testszag

Izzadmirigyek és baktériumok. Mindannyiunk számára egyedi aláírást hoznak létre, jellegzetes testillat formájában. Idősebb korban nagyobb intenzitásúnak kell lennie.

Nem csak hagymát és fokhagymát

"A verejték erjedése a természetben előforduló baktériumok által a bőrön jellegzetes szagot hoz létre, amely lokalizálható a verejtékmirigyekben, mind a fizikai aktivitás, mind a pihenés tekintetében" - magyarázza Derma Jalimanová, az Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia szóvivője. Mint mondja a healthdigezt.com oldalon, több tudós is előállt azzal az elmélettel, hogy az emberi szag az életkor előrehaladtával jelentősen megváltozik.

Szakértők azt állítják, hogy baktériumaink aktivitása pontosan az idősebb kor eredményeként változik. Ha a test szaga kellemetlen kategóriába kerül, végezze el a menü módosítását. Nemcsak a hagyma és a fokhagyma, hanem meglepő módon a brokkoli vagy a vörös hús is befolyásolhatja a fenti problémát. Ezek a leggyakoribb ételek, amelyek megváltoztatják a test szagát.

Tudtad, hogy…

Brokkoli, karfiol és káposzta. Ezek a zöldségek kellemetlen testszagot is okozhatnak. A fenti zöldségek emésztése során kén és vegyületek szabadulnak fel, amelyek bomló vaj szagúak lehetnek. "Ezek a vegyületek felszívódnak a szervezetbe, és verejték útján ürülnek ki" - magyarázza E. Adam Kalel amerikai magántársaság tanácsadója.

Mint rámutat, a brokkoli, a káposzta és a karfiol által érintett testszag a fogyasztásuktól számított egy órán belül megnyilvánulhat. A szagnak hat órán belül el kell tűnnie. Egyes zöldségek elkerülése azonban nem jó ötlet a fizikai egészségre gyakorolt ​​hatásuk szempontjából. Derma Jalimanová érdekes tippet kínál ennek kiküszöbölésére. Az említett zöldségeket a burgonyával együtt sós vízben megfőzzük. Ez a folyamat segít eltávolítani számos olyan vegyületet, amely befolyásolja a testszag minőségét.

Vigyázzon a hússal, akár a halakkal is

Szakértők arra figyelmeztetnek, hogy különösen a vörös hús befolyásolhatja a testszagot. A sertés- vagy marhahúsban található fehérjéket kisebb anyagokra, aminosavakra bontják. Ezek az emésztés során maradványokat hagynak a belekben. A belekben ható enzimek lebontják ezeket az emésztőrendszeri termékeket, amelyek az izzadságba jutva keverednek a bőr baktériumaival.

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a hús nehezebben emészthető testünk számára, ezért hosszabb ideig van az emésztőrendszerben - ellentétben a gyümölcsökkel, zöldségekkel és növényi ételekkel. A testszag a húsevést követően két órán belül megjelenhet. A hal állítólag büdös a fejétől. Az igazság azonban az, hogy akik élvezik, akár huszonnégy órán át szenvedhetnek saját illatuk változásától. Azt mondják, hogy minden mögött áll a kolin anyag, amely erős szagot okoz az emberekben. A halhús úgynevezett szaga minimális embert érint. A szindróma antibiotikumokkal kezelhető.

Problémás étrendek?

A népszerű alacsony szénhidráttartalmú étrend a szénhidrátbevitel csökkentésén alapul. Mivel a test nem képes energiát meríteni szénhidrátokból, elkezdi felszabadítani a zsírokból. Így ez a fajta étrend valójában kevesebb kilogrammot hozhat, de a testszag kockázatát is. Hasonlít a gyümölcs vagy a körömlakklemosó illatára.

Ha kellemetlen változásokat észlel, konzultáljon táplálkozási szakemberével az étrend megváltoztatásáról. A feldolgozott élelmiszerek és félkész termékek szintén bizonyos veszélyt jelentenek e tekintetben. Pozitív hír, hogy a testszagot nemcsak az étrend beállításával lehet hatékonyan elnyomni, hanem egy kevéssé ismert étrend-kiegészítővel is. A gyógyszertárak klorofillot, növényi festéket kínálnak, amely természetes dezodor tulajdonságát kapja, hogy elnyomja a testszagot.