétéhez. A test belső környezetének savassága nő a hús és kolbász, zsírok, cukrok, fehér kenyér erős fogyasztásával, amikor túl sokat és gyakran eszünk, túl keveset iszunk, stresszben élünk, nem pihenünk és nem sportolunk.

Az étrendből a vért alapvető elemekkel kell ellátni, hogy semlegesítsék az anyagcseréből származó összes savas mérgező hulladékot. Ha az étrend sok savképző ételt tartalmaz, a test kénytelen lúgos elemeket húzni a fogakból és a gerincből. Hosszú távú savanyítás esetén az ásványi anyagok veszteséget okoznak a csontokban. Az artériák és az erek fokozatosan elveszítik rugalmasságukat, törékenyek és könnyen elszakadnak. Visszér előfordulhat (terhesség és szoptatás alatt). A szervezet elsavasodása következtében felesleges húgysav képződik, amely túlterheli a vesét és a májat, és korlátozza szűrési képességüket. A szennyezett vér elsősorban a zsírban, az idegrendszerben és egyes szervekben tárolja a savas hulladékokat. Ez olyan betegségekhez vezet, mint a köszvény, epekövek és vesekövek, izom- és ízületi reuma, cukorbetegség, magas vérnyomás, idegrendszeri rendellenességek, fejfájás, székrekedés és még sok más.

A test savasodásának diétás okai:

  • Az elégtelen ételfogyasztás még a legjobb ételek fogyasztása esetén is serkenti a savképző erjedést a belekben.
  • Az alultápláltság túlterheli a testet.
  • A szervezet elégtelen folyadékellátása a savas hulladék koncentrációját okozza, különösen a zsírban, az idegrendszerben és egyes szervekben.
  • A sav- és lúgképző ételek egyenetlen aránya a testben. Ha sok savképző anyag van a testben, akkor a test nem képes egyszerűen kiüríteni őket, hanem semlegesítenie kell azokat az alapokkal, amelyeket a boltokból vesz (pl. Az alapelemek, a kalcium és a magnézium eltávolításával a csontokból), ami kimeríti a testet és károsítja.

A szervezet sejtszinten történő savasodása légzési problémákat okoz, és oxigéndús környezetben is megzavarja az oxigéncserét. Nagy mennyiségű lúgos víz "átalakíthatja" a test és a vér savasságát. A kristályok lerakódnak az ízületekben, zsírsavak a köldökön és az oldalakon - ezek mind olyan helyek, ahol a vérkeringés nem túl érzékeny, és mivel először fel kell oldani őket, ez nagyon lassú folyamat. A lúgos víz feloldja a savas füstöt, az ecetsavat, a koleszterint, a zsírsavakat és a tejsavat. Mindezt először semlegesíteni kell, hogy megszűnhessenek.