Dr. Berg eloszlatja a pH-mítoszokat

Jana Klimanovától

Guglizta, hogy a savasodás lehet a legtöbb betegség oka, és hogy csak lúgos zöldségek és étrend-kiegészítők mentenek meg? Vagy megvette a legújabb könyvet, amely azt állítja, hogy a savasodás elmélete egy hatalmas, megalapozatlan buborék. Kinek kellene ezt tudnia? "Figyeljen a testére, és maga állítja be a pH-t" - mondja dr. Eric Berg.

health

"Számos mítosz él a pH és a sav-bázis egyensúly körüli emberekről. Elárasztanak minket azzal az állítással, hogy a savanyítás minden betegségért felelős, hogy ha nem lúgosítjuk belső környezetünket, akkor még életünk is veszélybe kerül "- mondja dr. Csontkovács. Eric Berg.

Mi a pH? A legegyszerűbb meghatározás - ez a savasság és lúgosság értéke. Nullától tizennégyig terjed, a 7-es érték semleges. Ez van a desztillált vízben. Ha hét alá csökken, a pH savas, ha hét fölé emelkedik, akkor lúgos. Még egy fokozatú lépés is veszélyeztetheti testét. Gyűjtsön vért, amelynek pH-ja 7,34-7,45 között van. Ha hatra csökken, akkor kómában vagy.

Milyen legyen a pH?

Erre nincs egyértelmű válasz. A test minden folyadékának más a pH-ja. A sósavból álló emésztőlevek pH-értéke körülbelül 1,5. Ezzel az erős maró hatással, például az akkumulátorokban, a köröm is kimaradhat. A savas környezet a mellékvesékben, a vastagbélben van, vizelete és verejtékének pH-értéke is hét alatt kell lennie. A lúgos környezethez cerebrospinális folyadékra, hasnyálmirigy-levekre és epére van szükség, amelyek semlegesítik a gyomorból az ételhez érkező savakat. "A betegségek szempontjából a vér pH-értéke fontos, mert a test minden része érintkezik vele" - hangsúlyozza dr. Jéghegy.

Túl savanyú

A savasodás szorosan összefügg a hosszú távú ketózissal. Ennek oka az alacsony szénhidráttartalmú, fehérjetartalmú étrend, amelynek során keton testek képződnek a májban. Egy másik ok a hipoglikémia, amely a cukorbetegség és a károsodott hasnyálmirigy által okozott alacsony vércukorszint. Mi történik, ha túl beteg lesz? Ez zavarhat:

  • száraz köhögés
  • cukorbeteg kóma
  • szabálytalan szívverés
  • felgyorsult pulzus
  • izomgyengeség
  • hányinger
  • fáradtság és álmatlanság egyszerre
  • szorongás

Nagyon lúgos

A stressz, a hányás és még a kiszáradás is felelős lehet az elvek erősségéért. A túl lúgos organizmus nem képes felszívni az ásványi anyagokat, különösen a káliumot és a kalciumot, ezért zavarják:

  • görcsök
  • szívritmus zavar
  • nyugtalanság
  • hiperventiláció
  • hipoglikémia
  • ízületek és inak gyulladása
  • atritis
  • csontnövekedések
  • vese és epekő
  • kövek a nyálmirigyekben
  • szürkehályog
  • a szemhéj megrándul
  • allergia

Nincs mérés

Tedd el a lakmuszpapírokat, azok haszontalanok. A vizelet vagy a nyál állandó pH-mérése csak megterheli. A vizelet szinte mindig savas. A savasság megakadályozza a fertőzést. A nyál pH-ja attól függ, hogy mit ettél vagy ittál. Nem tükrözik bizonyos típusú élelmiszerek hosszú távú fogyasztását.

Dr. Berg nem javasolja a savképző vagy lúgos ételek egyoldalú bevitelét. "Keresse meg az egyensúlyt. Ne kezelje a savasodást úgy, hogy csak lágyszárú ételeket fogyaszt, vagy hosszú távú táplálék-kiegészítőket szed. A tünetek nem hibák, csupán a test reakciója egy külső ingerre. Mindegyikhez szedhet néhány gyógyszert. Paradox módon felelősek lehetnek a pH-ingadozásokért. "A diuretikumok megfoszthatnak minden olyan kulcsfontosságú ásványitól, amelyek gondoskodnak a pH-egyensúlyról. Az antacidok ugyanolyan alattomosak. Az étel megemésztésekor savak képződnek a gyomorban, amelyek semlegesítik az epehólyag és a hasnyálmirigy levét. Ha refluxban szenved, nem kap leveket a gyomorból a nyelőcsőbe, mint általában. Elpusztulna. Ez az alsó emésztőrendszer maradék tejsav, amely elősegíti a gyomor emésztését, mert nincs elegendő savja. Ha antacidokat szed, akkor kissé megkönnyebbül, de nem gyógyul meg. A savképző ételek segítenek neked "- magyarázza dr. Jéghegy.

Ismeri azokat a laktobacillusokat, amelyek a cukrokat tejsavvá metabolizálják, és savas környezetet biztosítanak a test egyes részein, például a hüvelyben? Probléma az antibiotikumokkal való megsemmisítés. Szokta a száraz köhögést kalciummal kezelni? Ha a tested túl lúgos, akkor nem képes felszívni ezt az ásványi anyagot, mert csak egy savas közeg tudja. Az étrend-kiegészítőkben található kalcium-karbonát ezután veszélyt jelenthet az ízületeire. Igen, a kalcium a fáradtságot vagy a felgyorsult pulzust is felveszi. Nem lenne jobb azonban kideríteni, mi áll a háttérben?

Figyelje meg a testét

Ha megértette testét, akkor nem kell kezelnie vagy táplálék-kiegészítőkkel töltenie a pH csökkentéséhez vagy emeléséhez. Nagy koncentrációban jutnak be a testébe, és megterhelik a kiválasztó rendszert. Fogyasszon egészségesen, és nem kell a savasság vagy lúgosság kezelésével foglalkoznia.

Amikor a savas vegyületek a vérben szállnak, a védelmi rendszer rabolja tőlük hidrogént, bázissá változtatva őket. És fordítva. A bázisok fölött a hidrogén ellátja és savakká alakítja őket. Ez a vér pH-értékét normális szinten tartja. Az egyensúly további szabályozói a máj, a vesék és a légzőrendszer.

A test folyamatosan azon dolgozik, hogy a vér pH-értékét és más pH-értékeket a szükséges szinten tartsa. Ha segíteni akar neki, ne fogyasszon sok állati fehérjét - feleslegüket a szervezet nem tárolja, de lebontja, és savas anyagok - húgysav, karbamid, ammónia - formájában ürül ki. test. "Inkább a nyers gyümölcsöket és zöldségeket, különösen a sötét leveleket. Fontos ásványi anyagokat, vitaminokat és tápanyagokat tartalmaz, amelyek segítik a különféle szerveket, különösen a veséket és a mellékveséket a pH szabályozásában "- hangsúlyozza dr. Eric Berg.

Előadás dr. Eric Berg ihletet kaphat a youtube-on is:

Videó

A cikk nem képviseli az orvosi vagy egyéb orvosi eljárásokat és véleményeket.

Erőforrások

BERG, Eric: A sav, az alkáli és a pH sok mítoszának megértése