dinnyével

A frissen facsart gyümölcslevek vagy gyümölcspürék fogyasztása nagyszerű módszer lehet arra, hogy még több tápanyagot vegyen be étrendjébe. Kiegészítés friss gyümölcslé mentából, dinnyéből és uborkából vitaminokat és ásványi anyagokat adhat étrendjéhez. A friss gyümölcslevek fogyasztása népszerű forma méregtelenítés és a test tisztítása, és ez a kombináció az, amelyet jól tolerálnak és gyakran keresnek a fogyasztók.

A méregtelenítő étrend hatása

A lé méregtelenítése remek módszer a test tisztítására és egyúttal új energia öntésére a testbe. A méregtelenítés nagy pluszja a fogyás. A méregtelenítés jótékony hatásait tudományosan még nem igazolták, de a tapasztalatok igazolták. A tisztítás után a bőr, a máj, a vesék és az emésztőrendszer ismét készen áll a toxinok hatékony szűrésére és eltávolítására. A méregtelenítés hatása az ételtől, a test méregtelenítéséhez választott összetevőktől függ. A tisztítás egyes típusai nagyon korlátozó jellegűek, és ideiglenesen böjtölési időszakot is magukban foglalnak, esetleg kizárják az ételt és csak ivási rendszert írnak elő. Néhány méregtelenítő diéták gyógynövényeket is tartalmaznak, amelyek segítenek a vastagbél és az emésztőrendszer tisztításában. Önön múlik, hogy milyen típusú méregtelenítést választ.

A méregtelenítő étrend előnyei

A tisztítás előnye, hogy a káros zsíros, édes és feldolgozott ételek kikerülnek az étrendből. Ezen élelmiszerek közül sok olyan kémiai tartósítószert, ízt és színezéket tartalmaz, amelyek mérgezőek lehetnek a szervezetre. Ezeknek az ételeknek szinte nincs tápértékük, ezért inkább károsak, mint előnyösek.

A szervezet méregtelenítése és tápanyagellátása

Dinnye, uborka és mentalé hozzáadása az étrendhez jó választás, különösen alacsony cukortartalom, magas hidratálóképesség és kiváló tápanyag-összetétel szempontjából. Dinnye Ismert diétás gyümölcs, mert sok vizet, kevés cukrot és nátriumot tartalmaz. Uborka 96% vizet és szilícium-dioxidot tartalmaz, amely az egészséges kötőszövet számára bevont. Menta egy népszerű gyógynövény, amely különösen emésztési problémák esetén segít. A- és C-vitamint, vasat, káliumot, kalciumot, rézet és mangánt tartalmaz.

Figyelem

A test méregtelenítése gyümölcslével nem biztos, hogy mindenki számára megfelelő. Egyesek azonban dicsérik. A méregtelenítő kezelés után több energiájuk van és egészségesebbnek érzik magukat. A negatív méregtelenítés fehérje és egyéb tápanyagok hiánya lehet az étrendből. És az egészséges táplálkozás alapelve a kapott tápanyagok és ásványi anyagok egyensúlya. Ennek az egyensúlynak a megzavarása akár hosszú távon is fáradtsághoz, gyengeséghez és izomtömeg-csökkenéshez vezethet. A gyümölcslével történő méregtelenítés különösen veszélyes lehet a cukorbetegek számára, akiknek figyelniük kell cukorszintjüket. A tervezett méregtelenítés előtt jó konzultálni orvosával vagy táplálkozási szakemberével.

Ha ismeri a hatékony méregtelenítést más ételekkel, ossza meg velünk tapasztalatait. Ha van tapasztalata ezzel a méregtelenítéssel (a test méregtelenítése sárgadinnyével, mentával és uborkával), ossza meg őket a cikk alatti beszélgetésben. Köszönjük.