A kisebb-nagyobb, édes vagy savanyú szilva stabil helyet foglal el kertjeinkben, a konyhában pedig nemcsak ízletes süteményeket készíthetünk belőlük, hanem különlegessé is tehetjük a vasárnapi sült húst. A férfiak különösen örülnek a szilva folyékony változatának, de a nők inkább a lágyabb formákat kedvelik.
Értékes erőforrás B-vitaminok, C- és E-vitamin, rost, kalcium, vas és kálium. Természetes antioxidánsok és fitotápanyagok enyhíthetik a bőr szépséghibáit és helyreállíthatják a haj legyengült szerkezetét. Továbbá - antocianin, amely a szilva kék-ibolya színe mögött áll, megakadályozza a testsejtek károsodását és korai öregedését.
Legtöbben a szilva után nyúlunk emésztési problémák és székrekedés esetén, de ezúttal nem hagyományos feladatokban mutatjuk be neked, és felfedezed rejtett lehetőségeiket.
Ráncok és mély arckifejezések
A szilva rendszeres és megfelelő fogyasztása javíthatja a bőr megjelenését. B-vitaminokat, béta-karotint, C- és E-vitamint tartalmazó szilva hozzájárulnak a bőrsejtek szabadgyökök elleni védelméhez, amelyek a bőr öregedését okozzák, és annak rugalmasságának és rugalmasságának elvesztése mögött állnak. Ezenkívül a C-vitamin növeli a kollagén természetes termelését.
Ennek a lila gyümölcsnek a fokozásához keverje össze egyszerű fiatalító maszk, amihez csak 2 hozzávalóra van szükség - érett szilva cellulóz és néhány teáskanál méz. Körkörös mozdulatokkal vigye fel a keveréket az arcra, hagyja hatni 10-15 percig, és mossa le az arcát hideg vízzel.
Sötét foltok és öregségi foltok
Az öregedést nem lehet megállítani, és a napfénynek kitett bőr is hajlamos a korai öregedésre, a hidratáció, a rugalmasság elvesztése, valamint a sötét foltok és foltok kialakulása. Ez különösen az arc, a dekoltázs és a kéz bőrére vonatkozik. Ebben az esetben a szilva rostja ismét segít.
Ahol foltok, foltok vagy szeplők jelentek meg, alkalmazzon friss szilvahúst és hagyd hatni néhány percig. Ismételje meg több napot egymás után. A sötétebb bőrrészek árnyéka megpuhul, és a bőr ezen a helyen fiatalabbnak és egészségesebbnek tűnik.
Duzzadt bütykök és karikák a szem alatt
Nem minden reggel tökéletes, és ha a tükörbe nézünk a duzzadt bütykökre és a szem alatti sötét karikákra, az biztosan nem fog tetszeni senkinek. Azonban nagyon gyorsan tanácsot kaphat. A szilva húsa vagy vékony félholdja vigye fel a szem alatti érzékeny bőrre és hagyjuk hatni 10 percig. Ezután öblítse le hideg vízzel.
Pattanások és kiütések
Szilvapép gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal és a bőr számára ideális vitaminmennyiséggel kombinálható uborkalével vagy finoman benépesített uborkapép. Az uborka nyugtató, tisztító és hidratáló hatású. Természetes módon segít az irritált problémás bőrön.
napvédelem
Az antioxidánsok és a béta-karotin magas tartalma miatt rendszeres szilvafogyasztással lehetséges hogy felkészítse a bőrt a napfény támadására. Az erősített bőrsejtek jobban ellenállnak a kiszáradásnak, és megakadályozhatják a káros UV-sugarak mély behatolását. Ez azonban nem jelenti azt, hogy napi 5 szilva helyettesíti a minőségi bőrgyógyászati védelmet elegendő SPF és UV szűrővel.
ha égett vállon vagy háton bevált túrót használ, annak is kiváló hatásai vannak túró és szilvalép keveréke. A túró gondoskodik a gyulladás összehúzódásáról és a lehűlésről, a szilva kívülről minden fontos vitaminnal ellátja a bőrt.
Sebek és hegek gyógyulása
Az aszalt szilva napi étrendbe való felvétele előnyös a szív- és érrendszer számára. A magasabb vastartalom gondoskodni fog róla egyenletesebb a véráramlás erek a sejtek felé. Az antioxidánsok viszont védenek az oxidatív stressz ellen, ezért ha műtét után járnak és szeretnék természetes módon gyorsítsa fel a sebgyógyulást, arra kell összpontosítania, hogy a lehető legtöbb vasban gazdag vért juttassa a sérült hegszövetbe és a bőrbe. Ez felgyorsítja az új sejtek képződését.
Hajproblémák
Korpásodás, meggyengült és lehulló haj, a haj idő előtti őszülése olyan problémák, amelyek sok embert sújtanak és a lét eredményeként merülnek fel a szőrtüsző nem kap elegendő táplálékot a vérből. Ezért, mint az előző esetben, a szilva megfelelő elfogyasztásával nincs mit tenned. Ön ellátja a testet egy adag A-, B-, C-, E-vitaminnal, fontos vasalattal, és ez a gyenge sarok nem fogja megvetni a legyengült hajat, sem az irritált és száraz fejbőrt.
Tipp korpás hajmaszkhoz - keverje össze a fehér joghurtot szilvaléppel, masszírozza be a fejbőrbe, hagyja hatni 15 percig és alaposan öblítse le langyos vízzel.
Mire használ szilvát? Írjon más olvasóknak a cikk alatti beszélgetésben.