A szlovákiai gyermekorvosok olyasmit mondtak, amit az anyák nem fognak élvezni. Megvilágítják a konyhában elkövetett hibáikat, amelyek saját gyermekeiknek ártanak.

Az ajánlás egyértelmű: Azonnal gondolja át kicsinyeink étrendjét, különben súlyos egészségügyi következményekért könyörögünk.

Főzési problémák

Nyilvánvalóan örökre elmúltak azok az idők, amikor magától értetődő volt, hogy az anyák otthon főztek. Az az erőfeszítés, hogy a gyermek számára kiegyensúlyozott házi étrendet kínáljanak, egy szó szerint minden óvoda anyjának a prioritása volt, de ma úgy tűnik, hogy ez már nem így van.

Legalábbis ezt állítja a Gyermektáplálkozás országos felmérése - ezt a gyermekorvosi rendelőintézet véleménye szerint a Szlovák Gyermekgyógyászati ​​Társaság az Első 1000 Nap kezdeményezéssel együttműködve végezte.

A gyermekorvosok szerint a szlovák anyáknak jelentős problémáik vannak a főzéssel. Arra figyelmeztetnek, hogy a kisgyermekek helytelen étkezése egész életen át befolyásolhatja egészségüket. A táplálkozási feltételek javulása a terhesség alatt és az élet első két évében csökkentheti a jövő generációk civilizációjának számos betegségére való hajlamát.

Gyermekgyógyászati ​​figyelmeztetés - Félkész termékek gyermekeknek NEM!

A gyermekorvosok rámutatnak, hogy egyre gyakrabban találkoznak olyan kórházakban olyan anyákkal, akik még egyszerű ételeket sem képesek/akarnak főzni, és csak félkész termékekre támaszkodnak.

„Az első 1000 nap alatti táplálkozás képezi az optimális anyagcsere-fejlődés alapját, pozitívan programozhatja az étkezési szokásokat. A civilizációs betegségek, például az elhízás, a 2-es típusú cukorbetegség, az allergiák, az asztma, a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát jelentős módon pozitívan lehet befolyásolni "- magyarázta Milan Kuchta, a Szlovák Gyermekgyógyászati ​​Társaság elnöke.

Az orvosok örömmel fogadnák az anyáknak szóló gyakorlati ajánlásokat, amelyek előírják a főzés módját és a gyermek napi menüjének összeállítását.

Ugyanakkor problémákat tapasztalnak a testmozgás hiányában is, ami a túlsúly és az elhízás észrevehető növekedését eredményezi a gyermekgyógyászati ​​betegeknél az elmúlt 20 évben.

A gyermekorvosok szerint az étel "soha nem lesz olyan fontos, mint a csecsemőkor végéig, ezért kellő figyelmet kell fordítani a kiválasztására." Szakértők szerint továbbra is igaz, hogy a gyermek életének első felében az anyatej az optimális táplálékforrás, ezt követi a szoptatás megfelelő ételek bevezetésével.

szlovák

Túlzottan cukor és só

"Ha az anya nem tud szoptatni, akkor válasszon egy minőségi tejpótlót" - mondják a gyermekorvosok. Amint további kutatások kimutatták, a kisgyermekek étrendjének legnagyobb rémhírei a túlzott cukor- és sóbevitel, valamint a szülők által támogatott paritás, a nem megfelelő ivási rend, a rossz étkezési és étkezési szokások, a gyümölcs- és zöldséghiány.

Aggódnak a tehéntej túlzott fogyasztása és a tejtermékek elégtelen fogyasztása vagy a testmozgás és az alvás hiánya miatt is. Néhány szülő nagyon korán adja a kisgyermekeket, például kolbászt és más kolbászt, valamint félkész termékeket.

Alternatív diéta gyermekeknek és annak kockázatai

A felmérés alapján a gyermekorvosok az alternatív étkezési módokkal rendelkező szülők számának növekedését is érzékelik, különféle táplálkozási korlátozásokkal, vegetáriánussal és veganizmussal, miközben ezt a táplálkozási szempontból korlátozott étrendet gyermekeiknek is táplálják.

Az orvosok azonban arra figyelmeztetnek, hogy a gyermekek anélkül nőnek fel, hogy érintkeznének bizonyos ételcsoportokkal, ami negatívan befolyásolhatja testi és szellemi fejlődésüket.

Hozzáteszik, hogy a negyedik és a hatodik hónap közötti időszak, az ún Az "immunológiai ablak" az ideális idő az immunológiai nyom létrehozására.

Ebben az időszakban ajánlott megismertetni a gyermek testét az összes olyan általános élelmiszerrel, például gyümölcsökkel, zöldségekkel, gabonafélékkel, amelyek földrajzi területünkről származnak. A velük való időben történő kapcsolat hatékony megelőzése az ételallergiáknak vagy a lisztérzékenységnek.