Az asszisztált fogyókúrás rendszer újraindításához vezetett

a kíváncsiság és a fogyás, az egészséges és különösen tartós fogyás vágya, amit sikerült is megcsinálnom. Három hónap alatt több mint 10 kg-ot fogytam. A bemutatkozó látogatás után istubka Turňová terapeutám befogadott és lassan mindent elmagyarázott nekem. Miután mérlegeltem a méréseket és az általa mutatott eredményeket, nekiláttunk a fogyás tervének. Tanította és tanácsolta, hogyan kell enni, milyen hibákat követek el az étrendemben, és min kell változtatni. Három hónap után elmondhatom, hogy ez volt a legjobb befektetett pénz. Személyes tapasztalatom után tudom ajánlani a Restart - támogatott fogyókúrás rendszert mindenkinek, aki egészségesen és különösen tartósan szeretne fogyni szakmai felügyelet mellett.

történeteid

. Igazából hálás vagyok neked, hogy elindultál.

Amikor elkezdtem a csökkentést, súlyom meghaladta a 80 kg-ot, és ma kevesebb, mint 10 kg-ot, és annyira elégedett vagyok. Folytatom az étkezés módját, szinte teljesen követem a rendszert, mint edzéskor. Mindenki azt kérdezi tőlem, milyen étrendet követek és mit csinálok, én pedig csak azt mondom nekik, hogy semmilyen diétát nem tartok, mindent megeszek, csak másképp és az ön felügyelete alatt. Gondoltam rád is főleg azért, mert 5 hónap után egy endokrinológus ellenőrzött, és tájékoztatni fogom, hogy az eredmények annyira javultak, hogy maga az orvos sem értette. Lassult a pajzsmirigyem, és magas koleszterinszintem is volt. Egyéb eredmények rendben voltak. A vizsgálat után az orvos elmondta, hogy a pajzsmirigyem elkezdett működni, és a hétvégén abbahagyta a gyógyszerem szedését. Ez jó előrelépés, mert azt mondták, hogy örökké szedem ezeket a gyógyszereket. És aha mi történt! Talán fokozatosan kezd teljesen ásni. És a koleszterin is jó! Megkérdezte, mit csinálok, ezért szépen elmondtam. Tehát még egyszer köszönöm a rúgást.

Régóta követem az Internet újraindításának bejegyzéseit

Jó nap

Szeretnék megosztani veletek egy jó tapasztalatot az újraindításról. Nagyon örülök, hogy eljutottam ehhez. Itt tanultam meg rendesen enni, rendesen inni, minden nap tervezni és minden ételt élvezni. 3 hónap alatt 6 kg-ot fogytam és továbbra is folytatom a programot. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki nem csak fogyni akar, hanem remekül érzi magát, mint én. Üdvözlettel: Majka asszony

Egy hónapja vagyok a segített fogyókúrás rendszerben

és a súlyom 9 kg-mal csökkent. Elképesztő érzés, egyre szegényebb vagyok, és kedvem szerint étkezem. Naponta ötször eszem ételt, és nem érzem éhesnek vagy vágyakozónak enni mást az étkezések között. Sokkal jobban érzem magam. A fogyásnak ez a módja nagyon jól áll nekem. Nagyra értékelem Ing szakértői tanácsát és ösztönzését. Barcaj, ami a fogyás útjára vezet. Az első interjú után azt mondtam magamban, hogy megyek érte, és örülnék, ha három hónap alatt lefogynék 15 kg-ból, de lássuk, egy hónap múlva már 9 kg és két lyuk elmozdulása az övön. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel, és ajánlom a fogyás ezt a módját minden csalódott embernek, aki már különféle étrendet folytat, valamint garantált fogyást és későbbi súlygyarapodást tartalmazó készítményeket alkalmaz.

Újraindítás - nagyon ajánlom mindenkinek

annak ellenére, hogy először haboztam, és nem hittem el. De ennek az ellenkezője igaz, és nem bánom, hogy megtettem. A súly szép lassan csökken, és örülök. Inkább lassú, mint gyors, elkerüli az ilyen nem kívánt jojó hatást. A környék látja rajtam, de ami a legfontosabb: jobban érzem magam. Ezek nem drasztikus diéták, és egyáltalán nem vagyok éhes, éppen ellenkezőleg. Ez egy olyan étkezési mód, amelyet könnyen megszokhat, és ez az életed részévé válik, akárcsak én. Tehát folytatom. hát, köszönöm.

nagyon örülök

hogy megtiszteltetés volt találkozni veled. És megtudni, hogy a klasszikus étrenddel fogyni lehet drogok és drasztikus diéták nélkül. Először nem hittem benne, de amikor kipróbáltam, meglepődtem, hogy valóban működik. 65,4 kg-os súlyomból 11 kg-ot tettem le 4 hónap alatt. És tökéletesnek érzem magam. Az XL mérettel S méretre esett, ami nagyon tetszik. Továbbra is fenntartom a súlyomat. Szeretnék még egyszer nagyon köszönetet mondani. A többi harcosnak pedig sok szerencsét és erőt kívánni a küzdelemhez:)

Jó nap.

