Pszichológus a vezetők kiégéséről: Néhányan még 30 évesek sem, és már minden tünetük megvan

Míg korábban a kiégés-szindróma a középkorú embereket érinti, napjainkban ez egyre gyakoribb a fiatalabbak körében. "Olyan fiatalokkal találkozom, akiket annyira elárasztanak a munkahelyi aggodalmak, hogy ha további hat hónapig így folytatják, az összeomlásnak fog végződni" - mondja Martin Miler pszichológus.

pszichológusa

Sokan társítják a kiégést a vezetőkkel. A valós helyzetet tükrözi? Valóban, a vezetők között több égő van, mint más munkahelyeken?

Nem hiszem. De a menedzserek többet beszélnek róla, többet oldanak meg, és a környezetük intenzívebben érzékeli. A kiégési szindróma azonban nagyon gyakran érinti az olyan szakmákat is, mint ápolók, pszichológusok, nonprofit vagy nem tanárok. Tehát korántsem csak a vezetőket érinti, de a vezetők azok, akik megengedhetik maguknak, hogy többet foglalkozzanak szakértőkkel - megvannak a pénzügyeik, vagy elég fontosak ahhoz, hogy a vállalat megfizesse kezelésüket és terápiájukat.

A kiégési szindrómát először 1974-ben írták le Amerikában. Ekkor a szocialista Csehszlovákiában már voltak emberek, akik kiégtek?

Valószínűleg igen, de minden bizonnyal lényegesen kevesebb volt, mint a nyugati országokban. Bár még akkoriban is voltak olyan vezetők vagy más magas beosztású emberek, akik nagy döntési jogkörrel rendelkeztek, de lényegesen kevesebb volt belőlük, és összességében a világ még nem volt olyan gyors, mint ma.

Az elmúlt években hazánkban nőtt az ezzel a problémával küzdők száma, és az egészségügyi rendszer is reagált rá. Bár a kiégési szindróma már a betegségek nemzetközi osztályozásában is létezett, mielőtt hazánkban a diagnózist csak a közelmúltig alkalmazták volna. De ma már ez egy releváns diagnózis, amelyet a beteg kaphat. Ez azt jelenti, hogy ez a probléma már akkora, hogy az egészségügyi jogszabályainkban is megjelenik.

Szerinted mi a növekedés? Csak azzal a gyors idővel, amelyet ma élünk?

Gyors idővel, olyan követelésekkel, amelyeket magunknak és másoknak vetünk fel, és hogy a fenntartható növekedés értelmében élünk, és ugyanakkor egyértelműnek kell lennünk számunkra, hogy ez nem tarthat végtelen ideig. Megpróbáljuk a gumit nyújtani, amennyire csak lehet, mert még nem találtunk ki egy másik és jobb módszert. Ez egyre növekvő követelményeket támaszt az emberekkel szemben, de az a kérdés, hogy meddig mehetnek el. Nos, ameddig csak lehet, inkább a kiégési szindróma következményeivel foglalkozunk, mint annak okaival, hogy ezek az emberek még tovább élhessenek, és hogy tovább növekedhessünk.

A vezetők gyakran fordulnak önhöz azzal, hogy a kiégés szindróma zavarja őket?

Közülük kevesen hívják így közvetlenül. Többnyire