titka

Kiválóan frissek, szárított az ára. Ha keveset találkozol velük a tányérodon, akkor alapvető hibát követsz el. Kényeztesse magát többel. Az egészség és a testsúly javára válik.

Elképesztően egészséges

A szilva kiváló gyümölcs mindenkinek, aki jó egészségre vágyik. Nagyon sok C-, B-vitamin-tartalmuk van, és támogatják a memóriát és a megfelelő vérképzést. Ezenkívül fontos az E-vitamin, amely egy jól ismert és erős antioxidáns. Természetes formájában természetesen a legértékesebb. Az A-vitamin segít a szemnek, és a test értékelni fogja a bórt, a kalciumot, a rostot és a káliumot is. A legjobb a szilva frissen fogyasztása, de a szárított szilva is számos hasznos anyagot tartalmaz. Végül is a gyümölcs konzervezés legmegbízhatóbb és legegészségesebb formája.

A karcsúság felé haladnak

A szilva egyetlen vitathatatlan előnnyel rendelkezik. Tisztítják a testet, és még a felgyülemlett zsírt is eltávolítják a testből. Mint valószínűleg tudjátok, ennek célja a súly csökkentése és az általános szám javítása. Próbáljon a szilva ólmot, vagy tizedet tenni. 100 g ebből a gyümölcsből csak 210 kj van. Tehát a nyereséget a feje mögé dobhatja.

Nagyszerű az emésztéshez

Az emésztés javítása egyaránt segíti a jó állapotot, az egészséget és a származást. Végül is nem halmozod fel azt, amire nincs szükséged. A szilva kiváló eszköz a széklet minőségének és a rendszeres ürítésnek. Ha problémája van a székrekedéssel, csak hagyjon reggel egy marék vízzel átitatott aszalt szilvát, igyon vizet és fogyasszon szilval. Az ürítésre gyakorolt ​​hatás néhány órán belül jelentkezik.