Mindenkinek ajánlom az Újraindítás programot

aki meg akarna szabadulni azoktól a felesleges kilóktól. Ez valóban egyszerű és könnyed, fontos, hogy legyen akaratod. Ennek a programnak köszönhetően sokkal jobban érzem magam, mint korábban, és elégedett vagyok magammal. Nagyon örülök annak is, ahogy veled bánnak. Valójában bárki, aki mindent kipróbált, és hiába, kipróbálja. Ezzel a programmal biztosan lefogy.

El kell mondanom, nagyon meglepődtem

ahogy csökken a súly. Boldog vagyok és élvezem. Jól érzem magam. Nagyon boldog vagyok, és a környék figyeli. Egyáltalán nem vagyok éhes, és két fiam ellenére sem vagyok annyira fáradt. Sokat lassítottam. Nagyon szépen köszönjük.

Egyébként nagyon szeretnék köszönetet mondani

amiért megmutattad nekem, hogy "normális" étellel is lehet fogyni. Hogy nem kell olyan dolgokat tömnem, amik nem tetszenek. Hogy megbánás nélkül elfogyaszthatom és élvezhetem a reggelit, az ebédet és a vacsorát:-) Nagyon szép, nem kell folytatnom a próbálkozást, amit ehetek és mit nem, hogy ne "vétkezzek":-) Régóta keresek valakit, aki segítene normálisan enni. Végül, azt hiszem, egész életemben ettem így (persze, némi bor ide-oda, néhány esti étel, ami nem kóser - de mértékkel és csak barátokkal vagy látogatóval.) a "vágy, hogy este megegyem az egész hűtőszekrényt". és még napközben sem üldöz engem a kedvesem. Most még az ételek is jobban ízlik, valahogy jobban élvezem:-)

Jó nap,

Tegnap cukorbeteg voltam. Az orvos nem lepődött meg. Egy hónap után abbahagytam a tablettákat, amelyeket januárban adott nekem, mert nem éreztem jól magam. Tehát gyógyszerek nélkül tulajdonképpen 5,6 glikémiát kaptam. 2016. január 5-től pedig tegnap 126-ról 126-ra változott a súlyom! Boldog vagyok, és mindenképpen köszönöm neked.

Helló asszony asszony,

mindenekelőtt nagyon-nagyon meg akartam köszönni, KÖSZÖNÖM, hogy "normális" étrendre vezettél. Szeretnék dicsekedni, van 12 kg-os hulla. Jupi jupi. Sokkal jobban érzem magam, észreveszik a munkahelyen és az ismerősöknél - nagyon jó. Ez nagyszerű . PS: Egyáltalán nem vagyok meleg, egy év után nyugodt vagyok, ez egy darab sütemény.:-D

Jó nap,

szóval nem engedi, hogy újra felhívjam, több mint másfél év telt el azóta, hogy először veled vagyok, és azóta az életem felfordult. Azt kell mondanom, hogy továbbra is a testőröm tartományában tartom a súlyomat, a karbantartás nagyon klassz, ez nem igazán karbantartás, hanem az életem része. Hihetetlenül jól tanultam hallgatni a testemre, és már tudom, mit akar nekem mondani, és el kell mondanom, hogy a fejemben sikerült irányítanom a gazembert. Persze van, amikor kipróbálja rajtam, de megtanulta, hogy valamilyen módon tetszeni fog neki, de én megadom neki, amit akar, abban az időben, amikor szeretném, így nem csinál belőle rendetlenséget. És csak neked köszönöm:-). Az élet sokkal könnyebb most, amikor nem kell meghúznom a neked köszönhetően elvesztett 33 kg-ot! Már egyenrangú partner vagyok az életben, és ez egy nagyszerű dolog, amit soha nem fogok megunni, mindenbe belemehetek, gond nélkül, végre élek:-). Köszönöm.

SÚLYFOGÁS!

Három hónap telt el azóta, hogy ELEGEN neveztem magam, és elkezdtem igazán csinálni valamit, és nem csak beszélni róla. Bár nem voltam őrülten túlsúlyos, nem akartam azon csodálkozni, hogy a súlyom hogyan mutatott néhány kilóval többet minden évben. Végül sok volt a lényeg, és az utolsó szakaszban nem illettem be a szekrény ezredébe. Egy kolléga ajánlására az interneten kerestem a SAH-t, aztán minden együtt ment. Főleg a képzett szakértőknek köszönhetően most 7 kg-mal könnyebb vagyok, és nagyon elégedett vagyok magammal. Tudom, hogy hosszú távú futás, van még néhány plusz kilóm az álom súlyához képest, de puskát nem dobok rozsba. Néha kissé lelassul, de már tudom, hogyan kell megint hajlítani a súlyt. Erős és nagyon erős akaratot, elszántságot és kitartást kívánok mindannyiunknak, a felesleges fontokkal küzdő harcosoknak. Tényleg nem megy le magától, de a SAH-s emberek segítségével mindannyian meg tudjuk csinálni! Működő rendszerük csodálatos, és személy szerint hiszem, hogy megtartásával és erős akaratával mindannyian felülkerekedünk a kövér párnákon. Szóval sok sikert mindenkinek !

