szülők

A gyermekek túlsúlya vagy elhízása olyan probléma, amelyet a tudósok szerint negatívan befolyásolhatnak a szülők. És ez nem csak a rossz étrend vagy a testmozgás hiánya a családban.

A túlsúly és az elhízás nemcsak a világon, hanem Szlovákiában is egyre gyakoribb probléma. Egyre több gyereket sorolnak elhízottak közé. A vélemények eltérnek arról, hogy mi szükséges ahhoz, hogy a gyermek visszatérhessen a normális testsúlyához, de az a vélemény érvényesül, hogy a szülő a legfontosabb. Ha a szülők beismerik, hogy a gyermek elhízott, és időben beavatkozhat, akkor a gyermeknek nagyobb lehetősége van a normális testsúly megközelítéséhez vagy ahhoz való visszatéréshez. A legnagyobb probléma azonban a helyes azonosítás - a szülőknek akár a felének is problémát jelent saját gyermekének elhízásként való azonosítása.

Ha a gyermek negatívumot észlel, akkor a serdülőkorban nagyobb súlyt kaphat

A Liverpooli Egyetem és a Florida Állami Egyetem Orvostudományi Főiskolájának kutatói úgy döntöttek, hogy igazolják, hogy a szülők fontosságára vonatkozó állítás igaz-e. Abban a helyzetben, amikor a gyermek elhízott vagy túlsúlyos, és a szülők beismerik és elmondhatják a gyermeknek, javulásnak kell lennie, a gyermeknek fogynia kell és egészségesebb életet kell kezdeni. Az új tanulmány azonban pont az ellenkezőjét állítja. Azok a gyermekek, akiket szüleik 4 vagy 5 éves korukban túlsúlyosnak tartanak, általában még nagyobb súlyt kapnak. a következő években azokhoz a gyerekekhez képest, akiknek szülei normális súlyúnak tartják magukat. Az egyik lehetséges magyarázat az, hogy a gyerekek negatívan érzékelik a testüket, és a fogyás kísérletei kudarcot vallanak. Az ilyen gyerekek inkább híznak. Az ezzel járó megbélyegzés azzal magyarázható, hogy a gyermek szülei olyan ingert küldenek, hogy testének mérete nem szükséges. Amint a gyermek egyetért ezzel az elképzeléssel, elégedetlenkedni kezd testével és negatívan érzékeli. Hosszú távon ez azonban étkezési rendellenességekhez és nagyobb súlygyarapodáshoz vezet. A mai társadalom jobban értékeli a szegény embereket, és ezért a tanulmány készítői szerint a saját túlsúlyának tudata önmagában is stresszt okozhat és ijesztő lehet számukra.

A tanulmány egy ausztrál és egy ír hosszú távú vizsgálat adatait használta fel, és több mint 8000 család eredményeit hasonlította össze. Az ausztrál tanulmány összehasonlította a 4-5 éves gyermek súlyának eredményeit, és azt, hogy a szülő hogyan érzékelte a gyermeket, valamint a 12 és 13 év közötti gyermekek súlyát, és hogy a gyermek hogyan érzékelte önmagát. Azok a gyerekek gyarapodtak a legjobban, akiket már korán elhízottak, és átlagosan 10 kilóval többet, mint más gyerekek. Ezek a gyerekek azt is beismerték, hogy szeretnének fogyni, és hogy negatívan érzékelik testüket. Fontos, hogy a gyerekek hogyan érzékelik saját testüket, és a testsúlyt befolyásolja a gyermek korai fogyás kísérlete is. Nem számít a gyermek neme, egészségi állapota, a szülő súlya, a család jövedelme vagy társadalmi-gazdasági állapota.

Egy ír tanulmány adatai szerint ez a kérdés nem korlátozódik Ausztráliára, hanem globális jelenség.

A gyermek túlsúlyos és elhízott a szülő miatt?

Bár nem lehet egyértelműen kijelenteni, hogy a szülők gyermekről alkotott nézete miatt a gyermek később hízik, a tanulmány eredményei alátámasztják azt a nézetet, hogy az optika és a szülő véleménye gyermekéről negatív hatással lehet rá. A szerzők egy másik 2014-es tanulmányra is hivatkoznak, amely hasonlóan azt találta, hogy egy gyermek, akit egy családtag zsírnak címkézett, nagyobb valószínűséggel elhízott.

Tekintettel arra, hogy a gyermek önfelfogása nem teljes magyarázat a gyermek megszerzésére, lehetséges, hogy a gyermekkori túlsúlynak és az elhízásnak számos oka van. A szülők helytelen szokásai is lehetnek, például az a szülő étellel nyugtatja a gyermeket, vagy a fogyáshoz nyomja, ami az étkezési rendellenességek kockázati tényezője, amelyek gyakran társulnak a jo-jo hatáshoz.

Mit tehetnek a szülők?

A szülőknek azt javasolják, hogy vegyenek magukkal gyermekeket nem vették át a testsúlyukat, az étrendjüket vagy a kalóriaszámukat, hanem támogatták őket egészséges életmódban és egészséges életmódban. Különösen azért, mert a fiatalabb gyermekek nem rendelkeznek teljes agyi kapacitással ahhoz, hogy megértsék a fogyáshoz kapcsolódó összes tényezőt. Leslieh Connor pszichológus szerint az a szülő, aki a gyermeket lefogyásra kényszeríti, ugyanolyan hatású, mint a zaklatás. Fontos, hogy a szülők pozitívan összpontosítsanak, egészséges étellel és sok lehetőséggel szolgálják a gyermekeket a rendszeres testmozgáshoz. Nem vettek fel nehéz diétákat, karcsú modelleket vagy szebb testvéreket és barátokat. Megnézték a megoldásokat és az egészséges életmódról beszéltek.

Helyes, ha a szülők aggódnak a gyermek egészségéért, és nem engedik meg, de nem helyes, ha a szülők kövérként megjelölik a gyereket. Amikor a gyerekek felnőnek és különböző fejlődési szakaszokon mennek keresztül, a szülőknek nem szabad elkezdeniük a diéták témáját, mert a gyerekek nem tudják meghatározni a saját határaikat, és valószínű, hogy a helyzet kiszabadul a kezéből és túlzásba kerül.

A szülőnek segítenie kell a gyermeket az önértékelés kialakításában, megtanítaná az egészséges életmódra, de mindenekelőtt példának kell lennie az egészséges étrendben és a rendszeres testmozgásban.