Szlovákiában még mindig nagy hagyománya van a gumós zellernek, amelyet a levesekhez adunk. Kétségtelenül egészséges, de ha nagyobb előnyöket szeretne megjelenésében, próbálja ki a szárat.
Természetesen a még finomabb mártogatásba mártott ropogós zeller élvezete valószínűleg mindannyiunk számára eszünkbe jut. Az igazság azonban az, hogy az igazi sláger állítólag zellerlé vagy lé, vagy ha turmixot akarsz.
Hogyan segít a zeller, és nem csak a szex alatt
A tudósok szerint növényi cukor és csoda fog történni!
Narancs és narancslé: Ami egészségesebb?
Tippek, trükkök, ötletek: Miért érdemes kipróbálni a tökolajat?
A zellert általában diétás ételnek nevezik, amelyet sokan társítunk a modellekhez. Zöld szárba harapó karcsú lányok fotói már számos közösségi hálón megjelentek. Van benne valami - a zeller valóban alacsony kalóriatartalmú, és nagyrészt vízből áll.
Előnyei azonban abban is rejlenek, hogy gyulladáscsökkentő hatású és fokozza a bőr hidratáltságát. A K-vitamin tartalmának köszönhetően segíti a csontokat vagy a szívet, összetétele emellett javítja testünk elektrolitikus összetételét, és alkalmas sportolás után, amikor több energiát költünk.
Mint a TheFashionSpot.com portál írja, a zellerlé segítségével javíthatja bőrének állapotát - gyulladáscsökkentő tulajdonságai pattanások vagy ekcéma ellen hatnak. De vigyázz! Egyesek számára a zeller nagyon allergiás étel lehet - mielőtt rendszeresen fogyasztaná, derítse ki, hogy jól működik-e Önnek.
Ha fogyni szeretne a zeller segítségével, gyümölcslé helyett inkább magára a szárra kell összpontosítania. Ennek oka meglehetősen egyszerű. Ily módon fogyasztással sokkal több rost jut a szervezetbe. Hosszabb ideig gazdagabbnak érzi magát, ugyanakkor megnyugszik és javítja az emésztést. Sok szakértő pontosan rámutat, hogy manapság gyakran beszélnek a gyümölcslevek elkészítéséről. Ily módon azonban megfosztja magát az értékes rostoktól, ezért vegye fontolóra a gyümölcs vagy zöldség bevitelét folyékony állapotban - vagy mindenképpen ossza meg az arányokat legalább felével.
- Yerba mate - egy dél-amerikai kincs, amely meghosszabbítja az életedet - egészséges élet - nő
- A fogyás csodája A kilók leadásának egyszerű módja málnaillatú - Egészséges életmód - Nő
- Kerülje a karácsonyi puffadást Kevesebb hagyma, megkerülő buborékok - Egészséges életmód - Nő
- Elkezdett sportolni és megszerezte az Egészséges életmód - nőt
- Gyakoroljon mezítlábas aerobikot és erősítse testét - Egészséges élet - Nő