Még egyszer és biztosan nem utoljára: Az anyatej a legjobb a babának. Az alaptáplálkozás mellett tartalmaz minden ásványi anyagot és vitamint, amelyre a gyerekeknek az élet első hónapjaiban szüksége van, és megvédik őket a betegségektől. A szoptatás azonban az anya számára is számos előnnyel jár.
Védje gyermekét a különféle betegségektől
Számos tanulmány azt mutatja, hogy a gyomorproblémák, a légzőszervi megbetegedések, a fülfertőzések és az agyhártyagyulladás ritkábban fordulnak elő a szoptatott csecsemőknél, és kevésbé súlyosak.
Az immunitás kiépítésében a szekréciós immunglobulin A (IgA) nevű anyag végzi a legfontosabb munkát. Nagy mennyiségben van jelen a kolosztrumban (első tej), alacsonyabb koncentrációban pedig az érett anyatejben is. Az anyag védőréteget képez a gyermek nyálkahártyáján, a belekben, az orrban és a torokban, és így megvédi őket a baktériumoktól.
Az anyatejet speciálisan a baba igényeihez igazítják. Az anya teste reagál azokra a kórokozókra (vírusokra és baktériumokra), amelyekkel kapcsolatba kerül, és a szekréciós IgA védelmet nyújt a csecsemőjének annak alapján, aminek ki van téve.
A szoptatás védelmet nyújt a betegségekkel szemben a szoptatás során. Tanulmányok azt mutatják, hogy az anyatej fogyasztása csökkentheti a gyermek bizonyos rákos megbetegedéseinek kockázatát. Nem ismert pontosan, hogyan történik ez, de úgy gondolják, hogy az anyatejben lévő antitestek támogatják az immunrendszert.
A szoptatás számos későbbi életben megjelenő betegség előfordulását is befolyásolhatja. Ilyen például az 1. és 2. típusú diabetes mellitus, a magas koleszterinszint vagy a gyulladásos bélbetegség. Kimondják, hogy a szoptatott csecsemők serdülőkorban általában nem szenvednek magas vérnyomástól.
Védelem allergiák ellen
A kutatók az elégtelen vagy kihagyott szoptatás összefüggését is látják a Crohn-betegséggel és a fekélyes vastagbélgyulladással (a bélnyálkahártya krónikus betegsége).
A tápszerrel, tehén- vagy szójatejjel táplált gyermekeknél több allergiás reakció fordul elő, mint a szoptatott csecsemőknél.
Az immun faktorok, például a szekréciós IgA, megakadályozzák az allergiát, mivel védőréteget képeznek a belekben. E védelem nélkül gyulladás léphet fel, és a bélfal „szivárog”.
A tápszerrel táplált gyermekeknél nem alakul ki eléggé ez a védőréteg, ezért hajlamosabbak gyulladásra, allergiára és más problémákra.
Szoptatással magasabb IQ-ra
Érdekes kapcsolat a szoptatás és a kognitív fejlődés között. Egy több mint 17 000 gyermeken végzett vizsgálat során, amelyet születéstől hat és fél éves korig figyeltek meg, a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a hosszú távú és teljes szoptatás javítja az intelligenciát.
Egy másik, 4000 gyermeket bevonó tanulmány megállapította, hogy a szoptatottak lényegesen jobban teljesítettek egy szókincspróbában ötéves korukban.
A szoptatás során bekövetkező érzelmi kapcsolat valószínűleg hozzájárul az intelligencia-potenciál növekedéséhez, de az anyatejben található zsírsavak nyilván fontosabb szerepet játszanak.
Szoptatás az elhízás ellen
A szoptatás a túlsúly és az elhízás kockázatának csökkentésére szolgáló eszközként is ajánlott. Az American Journal of Epidemiology-ban megjelent 17 tanulmány elemzése azt mutatja, hogy ez felnőttkorig igaz. Okok, amelyek miatt a szoptatás elhízás elleni hatással jár:
- Az anyatej kevesebb inzulint tartalmaz, mint a tápszerek. Az inzulin serkenti a zsírtermelést.
- A csecsemőknél több a leptin, egy fehérje, amely szerepet játszik az étvágy szabályozásában.
- A szoptatott csecsemőkhöz képest az újszülöttek gyorsabb mesterséges tápszert kapnak az első hetekben. Ez a gyors súlygyarapodás lehet a későbbi elhízás oka.
A szoptatás csökkenti a SIDS kockázatát
Egy 2009-ben publikált nagy német tanulmány megállapította, hogy a teljes és részleges szoptatás a hirtelen csecsemőhalál szindróma alacsonyabb gyakoriságával jár. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a teljes szoptatás akár a felére is csökkentheti a SIDS kockázatát az első életkor után.
Olvassa el még:
Gyógyszer a stressz és a szülés utáni depresszió ellen
Az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézete több mint 9000 esetet vizsgált meg és arra a következtetésre jutott, hogy azoknál a nőknél, akik csak nagyon rövid ideig nem szoptattak vagy szoptattak, nagyobb a szülés utáni depresszió kockázata. Sok nő megkönnyebbülésként írja le a szoptatás utáni állapotot. A laktáció ugyanis kiváltja az oxitocin felszabadulását. Számos emberen és állaton végzett kutatás kimutatta, hogy az oxitocinnak nevezett szerelmi hormon elősegíti a relaxációt. Ezenkívül a szülés utáni időszakban az oxitocin elősegíti a méh összehúzódását és csökkenti a szülés utáni vérzést.
Egy tanulmány szerint azoknak a nőknek, akiknek testében magas volt az oxitocin szint (szoptató anyáknál 50%, míg nem szoptató nőknél 8%), alacsonyabb volt a vérnyomásuk, amikor stresszbe kerültek.
Szoptatás a rák ellen
Számos tanulmány azt mutatja, hogy minél több nő szoptat, annál jobban védik az emlő- és petefészekrákot.
Nem teljesen világos, hogy a laktáció milyen szerepet játszik ebben, de egyértelműen összefügg a mellszövetben bekövetkezett, a szoptatás által okozott változásokkal és azzal a ténnyel, hogy a szoptatás elnyomja az ösztrogéntermelést. A kutatók úgy vélik, hogy a petefészekrák elleni hatás összefüggésbe hozható az ösztrogéntermelés elnyomásával.
A szoptatás természetes, de ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy könnyű. Ha szoptatási problémái vannak, ne habozzon kapcsolatba lépni egy szoptatási tanácsadóval. Ne engedjen azonban a kétségbeesésnek, ha ez kudarcot vall. Ez a legjobb, de sokkal fontosabb a gyermek jóléte és egészsége szempontjából, és az egész család egy elégedett, kiegyensúlyozott és boldog anya. Még akkor is, ha nem szoptatott.