De mindenképpen szeretnék nagyon köszönetet mondani

tanácsot és megmutatja, hogyan kell dolgozni a testével. Ma azt mondhatom, hogy egyáltalán nem nehéz, és ha továbbra is működik, akkor abszolút híres, és az ön látogatása életem egyik legnagyobb győzelme. . és nagyon örülök, hogy ilyen szépen csökken a súly, és még mindig úgy érzem, hogy még mindig eszem:-) Parada!

A mai súly 84,4 kg

Rettenetesen motivál a napi reggeli mérlegelés, mindig nagyon várom, hogy milyen számot fogok ott látni. Fantasztikus, hogy tényleg minden nap csökken:-).

Jó nap.

Meg kell írnom neked, hogyan kezelem. Dicsekednem kell, látom, hogy 59,2 kg-os végsúlyt regisztráltál, és a mai napig 58,5 kg-mal rendelkezem azon a héten. Ez lefelé ment, majd fel és le, ahogy mondtad. (pénteken 58,6, szombaton 59,2, vasárnap 58,9), mintha ma újra áthelyezném a határt . betartom a szabályait, minden nap mérlegelem magam, és azt hiszem, képes vagyok örökké így élni, mert még szombaton is, amikor felkeltem, teljesen rendben volt, és azt mondta, hmm . megint leesik a víz, és élvezettel mentem reggelizni. ezért először is köszönöm az együttműködést, de főleg azért, hogy sikerült rendet tenni a fejemben, hogyan működik a test, hogy nem kell minden nap leülnöm a bőrről, és a test úgyis lefogy . És nem csak ezt mondom, hanem valóban így érzem. Tegnap még gyakorolni kellett volna, de a gyereknapon voltam a gyerekekkel, és nem mentem - mondtam magamban, hogy van elég mozgásom itt, és inkább velük lennék. Reggel pedig még mindig csökken a súly. Szóval csak nagyon élvezem. Nos, semmi, szóval elmondtam. Meg akartam kérdezni, nem bánná-e, ha néha csak így írok. Nem kell semmilyen módon tanácsot adnia nekem, csak meg kell osztanom, hogy megyek. Valahogy hozzászoktam hozzád, és valahogy barátnak veszlek, ha megértesz. Tehát még egyszer nagyon köszönöm és szép napot kívánok.

. vagyis ennek a rendszernek a legnagyobb fórumain

(persze eltekintve attól, hogy valóban működik) úgy gondolom, hogy amikor lefogyok, tapintatosan "kibaszom" edzőként, hogy KEVES ételt eszem! Megérted ezt? Egész életemben csak (még "orvosoktól - szakértőktől") hallom:. - Ne egyél. "Kevesebbet eszik." "Csökkentse a jövedelmet". És te: "keveset ettél". Ez egy olyan paradoxon, mint a bor! Fogalmad sincs, hogy élvezem. el tudod képzelni, milyen nagyszerű dolog, ha megbánás nélkül meg tudsz baszni? Köszönöm szépen!

Jó nap,

tehát másfél hónapja vagyok a karbantartási szakaszban, és el kell mondanom, hogy nem hiányzik az út közben leadott 30 kg, éppen ellenkezőleg, megtanultam úgy dolgozni, hogy az életem jobb és teltebb, mint korábban. Ezért folytatom boldogan a beállított módban, nem hiányzik semmi, éppen ellenkezőleg, és ami kellemes, minden oldalról hallom, hogy megfiatalodtam, és ez nekem megfelel, és ezt még nekem is el kell mondanom személy szerint a tükörbe nézés sokkal kellemesebb! Vacsorára már nem félek, hogy disznóhúst kapok zöldséggel, makrélát paradicsomban, és nem tartom be szigorúan az adagonkénti 100 g húst, de mégis ellenőrzöm magam, és betartok egy őrkilót (71-72 kg). Még nem fordult elő, hogy átléptem volna, éppen ellenkezőleg, néhányszor 71 kg alá kerültem, ezért tanácsod szerint egy egész szelet kenyeret tettem pástétommal, hogy összehasonlíthassam. Köszönöm szépen, sokáig nem voltam annyira boldog. Ezenkívül jó, ha a ruhák méretét XL-ről M-re csökkentjük:-). Őszintén köszönöm .