Bizonyára ellentmondásos ajánlásokkal találkozott - az anyatejjel táplált csecsemőknek nem kell más folyadékot kapniuk, mint az anyatej, vagy hogy forró napokon vizet kell kínálni nekik, legalább teáskanálban, amikor nem akarnak palackot venni. Ahogy tudod?

Egyszerűen:

1. Ha kizárólag szoptat és kérésre szoptat (vagyis nem tart be semmilyen típusú ütemtervet: csak három óránként szoptat), akkor a 6 hónaposnál fiatalabb gyermeknek nincs szüksége egyéb szomjoltó folyadék. Még akkor is, ha kanállal kínálsz neki vizet, csak egy adag tej közvetlenül a mellből sokkal jobb hidratálást biztosít.

2. Azoknak a gyermekeknek, akiket mesterséges tejkészítményekkel etetnek és palackból isznak, a tejfogyasztás során pótolniuk kell a folyadékot - ne etessék őket olyan gyakran és olyan mennyiségben, hogy fedezzék vízigényüket. Ezért öntsön forralt vizet vagy gyenge rooibos teát egy tiszta palackba, és kínáljon nekik egy kis időt, hogy megtanulják az édes tejportól eltérő folyadékokat inni.

3. A 4–6 hónapos szoptatott csecsemőknek, akik ételt kóstolgatnak, vagy zöldségeket, gyümölcsöket etetnek, és fokozatosan más ételeket is fogyasztanak, ivási módra van szükségük - először röviddel étkezés után kínálnak nekik vizet, majd napközben a szoptatás kiegészítéseként.

szoptatott

4. A 4. és a 6. hónap közötti csecsemőknek jól megalapozott ivási módra van szükségük - kövesse a hozzávetőleges 150 - 120 ml bevitelt a gyermek 1 kilogrammjára (12 hónapos korig).

Kellene egy alapvető áttekintés, de ne feledkezz meg magadról! A szoptató anyának fokozott folyadékbevitelre van szüksége, hogy el tudja látni önmagát és a csecsemőt. Forró nyári napokon igyon 3 litert nyugodtan, ideális esetben egész nap apró kortyokban és tiszta víz formájában. Fajtához hozzáadhat alkoholmentes szőlőmustot, amely serkenti a tej vagy gyümölcslé termelését. Kerülje azonban a mesterséges, édesített és szénsavas italokat. Még jobban kiszáríthatják a testet.

TEMPOtip: Ha a gyermek nem akar inni, semmiképpen ne édesítse vagy ízesítse a vizet vagy a teát! Próbáld meg inkább az üvegeket kicserélni, vagy ajánlj neki klasszikus poharat! Látni fogja, hogy csak képzést igényel.