25.9. A 2017-es almaecet olyan kincs, amelyet elkészíthet maga. És bár a háztartásokban a közönségeseket részesítik előnyben az alma helyett, ez a legjobb a fogyáshoz.
iStockphoto
Népszerű az internetről
Alena Pallová mindenkit meglepett: Uff . Rajongója kérésére úgy reagált, mint kevesen!
A SZÜLETÉS IDŐJE nagyobb hatással van SZERETETE életére, mint gondolta: Elpirul!
Tudod, hány kiló hulladék keletkezik egy nap alatt? Meg fog lepődni!
8 gyakran feltett kérdés a koronavírusról, amely nagyon zavarja a szlovákokat: Ez igaz, ne higgy a mítosznak!
Nela Pocisková SZÉP szavai: Bensőséges vallomás Filipinek, garantáltan HATÁSBAN!
kapcsolódó cikkek
Ez a csoda kezeli a magas koleszterinszintet: Csak naponta kell inni
A témához kapcsolódik
Fogyás negyven után
Ételek fogyni utána
Hogyan lehet fogyni
Fogyókúrák
Miért almaecet? Nem csak azért, mert ez az alma szezonja, ezért könnyen elérhető, de az ecetet természetes gyógymódként használták a távoli múltban. Ezenkívül, ha otthon készíti el, akkor biztosan megtakarít!
Bónuszai:
- Tele van tápanyagokkal és vitaminokkal, főleg a B és C csoportba tartozik.
- Segít megállítani a belekben lévő ételeket, amelyek növelik a vércukorszintet, ezért alkalmas cukorbetegek számára.
- Védi a szerveket a magas koleszterinszinttől.
- Gombaellenes hatású, az ecetnek köszönhetően megszabadulhat egy gombás fertőzéstől is, amely gombabetegségeket okoz, például a szájüregben.
Miért a legjobb a fogyáshoz?
Gyakran használják étrendben az étvágy elnyomására.
Hogyan készítsük el az almaecetet:
1. Mosson meg 3 kis almát héjával és vágja apróra.
2. Tegye egy széles nyakú üvegedénybe, és öntsön vizet úgy, hogy a darabok elmerüljenek.
3. Belekeverhet egy kanál juharszirupot is.
4. Helyezzen a tetejére egy papírtörlőt, rögzítse azt rugalmas szalaggal, és fedéllel óvatosan zárja le.
5. A keveréket sötét helyen tárolja 2-3 hétig, de ne hűvös helyen (pl. Szekrényben).
6. Három hét elteltével szűrje le és csak a tiszta folyadékot adja vissza. Hagyja még 4–6 hétig a palackban, majd tesztelje az ízét.
Hogyan kell használni?
Igyon egy 2 dl pohár vizet egy-két evőkanál almaecettel naponta éhgyomorra. De választhat egy teáskanálnyi ecetet is étkezés előtt fél órával.
- Túl szegény vagy Nem csak a plusz kilóknak lehetnek súlyos következményei
- Ismered őt Nem csak Adele szegény, egy másik sztárarca úgy döntött, hogy radikálisan megváltoztatja a külsejét
- Túlsúlyos Egyél ezeket az ételeket, és a kilók egyetlen örömöt okoznak!
- Terhességi fontok HOGYAN KELL BETEGSÉGET TENNI Terhesség cikkek MAMA és Me
- Súlycsökkentő verseny A döntősök letették az első kilókat!