Tegnap találkoztunk Adelával, és ez egy simogatás volt a lelkemnek - egy boldog, 50 éves, nyári 38-as sálban, úgy beszélgettünk, mintha nem múlt volna el közel 5 év a legutóbbi beszélgetésünk óta.

7-szer

Az első találkozásunk óta azonban csaknem 10 év telt el. Adela ezután egyértelmű kéréssel kereste meg - fogyni szeretett volna egyetlen fia szalagján, ahol hosszú évek után újra találkoznia kellett volt férjével. Ekkor 117 kg volt, és 10 hónapunk maradt a szalagig. Úgy tűnik, hogy egy kis fegyelmezettséggel ez nem jelent akkora problémát, de Adela az első találkozón beismerte, hogy gyermekkora óta hatszor többet veszített, de mindig újra hízott.

Véleményem szerint a fogyás csak a "siker kisebb fele" - a "nagyobb fele", és gyakran sokkal nehezebb feladat az újonnan hízott test örök fenntartása. Gyakran mondom ügyfeleimnek, hogy a velük való együttműködés során az a fő gondom, hogy új fenntartható étkezési szokást alakítsak ki számukra, ami hosszú távon elfogadható súlyt jelentene számukra. És megszilárdítva ezt a szokást, akkor kísérje őket addig, amíg szükségük van rá.

Adelát nagyon motiválta az étrend megváltoztatása 10 hónappal a szalag előtt. Meglepődött, amikor ragaszkodtam hozzá, hogy legalább naponta ötször kell ennie, és ne fogyasszon alacsony zsírtartalmú tejtermékeket. Többször megerősítette, hogy valóban meg tudja fojtani a zöldségeket a vajból, és hogy zsíros halaknak és sertéshúsoknak is kényeztetheti magát. Jutalma az volt, hogy két héttel a szalag előtt csak 72 kg volt. Nagyon vártuk az új ruhákat, cipőket, frizurákat. A szalag napján kaptam egy fényképet Adeláról, amely a fiával és volt férjével izzott, de ő maga nem jött el a következő találkozónkra. Azt írta nekem, hogy nem érzi jól magát, és hamarosan határozottan kapcsolatba lép velem.

Három év alatt felhívott, több mint 130 kg volt. Ezúttal hajlandó volt másról beszélni, csak ételről. Társadalmi szempontból nagyon elkötelezett szülők egyetlen gyermekeként született. Apám aktív sportoló volt, anyám mindent gyönyörűen imádott. Adelka mindig is szűkszavú dundi gyerek volt, aki nem szerette a zűrzavart. Nagy csalódás volt a szülei számára. Különösen gyakran hízelgő tulajdonságokat hallott lekerekített testéről apja szájából, és édesanyja gyakran zavarta őt azzal, hogy összehasonlította őt "karcsú és gyönyörű sálú" társaikkal.

A pubertáskor Adela a nyári szünetben először fogyott - szinte nem evett, és naponta kétszer futott a legnagyobb melegben. Apja nagyon megdicsérte, anyja pedig valahogy nem vette észre, hogy a gyerek valóban éhezik. A tanév elején a futás véget ért, és a kilók fokozatosan visszatértek. Hasonló forgatókönyvek ismétlődtek a szalag előtt, a bentlakásos iskolában, az esküvő előtt, a születés után, a válás előtt. Anyám lemondott, apja nem adta fel - bírálta növekvő testét, és rendszeresen ajándékozta a fogyásról szóló könyvekkel vagy a sporttevékenységekre szóló bérletekkel. A fia szalagja másnapján, amikor a 72 font súlyú Adela igazán boldog volt, édesapja dicséret és támogatás helyett azt mondta: "Nos, most megint megetetheted magad. "

Adel boldogtalan történetét hallgatva arra gondolok, hogyan kezdjem el a munkát ezzel a fájó lélekkel. Meg tud bocsátani apjának? Megértette, hogy a férfi a lehető legjobban cselekszik, sőt meg van győződve arról, hogy ebben segít a lányának? Ma valószínűleg nem. Ezért az ige egyszerű zavartságával kezdem: „Adela, eddig azt hitted, hogy TE le kell fogynod, hogy megérdemeld apád szeretetét. Meggyőződött róla, hogy nem működik. Amikor eljutunk arra a pontra, amikor FEJLESZTENI szeretne magának, akkor biztosan sikerül véglegesen. "

Adela engem bámul, könnyekben fürdik, és azt súgja: "Nem muszáj? És tudok. "Tehát azzal kezdjük, hogy Adela az egész életen át tartó fogyókúrája után összeállítja saját étrendjét. Ügyes és sikerrel jár - ez azért van, mert végre örökké jól akarja érezni magát a testében - 15 hónap múlva újra felvehet egy olyan ruhát, amelyben gyönyörű volt a fia szalagján:-)