Egészségügyi és orvosi videó: Túlsúlyos gyermekek (gyermekkori elhízási támogatás): életre szóló tanácsok (2021. február)

szerző: Amy Norton HealthDay riporter

gyermekeknek

SZERDA, 2017.12.20.) - A túlsúlyos gyermekek gyakran elhízott felnőttekké válnak, későbbi problémákkal, például szívbetegséggel, cukorbetegséggel és rákkal.

Egy új tanulmány azonban azt sugallja, hogy vannak "kritikus ablakok", ahol megváltozhat a súlygyarapodás útja.

Egy több mint 2700 finn felnőtt felméréséből kiderült, hogy sok tanulmány már kimutatta: A gyermekek testtömeg-indexe vagy BMI jó előrejelzője az elhízásnak felnőttkorban.

A felnőttként áldozattá vált emberek több mint 6 évesek voltak, mint társaik. Ez arra utal, hogy a koragyermekkori kutatás kulcsfontosságú időszak az elhízás megelőzésében.

De az eredmények egy "második kritikus ablakra" is rámutatnak "- mondta Marie-Jeanne Buscot, a tanulmány vezetője, a tasmaniai Ausztrál Egyetem posztdoktora.

A serdülőkor is létfontosságúnak tűnt - állapította meg a tanulmány.

Ugyanis nem mindenki vált elhízott felnőtté, aki olyan nehéz volt, mint egy kisgyerek. Akik korai felnőttkorban nem tudták lassítani a súlygyarapodást. Az elhízást kerülő lányok körében a súlygyarapodás átlagosan 16 évvel csökkent. 21 éves kor körül történt a fiúk körében.

Ezzel szemben az elhízott fiatalok 25 éves átlagéletkorig nem mutatták, hogy a súlygyarapodásuk lassú lenne. Hasonló volt a helyzet normális testsúlyú gyermekeknél, akik elhízott felnőttekké váltak; súlygyarapodásuk körülbelül 30 év alatt elérte a fennsíkot.

A kutatók tudják, hogy a BMI - a túlsúly vagy az elhízás mérésére használt magasság/súly arány - a korai gyermekkorban szorosan összefügg a felnőttek elhízásával - magyarázta Buscot. Ez a tanulmány kiemeli a gyermek növekedési útjának fontosságát "- mondta.

"Nem csak a 6 éves kor elérésének ideje, hanem az is, hogy a gyermekek milyen mértékben híznak a gyermekkorban, ami fontos" - mondta Buscot.

Megállapítások, online közzétéve 19.12-én. A Pediatrics folyóiratban 2717 felnőtt finnországi 31 év adatain alapulnak. Mindegyikük BMI-értékét nyolcszor mérték gyermekkor és felnőttkor között.

A vizsgálati csoport nagy részének normál gyermekkori BMI-je volt, és felnőttként nem voltak elhízottak. De 5% nehéz volt gyermekként és elhízott felnőttként, míg 15% csak felnőtteknél volt elhízott.

Egy kisebb csoport - körülbelül 3 százalék - gyermekkorában magas BMI-vel rendelkezett, de felnőttkorában nem volt elhízott.

A tanulmány szerint ez a csoport mutatta ki a súlygyarapodás korai lassulását.

Még korábban támadják meg a platformot, mint ami az egészséges testsúlyú gyermekekre jellemző - mondta Buscot. Ebben a tanulmányban a normál lányok körülbelül 17 éves korukban úsztak, míg a fiúk növekedése csak 24 éves korukig csökkent.

A tanulmány azért hasznos, mert olyan sokáig követte a fiatalokat - állítja Cynthia Ogden, az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Megelőzési Központjának kutatója. Megjelent egy kiadványt megállapításokkal.

"Nagyon fontos megérteni a gyermekkori BMI pályáját" - mondta Ogden.

Azt is hozzátette, hogy a súlygyarapodás felnőttkorban még mindig egyértelműen fontos: A kutatások kimutatták, hogy az elhízott felnőttek körülbelül 70 százaléka normális volt gyermekként.

Hogyan sikerült néhány túlsúlyos gyermeknek megváltoztatni a súlypályáját? A tanulmány nem tudja megmondani.

De általában a gyerekek fenntartják az egészséges testsúlyt, amikor elegendő testmozgást és az egész családot kiegyensúlyozott táplálkozáshoz használják a CDC szerint.

Az ügynökség szerint a gyerekeknek a hét legtöbb napján legalább egy órányi fizikai aktivitást kell igénybe venniük - a köteletől és játéktól kezdve a futball- és táncórákig.

Ami az étrendet illeti, a CDC szerint a szülőknek korlátozniuk kell a hozzáadott cukrot - beleértve a cukros italokat is -, és ehelyett rengeteg gyümölcsöt és zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát, tejterméket és halat, babot és fehérjeszegény húst kell adniuk a gyermekeknek.

Több információ

A CDC nagyon szereti a gyermekek egészséges életkorát.

FORRÁSOK: Marie-Jeanne Buscot, M.Sc., PhD, posztdoktori kutató, Menzies Orvostudományi Kutató Intézet, Tasmaniai Egyetem, Ausztrália; Cynthia Ogden, PhD, Országos Egészségügyi Statisztikai Központ, Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Megelőzési Központjai, Hyattsville, Md. 2017. december 19., Gyermekgyógyászat, online