Ez csak egy választás. Egyes ételek fárasztják az agyat, mások támogatják. A fáradt agy nem segít abban, hogy jó döntéseket hozzunk, legyenek azok kicsiek vagy szociálisak. Gondolkozz el róla. Fedezze fel a Powerlogy agyi ételeit.

powerlogy

Ha meg akarja változtatni életmódját és életét, fejből induljon.

Az agyunk szinte mindent irányít és értékel az életünkben. Munka, kapcsolatok, gondolkodás, kreativitás, siker, boldogság. Ha javítjuk és finomhangoljuk agyunk biokémiáját, javítjuk saját életfelfogásunkat.

Fontos, hogy az agy megszerezze a megfelelő tápanyagok. A probléma ma az, hogy a közönséges és feldolgozott élelmiszerekben egyre kevesebb káros anyag van, a fogkőtől kezdve, a cukrokon és az alkalmatlan zsírokon keresztül.

Azonban nemcsak az elme mentális beállításával, a prioritások átértékelésével, hanem magának az agynak a táplálkozásával is.

Táplálja agyát a megfelelő ételekkel.

A klasszikus reggeli vagy ebéd után akár a mentális köd is megállíthat, ezért sokkal nehezebb megtalálni a motivációt, megtartva a hangsúlyt és a koncentrációt. Tudod?

Sokkal könnyebb engedni a csábításoknak és a zavaró tényezőknek édességek és egyéb hülyeségek formájában, például időpazarlás a közösségi médiában és hasonlók.