megakadályozhatja
A korai gyermekkorban rendszeres szokásként fel kell építeni az alapos kézmosást. Nem elég csak öblíteni őket meleg víz alatt, jó adag szappanra is szükség van. A kézmosás a lehető legkönnyebben megakadályozhatja számos fertőző betegség terjedését.


A fertőző fertőzések terjedését és kialakulását hatékonyan és legkönnyebben megelőzheti, ha alaposan kezet mos. Ezt különösen a folyamatban lévő influenzaszezonban kell szem előtt tartani. A kézmosással megelőzhetők a különböző légúti megbetegedések, de a hasmenéses megbetegedések és a vírusos hepatitis A (piszkos kézbetegség) is. A Szlovák Köztársaság Közegészségügyi Hivatala (ÚVZ SR) erre emlékeztet a kézmosás világnapja (október 15.) alkalmából.

"Fontos, hogy rendszeresen kialakuljon a kézmosás szokása már korán, mert hajlamosabb a betegségekre, immunitása még mindig kialakul. Ősszel a gyermekcsoportokban nagyobb a fertőző légúti megbetegedések kockázata, a gyermeknek tudnia kell, hogy a kezét nem lehet csak meleg vízzel öblíteni, megfelelő adag szappant is kell használnia. A fertőző betegségek kialakulásának megelőzésének első előfeltétele az alapos kézhigiéné. " mutatott rá a Szlovák Köztársaság fő higiénikusa, Ján Mikas.


Melyek a kézmosás szabályai

A kézmosás szabályai egyszerűek. Fontos, hogy szappant, lehetőleg folyadékot használjon védett adagolóedényben. Fontos, hogy nedvesítse meg a kezét meleg vízzel, alaposan szappanozza meg és végül alaposan öblítse le. Az egész eljárásnak 40-60 másodpercet kell igénybe vennie.

A kezek mechanikai tisztítását felelősen kell megközelíteni, és ne hagyja ki a tenyér, a kéz hátsó részének, az ujjak közötti és a körmök közötti helyet. A legjobb, ha mosás után eldobható ruhát vagy tiszta törülközőt használ.

Célszerű gyűrűk, karkötők és órák nélkül mosni a kezét. Ha tiszta folyó víz és szappan nem áll rendelkezésre, alkohol alapú fertőtlenítőszert kell használni. Az egész eljárásnak 20-30 másodpercnek kell lennie.


Mikor kell kezet mosni

minden egyes hazatérés után (munkába.) a külső környezetből

a kórház látogatása előtt és után az orvos

közúton a tömegközlekedésben

étkezés előtt, alatt és után

evés előtt

a WC minden egyes használata után

a baba kezelése előtt és a szennyezett pelenka cseréje után

az állatok és takarmányuk kezelése után

a hulladék és a hulladékgyűjtő kezelése után

orrtisztítás, köhögés és tüsszentés után - köhögés és tüsszentéskor a száj nem takaródhat el a tenyérrel, fontos, hogy használjon zsebkendőt, amelyet használat után azonnal a kosárba kell dobni

minden tisztátalan kéz érzésével

Hogyan kell megfelelően mosni a kezét folyó víz alatt

nedvesítse meg a kezét meleg vízzel, és vegyen elegendő mennyiségű szappant

tenyerünkkel tenyerünket dörzsöljük, majd a jobb kéz tenyerét a bal kéz hátuljára hajtva folytatjuk az ujjak belső oldalainak tisztításával, majd fordítva

megtisztítjuk a jobb kéz összekapcsolt ujjait a bal kéznél, majd fordítva, majd az egyik kéz ujjait becsukjuk a tenyérbe, és a másik tenyeréhez dörzsöljük

majd a bal kéz hüvelykujját körkörös mozdulatokkal, jobb kézzel megtisztítva, majd fordítva

A bal tenyeret körkörös mozdulattal megtisztítjuk a jobb kéz csatlakoztatott ujjaival, majd fordítva

öblítse le a kezét vízzel, alaposan törölje le egyszer használatos ruhával vagy tiszta törülközővel

ezután ruhával vagy törülközővel leállítjuk a víz áramlását.


Hogyan kell fertőtleníteni a kezét alkoholos fertőtlenítőszerrel

vegyen be egy teljes tenyér fertőtlenítőszert, és vigye fel a kezek teljes felületére

folytassa úgy, hogy a jobb tenyerét a bal keze hátára helyezi, megtisztítja az ujjai belsejét, majd fordítva

tisztítsa tovább a jobb kéz súrlódó ujjait a bal kéz ellen, majd fordítva

csukja be egyik kezének ujjait a másik tenyérhez, és dörzsölje a másik tenyerét

jobb kezével körkörös mozdulatokkal tisztítsa meg a bal hüvelykujját, majd fordítva

a jobb kéz összekapcsolt ujjaival tisztítsa meg a bal tenyerét körkörös mozdulatokkal, majd fordítva