Több hónapos diéta és testmozgás után Adele új fotót tett közzé az Instagramon.
Nem sikerült menteni a módosításokat. Próbálja újra bejelentkezni, és próbálkozzon újra.
Ha a problémák továbbra is fennállnak, kérjük, forduljon az adminisztrátorhoz.
Hiba történt
Ha a problémák továbbra is fennállnak, kérjük, forduljon az adminisztrátorhoz.
Adele brit énekesnő 32 évét ünnepli. Ebből az alkalomból az Instagramján mutatta meg a rajongóknak, hogyan sikerül kezelnie a sirtuin diétát. A fotón fekete mini ruhában, amire a Daily Mail honlapja rámutatott hihetetlenül néz ki.
Ezt a cikket ingyen elolvashatja, de egy FRISSÍTŐ + előfizetéssel több mint 1688 lezárt cikkhez férhet hozzá, és további előnyöket kap.
„Köszönet minden születésnapi kívánságért. Remélem, rendben vagy ésszel ezekben az őrült időkben "- írta a fotóhoz, amelyet akár 1,2 millió rajongó kedvel a közösségi hálón. "Köszönet illeti különösen a koronavírus elleni küzdelem élvonalában élő embereket, akik életüket kockáztatják. Te igazi angyalok vagytok "- tette hozzá Adele.
Adele január óta tette közzé az első fényképet az Instagramon, amikor megjelentek az első információk jelentős karakterváltozásáról. Akkor az énekes már sikeresen lefogyott körülbelül 45 kilót. Azt mondják, hogy az ún sirtuin diéta, amely sirtuinban gazdag ételek fogyasztásából áll: például kelkáposzta, saláta, káposzta, áfonya vagy brokkoli. Feladatuk az anyagcsere elindítása és ésszerűsítése.
Ugyanakkor majdnem egy éve gyakorolja a Pilates programot Ayda Field edzővel.
Adele lefogyott hétéves fiától, Angeltől. A legjobb anya akar lenni számára, ami magában foglalja az egészséges életmódot és a testének jobb gondozását.