Biztosan hallottál valakit, aki viccelődött arról, hogy testgyakorlási allergiája van, és nem tud lefogyni (vagy akár saját maga is használta). Bár általában csak viccnek szánják, a testallergia is igazi diagnózis lehet! Természetesen ez nem egy újabb ok a testmozgás elkerülésére, ha valóban nincs ilyen problémája.
A testmozgás okozta anafilaxia
A testallergia valódi állapot lehet - a diagnózis az úgynevezett testmozgás okozta anafilaxia, és egyáltalán nem szórakoztató. Valójában meglehetősen súlyos helyzetről van szó.
Azok számára, akik ebben a szokatlan allergiában szenvednek, viszkető bőrt, csalánkiütést, duzzanatot, hányingert, légzési problémákat és szívritmust okozhat, a legsúlyosabb esetekben orvos beavatkozása nélkül, akár halált is.
A testmozgás okozta anafilaxia ritka állapot, először 1979-ben írták le. A Popular Science szerint 100 000-ből körülbelül 50 embert érint.
Még az orvosok sem tudják, miért
Allergiás a brighami és női kórházból Maria Castells azt állítja, hogy bár a betegség tudatossága megnőtt, a tudósok és az orvosok nem tudják, miért fordul elő ez az állapot.
Számos elmélet létezik, de nehéz megfelelő feltételeket teremteni a laboratóriumi vizsgálatokhoz. Nyilvánvalóan számos tényező okozhat allergiás reakciót a testmozgásra.
A legismertebb "fejlesztő" az étel és a testmozgás kombinációja. Az ételhez kapcsolódóan a testmozgás allergiás emberek 30-50 százaléka mutatkozott be. A kiváltó ok lehet a búza vagy a kagyló fogyasztása edzés előtt.
Étel, aszpirin, ösztrogén
Egy másik tényező, amely veszélyes reakciót válthat ki edzés közben, az aszpirin használata. Ebben az esetben súlyosabb tünetek jelentkezhetnek (duzzadt nyelv, nyelési nehézség, gyengeség érzése), különösen, ha kapcsolat áll fenn az allergia okozta étel kiváltóival is.
Néhány nőnél a testmozgás allergia csak a menstruációs ciklus egy bizonyos időszakában jelentkezik, magas ösztrogénszint mellett.
Úszás negatív reakció nélkül
Az allergiás reakciót kiváltó testmozgás mértéke az egyéntől függ - egyeseknél többet, másoknál kevesebbet. Általában azonban a fizikailag alkalmas emberek kevésbé hajlamosak az allergiára.
Ha negatívan reagál a testmozgásra, de gondoskodni szeretne teste egészségéről és szépségéről, válassza az úszást. Allergiás reakciókat figyeltek meg futás, tánc, kerékpározás közben. de úszáskor nem.
A negatív információk ellenére a testmozgás okozta anafilaxia kezelhető. Fontos, hogy edzés közben kerülje a veszélyes állapot kiváltó okait - vagyis ne egyen olyan gyógyszereket és ételeket, amelyek ezt az állapotot okozhatják. Kiújuló állapot esetén keressen fel egy allergológust, aki visszatérő állapot vagy súlyos reakció esetén védőkezelést nyújt Önnek, és határozza meg a következő lépéseket.
Természetesen, ha nincsenek tünetei, akkor nincs oka eldobni a futócipőt vagy abbahagyni a testmozgást. Ellenkezőleg!